岁月静好，独处亦是一种修行

格桑花xh🌸

退休后才真正懂得，独来独往是最好的养生。清晨在公园跑步，午后泡杯茉莉花茶，悠闲自在。以前上班时总怕被说孤僻，勉强参加各种聚会，散场后却累得连话都不想说。现在明白了，养心比养身更重要，那些消耗精力的社交，不如留给自己发呆的时光。

生活里的得失起落，就像四季轮转。与其在无效社交里消耗情绪，不如坦然接纳生活的模样，放下心灵的包袱。原谅生活的不完美，也是放过自己。如今的独处时光，反而让内心愈发平静，这大概就是岁月给的温柔吧。