5.3感恩三件事——我与读写共成长（第203天）

出水为鹏

1.每日读书分享《给教师的建议》之八十七感悟：

我们常听到这句话：“教给学生一杯水，教师要有一桶水。”这一桶水，不单单是知识的水，还有教育素养的水。

不管哪个学科的老师，都要对所教的学科有深刻的认知与渊博的知识。教学大纲对于老师们来说，是最起码的常识。我们的知识视野要比大纲更宽阔。

优秀的老师在备课时，除了参考按照教学大纲外，更重要的是细读教科书，用学生的眼光看教材，思考教材。课堂上，教师的注意力不是在知识本身，而是学生，是学生的学，是学生的脑力劳动，是学生的思维能力、发现问题、解决问题的能力。这样的教学，学生听课时会轻松很多，高效很多。

教师如何提升自己的教育素养呢？

唯有读书，读书，再读书。读书是教师的第一精神需求。坐下来，静下心来，深入地阅读 、思考和研究。

2.这几日，我发现了手臂变化的规律，这完全是我独立思考的结果。

你可能会以为我在开玩笑，不，是真的。“五一”那天中午，我感觉手表链子有点紧，打开链子晃动了几下，再扣上时，发现有点挤压皮肤了。“咦，这就怪了，早上并没有挤压感，中午突然收紧了，这不会是‘紧箍咒’吧？”这么去想，也不对啊。链子是不会自己收缩的，只能是胳膊的原因，特别是小臂、手腕处，在一天之中，肯定产生了细微的粗细变化。

我和儿子交流此现象，他表示赞同。

原来，一天之中，人的手臂是有轻微变化的。早晨时，体液均匀地遍布全身，手臂比较粗一些;开始一天的活动后，体液在重力作用下，下移到下半身，手臂变得稍细一些;一旦补充了大量的水分后，手臂就又会变得粗一些。

这是蛮有意思的现象，你们注意到了吗？

3.今日，我第一次感觉时间变慢了。

早上睡到自然醒，推开窗户望了望远处，晴空万里，我感觉自己好像睡过头了。可一看表，才6点多。

只要醒了，我是不会赖在床上的。先洗刷一番，然后坐在电脑桌旁，写点东西。过了好久，一看时间，才7点多…

所有的事都完工了，才刚过9点。

这是怎么一回事呢，时间变慢了，工作效率提高了，又或者是一种错觉呢。我不得而知，不过，这事挺好玩的。