<p class="ql-block">一个人可以走得很快，一群人可以走得很远。每天进步一点点！</p> <p class="ql-block">每年四五月是樱桃🍒枇杷最甜美的时刻！大自然的馈赠，人们一定要好好珍惜！先人们留下的古训，朋友也应该好好研习。万事万物都是有联系的，有规律可寻 。只是你我认知能力有限，有多少是可以看到的，也有许多是看不到，但它的确存在。我们应该敬畏大自然，顺应大自然。最小限度减耗自己的能量，活得更健康更久远。</p> <p class="ql-block">2025年是风火年，上半年风邪，下半年火邪。 “风邪”为六淫之首，常常伤人于无形之中。中医四大经典之一《黄帝内经》中《素问·骨空论》有“风为百病之长”、“风者，百病之始也”等生动的概述。风邪容易侵犯人体的头面、颈项、肌表等在上、在外的部位。俗语说的“头风”、“落枕风”、“风湿”、“风疹”等都与“风邪”脱不了干系，面神经炎患者“口眼歪斜”中医认为与受风邪有关。头晕目眩也属风邪入侵，上个月特别多头晕病人，西医多诊断梅尼埃，耳石症。中医针灸处理风邪容易入侵的穴位，如风池，翳风，风府，大椎。这和现代解剖高度吻合，头晕主要处理上颈段的肌肉和神经。头后三角肌肉正好有这些穴位可以准确处理。古人在没有现代解剖技术的情况下，运用经络，五运六气，辨证论治能够准确处理相关疾病。不得不惊叹先人们的智慧！</p> <p class="ql-block">这些口诀现在读来有些生涩，但是这是古人的智慧结晶。只是我们的童子功不够！</p> <p class="ql-block">（二）手阳明大肠经穴位分寸歌（左右各20穴）</p><p class="ql-block">商阳食指内侧边，二间寻来本节前，三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间，阳溪腕上筋间是，偏历腕后三寸安。温溜腕后去五寸，池前四寸下廉看。池前三寸上廉中，池前二寸三里逢。曲池屈肘纹头尽，肘髎大骨外廉近。大筋中央寻五里，肘上三寸行向里。臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取。巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真。扶突人迎后寸五，禾髎水沟旁五分。鼻翼中点外迎香，大肠经穴是分明。</p> <p class="ql-block">大肠属金，实症时泻其子穴二间（属水），虚症时补其母穴曲池（属土），临床二间个人用的比较少，合谷➕曲池运用广泛，效果显著，特别是对五官病症和上肢痹症。</p> <p class="ql-block">1商阳</p><p class="ql-block">【定位】食指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸。</p><p class="ql-block">主治:1齿痛、咽喉肿痛.2热病，急症。临床手指麻木少商、商阳放血效果不错。</p><p class="ql-block">操作:浅刺0.1寸或点刺放血。</p> <p class="ql-block">2 二间</p><p class="ql-block">取法】微握拳，在第二掌指关节前缘桡侧，当赤白肉际处取穴。</p><p class="ql-block">主治:《席弘赋》牙疼，腰痛并喉痹，二间阳溪疾怎逃。</p><p class="ql-block">剌灸法】直刺0.2〜0.3寸；可灸。</p><p class="ql-block">3 三间</p><p class="ql-block">位置】在手大指次指本节后内侧陷者中。（《甲乙》）</p><p class="ql-block">【取法】微握拳，在食指桡侧，第二掌指关节后，第二掌骨小头上方取穴。</p><p class="ql-block">【主治】目痛，齿痛，咽喉肿痛，手指及手背肿痛</p><p class="ql-block">【刺灸法】直刺0.3〜0.5寸；可灸。</p><p class="ql-block">4 合谷</p><p class="ql-block">【取法】在第一、二掌骨之间，约当第二掌骨桡侧之中点取穴。</p><p class="ql-block">简使取法：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手的拇食指之间的指蹼缘上，屈指 当拇指尖尽处是穴。</p><p class="ql-block">【主治】头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻衄，齿痛，耳聋，面肿，咽喉肿痛，失喑。</p><p class="ql-block">《剌灸法》直刺0.5〜0.8寸；可灸。</p> <p class="ql-block">5阳溪</p><p class="ql-block">【取法】在腕背桡侧，拇指翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中取穴。</p><p class="ql-block">【主治】头痛，耳聋，耳鸣，咽喉肿痛，龋齿痛</p><p class="ql-block">【刺灸法】直刺0.3〜0.5寸；可灸。</p><p class="ql-block">6曲池</p><p class="ql-block">【取法】屈肘，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。约当尺泽(手太阴肺经）与肱骨外上髁连 线之中点。</p><p class="ql-block">【主治】热病，咽喉肿痛，手臂肿痛；上肢不遂，</p><p class="ql-block">【刺灸法】直刺0.8〜1.2寸；可灸。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">土黄鳝鱼自由！</p> <p class="ql-block">油焖大虾好吃，但准备食材麻烦！</p> <p class="ql-block">这仅次于团年饭，春节过后第二次团聚！</p> <p class="ql-block">蔷薇出墙！</p> <p class="ql-block">新的一年播种又要开始哒！</p> <p class="ql-block">蔬菜中的劳斯莱斯，第一次炒酸辣藕带，酸甜脆爽，成功！</p>