劳动,让老人更健康快乐

江山

<p class="ql-block">  人老了,身体逐年下降,脑子也越来越不好使,从前的事特别是小时候在老家的事记得很清楚,昨天的事甚至是当天的亊,水过鸭背,转眼就忘的一干二净。医院、药店、公园三点一线,成为生活的常态。为了找健康,找乐子,老人家那是使尽了招数,跑步的,散步的,摄影的,舞剑的,打太极的,唱歌的,跳广埸舞的,撞树的,学狗爬的,林林总总,五花八门,应有尽有。然而,唯有一件事,很多人也在做,𨚫没有列入老年人健身养生之列,这就是劳动。劳动,不仅能够锻炼身体,增强大脑和肢体的灵活性,而且还能够享受到成果成就所带来的快乐和愉悦。</p><p class="ql-block"> 弟有要事要到他女儿那里一段时间,我替换弟回老家陪伴90多岁的老母亲。临走前,他带我走了一趟果园,他指着果园说,上半年事情比较多,没得空打理,果园长的草快能躲得起老虎了,前几天我刮了半块地,刮地肯定比走路跑步打太极锻炼身体强度大,效果好,如果你有兴趣,就重操一轮旧业,把剩下的一半果园的草刮了。刮草?嘿,小菜一碟,我十多岁都干过。弟笑笑说,我一早上刮7蔸,你呢,就每天刮3蔸,剩下还有30多蔸,大概一个星期就可以刮完。先试两天,如果不行,就等我回来干。我大手一挥,怎么不行?行,老金修的水库,这个不快!大家可能听不明白,这是俺村的一个典故。五十年代未六十年代初,全国大修水庫,村上有一个叫老金的村民参加修水库大会战,到工地一看人山人海,情不自禁地对大家说,丈多人,这个不快!结果,修了三年,脚都修浮肿才得以回家。此后,村民对劳动任务量大而又藐视,爱说大话吹牛逼的,都用这句歇后语:老金修的水庫一一这个不快,来取笑斗乐。弟看着我还是笑笑,我也轻松自如的笑笑。</p><p class="ql-block"> 牛逼不是吹的,火车不是推的。大丈夫一言出驷马难追。弟走后没过几天,老汉就草帽一戴,刮子一扛,全副农民武装,直奔果园。北方人讲撸起袖子干,俺是脱去上衣甩开膀子干,连袖子都不用撸。一阵晨风吹来,满园柿叶清香。老汉银锄飞舞,山间翠鸟鸣啼,好一派农耕田园风光,使人好不惬意。人称老将黄忠三板斧,三板斧过后就策马落荒而逃。老朽开始也是劲头十足,挥汗如雨,恨不得两三天就把整个果园拿下。然而,心急怎能喝得热稀饭。首先,那穷凶极恶山蚊子和牛虻,一看见城里来了个胖老头,就成群结队扑了上来,这胖嘟嘟白净净的老家伙,尽管皮粗肉不嫩,但鲜红血液肯定很香甜美味,不饱餐一顿,更待何时?刹时,脸一个包,肚皮一个包,背上一个包,痒了抓,抓得了肚皮,抓不到背,越抓越痒,越痒越抓,那痒到心里的难受劲,简直可以怀疑人生。第一天,刮了两蔸半,约两张乒乓球台大,累得像条死狗,回到家里腰酸背痛,走路都像个且咧拐。老妈说,怎么了?是不是跌伤扭着了?我说,不是不是,久不干农活,过两天就没事了。休整了两天,身体觉得更轻松带劲,于是整装再战。这次,老朽精心备战,驱蚊水、越南药、皮康王等一应俱全。这回就好多了。但长人高的草丛好像总还藏着危险。常言道:白天不讲人,夜间不讲鬼。想着草丛里会窜个什么东东,一刮子下去,突然"呼"飞出几只野蜂,我一看不妙,刮子一丢,拔腿就跑,只狠老妈生自已腿太短。跑出丈把远,回头一看,嘿,原来不是马蜂,是山里的一窝小黄蜂。此物比俺还胆小,早己被吓得四散而逃不见了踪影。虚惊一场,吃一堑,长一智。此后,我就找来一根棍子,每天事先打草驱赶一遍,既预防毒蛇马蜂吓人伤人,又给自壮胆打气。经过10多天早晚的艰苦劳动(白天太阳太大,受不了),终于大功告成。看着眼前的劳动成果,一种成就感和幸福感由然而生,更重要的是,我还感觉,我们这一代人真的老了,干这样的活,真是有点累,但重操旧业,循序渐进,逐步适应,也还行!虽然时间不长,但经过这几天劳动,头也不昏沉了,饭也可吃两大碗加二两小酒,晚上一躺上床呼噜就震的房都抖,全身都感觉舒服轻松了许多。这就提醒了老朽,城市套路深,今后还是要经常回农村,多参加参加点劳动。回到城里也不能像以前那么懒了,要家务抢着做,拖地板呀,擦窗户呀,洗衣服呀,买菜做饭洗碗擦桌子呀,反正美女机器人是坚决不买了,要忙的没空打麻将、玩手机,肯定对锻炼身体,增强体质,享受另一番快乐,都大有好处。诸位看官,你们认为呢?</p>