人生最好的投资是自己

严庆芳

投资自己，是这个世界上唯一稳赚不赔的生意

你想收获什么，便要长期投资什么。

只有投资自己，才能让自己处于不败之地。

人生最大的稳定来源于自己，最好的安全感来源于每一分努力。

不管外界如何变化，在自己身上的投资，任何人都抢不走。

因为没有人能够夺走你自己内在的东西，每个人都有自己尚未使用的潜力。

在自己身上的投资，会让你永不掉价，持续增值。

人生最好的投资，不是股票、不是房产、而是自己的健康、认知和习惯。

读书、运动、早睡，是性价比最高的自我投资。

读书、运动、早睡，这三件事看起来简单，但能长期坚持的人，生活一定不会太差。  

读书：最低成本的认知升级

　　我们无法经历所有人生，但可以通过书籍汲取他人的智慧。  

读书——拓宽认知，不仅是学知识，更是修正自己的行为模式，成为孩子的榜样。 

运动：最划算的健康投资

　　科学研究表明，运动能促进多巴胺和内啡肽的分泌，让人更快乐、更专注。

运动，是治愈一切的良药。运动带给我的不仅是体能的提升，更是精力的充沛、情绪的稳定。  

早睡：最容易被忽视的高效秘诀

　　熬夜，是用今天的透支，换明天的疲惫；而睡眠，恰恰是高效生活的基石。  

成功不是因为他们不休息，缺乏休息会严重影响健康。

真正的成长，是长期主义的胜利。如果你也想改变，不妨从今天开始：  

每天读10页书 (哪怕只是睡前翻一翻)  ②每天运动15分钟（散步、瑜伽、跳绳都可以）  ③提前30分钟上床（试试一周，感受变化）  

最好的投资，永远是投资自己。而读书、运动、早睡，就是性价比最高的选择。  

运动——增强体质，提升精力 ； 早睡——优化状态，提高效率  。

人生最大的捷径，不如踏踏实实做好这三件事，让时间成为你的朋友。  

它们不需要巨额投资，却能在时间的复利下，带来惊人的回报：减少迷茫  。

世界上所有的工作、生活，到最后拼的都是体力。

健康，才是人生最好的投资。身体健康，可以让你在老年依然具有环游世界的能力。

身体健康，可以让你每天精力充沛、思维敏捷，不受各种慢性病或亚健康困扰。

身体健康，可以让你不会因为生病而引发痛苦和面临可能产生的无底洞开支。

心态，是我们生活的镜子。人生输什么，都不能输了心态。

用积极的心态面对生活，生活才会回馈我们更多美好。

做好心态上的投资，我们这一生才能越过越顺。

不管是工作还是生活，自己都是自己最好的靠山、最大的资本。

与其把时间和精力，耗在无用的社交上，不如学会投资自己。

路：靠自己走，才有骨气；钱：靠自己挣，才有底气。

家：靠自己撑，才能幸福。伤：靠自己养，才能治愈。

梦：靠自己圆，才能实现。人：靠自己爱，才能快乐。

情：靠自己惜，才能长久；苦：靠自己尝，才能体会。

事：靠自己扛，才能面对。只有当我们肯投资自己，才能让自己变得更好。

人生最好的投资是自己！所以，请从今天开始，持续投资自己，真正开始爱自己。