边遛娃边练功(1)

山野蚁民

蛇年初夏清晨的阳光，洒在佛山三水区公园的小径上，我穿着红色上衣，带着快满7个月大的孙子，来到这片绿意盎然的地方。

孙子安静地躺在婴儿车里，我则在草地上练功。周围是成荫的绿树，微风拂过，带来阵阵清新的气息。我一边锻炼身体，一边关注着孙子的动静，这样的日子充满了温馨与活力。

草地上，我继续着我的武术练习，动作流畅而有力。婴儿车停在一旁，孙子似乎被我的动作吸引，偶尔发出咯咯的笑声。这里没有城市的喧嚣，只有自然的声音陪伴着我们。每一次出拳、每一次转身，都让我感受到身体的舒展与内心的平静。

练功带孙两不误，

娇孙欢乐爷练武。

世事纷扰皆抛后，

活在当下懂知足。

我一直在公园里练功，专心致志进行响鞭运动及其技巧的练习。孙子在婴儿车里安然入睡，而则专注于自己的锻炼，这样的画面让我感受到亲情的深沉与责任。

每天的清晨或傍晚，我都带着孙子在公园里溜达，这当中，方便的话，我就抓紧时间练功，一边练功，一边注视着婴儿车，当然，练功时，动作要专注而认真。公园里的人不多，我在用自己的方式享受着这片刻的宁静。我的动作虽然简单，却充满了力量与节奏感，仿佛在告诉孙子，生活需要坚持与努力。

爷孙之间的亲情，如同晨曦中的露珠，清澈而纯真，满载着深深的关爱与无尽的温暖。

在带有滑梯和其他游乐设施的地方，我继续着我的功夫训练，孙子依然安静地躺在婴儿车里。这里的环境更加热闹，孩子们的欢笑声此起彼伏，但我依然能够专注于自己的动作。每一次伸展、每一次跳跃，都让我感受到身体的活力与生命的美好。

站在一棵大树旁，我伸展着双臂，一边做撞背练习，一边观察着婴儿车里安静的孙子。

阳光透过树叶，洒下斑驳的光影，周围是公园的一角，充满了生活的气息。我深吸一口气，感受着自然的馈赠，也感受着作为爷爷的责任与幸福。

在爷爷慈祥的笑容里，孙子找到了感觉，那里充满了故事与智慧，是成长的摇篮。

在户外游乐场的单杠上，我锻炼着身体，背景是滑梯和其他儿童娱乐设施。婴儿车停在一旁，我的孙子似乎对周围的环境充满了好奇。这样的场景让我感受到生活的丰富多彩，也让我更加珍惜与孙子在一起的每一刻。

推着婴儿车走在小路上，周围环境宁静而美好。阳光柔和，微风轻拂，孙子在车里安然入睡。这样的时光让人感到无比惬意，仿佛整个世界都为我们的幸福而静止。

爷孙情，是生命中最为珍贵的宝藏。让我们在繁忙的生活中，倍加珍惜这份难得的亲情。愿每一个爷孙都能享受到这世界上的美好，让这份爱永存于世。

爷爷的脸上洋溢着欣慰的笑容，孙子的眼神中透露出对爷爷的深深依赖。

在公园里，我手里拿着两条长鞭子，正在进行响鞭锻炼动作。双手练响鞭，有点难度，但我一直在努力练习，日期显示为2025年4月27日，这是一个普通却又特别的日子。孙子在婴儿车里安静地注视着我，仿佛在为我加油。这样的画面，让我感受到生活的简单与美好，也倍感欣慰。

时光荏苒，岁月如梭，爷孙之间的亲情却历久弥坚。在这个瞬息万变的世界里，唯有这份情谊暖如初阳，永恒如斯。

我继续正在公园里练习响鞭，旁边放着婴儿车。孙子就在车里好奇地看着我，我练功的动作虽然简单，却充满了节奏感与力量感。孙子偶尔发出笑声，仿佛在为我鼓掌。这样的锻炼方式不仅让我保持了身体的健康，也让我与孙子之间的关系更加亲密。

绿意盎然的小公园里，我继续着我的响鞭练习。动作流畅而有力，仿佛在与自然对话。孙子在婴儿车里安静地注视着我，这样的画面让我感受到生活的温暖与幸福。

爷孙之间的互动，是一种传承，也是一种延续，让亲情更加深厚。

我的动作有所变化，继续练习响鞭的同时，也在调整姿势或准备下一个动作。每一次跳跃都让我感受到身体的活力，每一次转身都让我感受到生命的美好。孙子在婴儿车里安然入睡，仿佛在为我的努力而欣慰。

第二天上午八点半左右，我穿着蓝色运动衫，推着婴儿车走到一棵树前，用手拍打树干，意在舒展筋骨，打通经络，汲取自然精华，手用力拍打树干，并努力保持平衡。这样的锻炼方式虽然简单，却充满了挑战与乐趣。孙子在婴儿车里安静地好奇地注视着我，仿佛在为我加油。

爷孙之间的感情深厚，像是岁月沉淀下来的瑰宝，温馨而又珍贵。

站在树旁，背靠树，伸展身体的同时，进行撞背练习，旁边，我孙子就躺在婴儿车里，背景是一片绿意盎然的公园环境，充满了生活的气息。每一次撞背，都让我感受到身体的舒展，每一次呼吸，都让我感受到自然的美好。

一老一小，一前一后，在岁月的画卷上，绘出了最温馨的色彩。

爷孙俩的相互关爱，是一种最纯粹的亲情，让人感到无比温暖。

“爷爷的慈爱如山，孙子的笑声似歌，相伴的每一瞬间都是美好的”。

这天早晨8点左右，我身穿蓝色上衣，在树旁练习拍打练习，动作简单，实际，有效，同样，婴儿车就停在旁边。这样的锻炼方式，不仅让我保持了身体的健康，也让我与孙子之间的关系更加亲密。阳光洒在身上，微风拂过脸庞，这样的时光让我感到无比幸福。

‌“岁月悠悠，祖孙俩的笑声是最美的旋律。”

爷爷的肩膀是孙儿最坚实的依靠，孙儿的陪伴是爷爷最好的晚年。他们的关系不仅仅是亲情的延续，更是一种爱的轮回。

“我陪你长大，你陪我变老，这是最美的时光。”

“祖孙情，是岁月的见证，也是生命的延续。”

蓝天映衬笑脸，爷孙俩的笑声洒满每个角落，幸福如此简单。

.幸福就是慢慢走，手牵手，爷孙间的温馨不言而喻。

天真烂漫的笑脸与慈祥的目光交汇，此刻岁月静好。

赤膊练响鞭于公园草地上，旁边放着婴儿车。微风轻轻吹，树叶沙沙响，我练功的劲头十足，阳光，绿树，草坪，清风，蓝天，白云，在这样的环境下练功，还有孙儿在身边，一切都是那么的美好。

在公园里练习武术动作，旁边放着婴儿车。动作流畅而有力，仿佛在与自然对话。同样，孙子在婴儿车里安静地注视着我，我估计他也得到某种意义上的启发，这样的画面很好，让我感受到生活的温暖与幸福。

在公园里，我赤膊练习武术套路，周围环境绿意盎然。动作虽然简单，却充满了力量与节奏感。不一会儿，身体热了起来，锻炼效果不错。孙子在婴儿车里安静地好奇地注视着我，我高兴啊！以身作则，希望他将来也喜欢运动，与孙子在一起的每一刻，都是幸福的。

在公园内展示柔术技巧，背景是一片绿意盎然的小径与树木。动作虽然简单，却充满了挑战与乐趣。孙子在车里安静地注视着我，有时还发出咯咯的笑声，仿佛在为我加油。这样的锻炼方式，不仅让我保持了身体的健康，也让我更加珍惜与孙子在一起的每一刻。