<p class="ql-block">图/网络（致谢）</p><p class="ql-block">文/白雲長</p> <p class="ql-block">生活像一场盛大的筵席，酸甜苦辣咸诸般滋味纷至沓来。而只有在身心均无恙的状态下，我们才能真正咂摸出生活那细腻而多元的味道。</p> <p class="ql-block">身心无恙是一种内在的平和与完好。身体没有被病痛羁绊，心灵未被烦恼和焦虑吞噬。当清晨的第一缕阳光轻柔地洒在窗前，你能伸一个舒服的懒腰，感受到肌肉的舒展和关节的灵活，这是身体无恙带来的小确幸。而心里没有阴霾的笼罩，没有对过去的悔恨和对未来的过度担忧，宁静如同止水，这是一种更为难得的心境。</p> <p class="ql-block">在这样的心境下，生活的味道首先是清新而质朴的。就像走在乡间的小路上，泥土散发着特有的芬芳，那是一种混合着腐叶、草根和微微润意的香气。路边的不知名小花，五颜六色地点缀着大地，你可以俯身轻嗅，淡雅的花香萦绕鼻尖，不浓烈却足以让人心醉。田野里，风吹过麦浪，沙沙作响，那是一种充满生机的声音，伴随着田野的气息——那是播种与收获的味道，是大自然最本真的馈赠。</p> <p class="ql-block">饮食中的味道也变得更加美妙。一顿家常便饭，在身心无恙之时，会成为一种顶级的享受。白米饭粒粒饱满，散发着淡淡的稻香，入口软糯，嚼起来带着谷物的韧性。青菜是刚从菜园子里摘来的，还带着清晨的露珠，清炒之后，只放一点盐和蒜，原汁原味，那股清新的味道在舌尖散开，每一口都仿佛能嚼出阳光和雨露的味道。一家人围坐在一起，分享着这样的饭菜，欢声笑语回荡在屋子里，这饭菜里就不仅仅是食物的味道了，更有亲情的温暖味道。</p> <p class="ql-block">身心无恙时，阅读也从一种任务变为一种享受。翻开一本书，指尖摩挲着纸张，那微微的粗糙感是一种独特的触感。文字在眼前跳动，就像一个个灵动的音符。读一首唐诗，能感受到唐代诗人笔下的山河壮丽和人间烟火；品一篇散文，仿佛跟着作者走进了一个宁静的角落，去体会那些细腻的情感。那一行行文字散发着墨香，这墨香混合着思考的味道，在内心深处静静弥漫。</p> <p class="ql-block">行走在大街小巷，生活中的烟火味道也分外迷人。路过点心铺，热乎乎的馒头刚出笼，散发着腾腾的热气，那是一种饱含着粮食生命力的香气；路边的烤红薯摊，红薯被烤得外皮焦香，内里软糯香甜，咬开的一瞬间，香甜的味道充斥整个口腔，那是一种充满着市井生活的热闹味道。</p> <p class="ql-block">在夜晚，宁静的月光洒在庭院里，身心无恙的你坐在摇椅上，周围是一片虫鸣声。那此起彼伏的叫声像是大自然演奏的小夜曲，你可以枕着月光，沉浸在对过往美好回忆的回味中，这时，生活的味道又多了一份宁静与深邃。</p> <p class="ql-block">身心无恙，生活才有味道。这是一种回归本真、感恩生活的状态，在这个充满喧嚣和纷扰的世界里，让我们珍视身体与心灵的健康，去品味生活中那无尽的美好滋味道吧。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2025.5.3</p>