醉美大西北 2025畅游中国

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2025年4月8日下午16.40乘坐南航Cz4701航班广州白云机场飞往宁夏银川于晚上19.35到达银川河东机场。开启2025年首次畅游中国之旅。 20250408晚上八点离开银川河东机场，前往市区入住酒店。 20250409早上七点半出发，开启银川之旅。 腾格里沙漠中国第四大沙漠腾格里沙漠（Tengger Desert）是中国第四大沙漠、内蒙古第二大沙漠，位于内蒙古自治区阿拉善地区的东南部，介于贺兰山和雅布赖山之间，坐标介于北纬37°20′—40°10′、东经102°30′—105°55′，沙漠总面积约3万多平方千米。腾格里沙漠地势由东南向西北缓降，海拔高为1200一1400米左右。腾格里沙漠的内部，沙丘、湖盆草滩、山地浅丘及平原等交错分布；其中沙丘面积占71％，沙丘中又有7％属于固定、半固定沙丘。腾格里沙漠除北及西南部外，沙漠内部广泛分布有湖盆，大小湖盆可达422个之多，其中有积水的有251个，除部分为泉水补给和临时集水外，大部分是在原有岛山分割的第三纪湖盆的基础上逐渐干涸退缩而形成的残留湖。腾格里沙漠生态系统类型比较丰富，涵盖荒漠、草地、林地、农田和湿地等生态系统类型。腾格里沙漠流动沙丘所占的面积虽然较多，但被一些固定、半固定沙丘，湖盆和山地浅丘等所分割；同时不少湖盆还可作为治理沙漠的基地，因此，它是中国西北开发利用条件较好的沙漠之一。 4月9日宁夏游的第一个景点，腾格里沙漠，从银川出发大约两个多小时的车程就到达景区附近的蒙古族的村庄，听导游介绍，腾格里沙漠属于内蒙古自治区境内，这个沙漠景内有5个湖，穿越这五个湖大概需要4个小时左右。穿越五湖都是年轻人寻求刺激的越野沙漠之旅，真没想到我们都七十岁的老人了也感受一次永生难忘的刺激冲沙之旅！这辆粉红色的越野车，女司机带着我们冲五湖给我们带来刺激心跳尖叫的瞬间！开始以为女司机开车会稳些，没想到比男司机更勇！专挑难度大坡度大的沙漠冲！太厉害了，冲一次腾格里沙漠，终生难忘！一个字“爽”！ 腾格里沙漠到达第一个湖，天鹅湖。 腾格里沙漠到达的第一个湖，〝天鹅湖”。 腾格里沙漠的龙眼翡翠湖。 冲沙漠的四驱车。 骆驼湖。 骆驼湖 冲沙车队。 沙漠滑沙。 与冲沙女司机交谈冲沙体会。 龙眼翡翠湖 龙眼翡翠湖 冲沙结束后与年轻冲沙爱好者合影，同一车队队友。 天鹅湖 乌兰湖 龙眼翡翠湖 骆驼湖 吉他湖 途中拍日落。 中卫66号公路，位于宁夏中卫市沙坡头区，从市区通往古老村落南长滩或北长滩的道路上，这条乡村公路因为要通过起伏的山谷，在黄河边穿行，有些地方笔直的道路延伸到远方一眼望不到尽头，被誉为中卫的66号公路。 美国有个66公路而出名，中国中卫也有个66公路吸引不少游客前去打卡。 66公路的步行栈道。 中卫市沙坡头旅游景区宁夏回族自治区中卫市的国家5A级旅游景区中卫市沙坡头旅游景区，位于宁夏回族自治区中卫市区以西16千米，地处中国第四大沙漠—腾格里沙漠东南边缘。集大漠、大河、高山、绿洲于一身，享有“中国沙漠旅游基地”的美誉。20世纪50年代，为了开发建设大西北，国家决定修建包兰铁路。1958年，正式通车。1982年，随着宁夏的对外开放，中卫作为对外开放县市之一，沙坡头成为了中卫对外开放的一个标志形象。1984年9月，宁夏沙坡头自然保护区成立。1987年，沙坡头旅游景区正式经营。2004年，中卫撤县设市，沙坡头旅游景区提质扩容。中卫市沙坡头旅游景区深居内陆，远离海洋，靠近沙漠，属半干旱气候，具有典型的大陆性季风气候和沙漠气候的特点。主要景点有沙漠天梯、王维观景台等。2007年5月8日，中卫市沙坡头旅游景区经国家旅游局正式批准为国家AAAAA级旅游景区。2019年10月，沙坡头被《中国国家地理》评选为中国最美的地方暨中国最美六大沙漠之一。 沙坡头黄河玻璃栈道。 黄河玻璃栈道。 银川市宁夏镇北堡西部影视城（Zhenbeipu Western Film Studio, Yinchuan），现通称西部影视城，是位于宁夏回族自治区银川市西夏区镇北堡镇境内的旅游景区。西部影视城，是由中国当代作家张贤亮先生于1993年创办，原址为明清时代的边防城堡，在中国众多的影视城中，西部影城以其古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，是中国三大影视城之一。镇北堡西部影视城由清城，明城，老银川一条街三个部分组成。清城位于镇北堡西部影城北端（景区正门口），建于清乾隆五年（1740年），是明城被地震摧毁后奉乾隆旨意夯筑的另一个兵营，故名“清城”。明城位于镇北堡西部影城西南端（清城南侧），建于明弘治年间（1488年~1505年）。老银川一条街位于镇北堡西部影城东南端（明城东侧）。该景区以复制“马鸿逵官邸”的建筑物为中轴，以民国时期银川市最繁华的“柳树巷”为蓝本而打造。再现了当年的老商铺、老街巷。1993年9月，西部影视城开业。2012年，景区内兴建了“老银川一条街”。2020年6月底，景区内影视摄影棚正式建成。2011年，银川市宁夏镇北堡西部影视城被中华人民共和国国家旅游局确定为国家AAAAA级旅游景区。成为银川市第1家、宁夏回族自治区第3家国家AAAAA级旅游景区。 到达镇北堡影视城时正遇上沙尘暴，整个景区都是黄沙夾着大风满天都是一片黄色的尘土飞扬，很恐怖，听那风声比南方的台风天气还恐怖。当地餐厅老板说四十七年一遇的这么大的沙尘暴，给我们这次宁夏之旅撞上了。感受沙尘暴是什么样子，人生有这样的经历，挺好！ 影视城遇到的沙尘暴天气。 四月十二日中午十二点零五分银川高铁站乘坐高铁前往兰州市。开启甘南之旅。 十二日下午到达兰州入住酒店后，乘坐地铁到兰州最繁华的张掖路步行街逛一圈，品尝当地的美食！欣赏当地美丽的夜景。 兰州中山铁桥。 中山桥夜景。 兰州中山桥夜景。 甘加白石崖寺，全称“甘力口白石崖寺桑俄蒙吉林”，位于甘肃甘南州夏河县甘加乡境内。传说该寺是甘加班智达于藏历第十一绕迥木鸡年（1644年）创建。该寺为历世女活佛光日仓的驻锡寺院。 忠克黄河第一湾位于中国青海省的巴颜喀拉山脉附近，是黄河源头的重要景观之一。黄河源头位于青海腹地，主要由约古宗列曲、扎曲和卡日曲等支流组成。其中，卡日曲以其五个泉眼为起点，流域面积最大，且在旱季也不干涸，被认为是黄河的正源。‌忠克黄河第一湾以其壮丽的自然风光和独特的地理位置吸引着众多游客。这里的地形呈椭圆形盆地，东西长约40公里，南北宽约60公里，盆地内有100多个小水泊，宛如繁星点点，又似晶莹的珍珠，景色十分迷人。 娘玛寺是甘肃省玛曲县阿万仓乡境内寺庙，又称努尔玛寺，藏语全称「桑俄塔尔哇朗」，意为「密乘解脱洲」，位於甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡境内。属藏传佛教格鲁派寺院。这是娘玛寺转经筒，世界第一的转经筒。 甘南最大转经筒位于玛曲县阿万仓镇的娘玛寺（又称宁玛寺），属于藏传佛教红教（宁玛派）寺庙。‌世界之最‌：2018年8月31日落成开光，以“世界最大的大藏经转经筒”获吉尼斯认证，超越此前青海贵德的“中华福运轮”（高42米）。 转经筒十二生肖，属羊。 转经筒十二生肖，属猪。 拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拉卜楞寺占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米。1980年对外开放旅游。拉卜楞寺是1709年由第一世嘉木样协贝多吉大师主持始建，经历代嘉木样大师和各大活佛的不断扩建和完善，寺院成为佛家神圣的宗教禅林、传播知识的综合性学府，以及整个安多地区藏民族的文化艺术中心，被世界誉为世界藏学府。赢得第二西藏之称。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。拉卜楞寺先后建有经堂6座，大小佛殿48座，依其用途，分为经堂、佛殿、囊欠、僧舍和其他5类，建筑特点分为石木和土木两类，外石内木。在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。1982年被中国国务院确定为全国重点文物保护单位。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上入围“神奇西北100景”榜单。2022年12月29日，获评全国宗教界先进集体。中文名拉卜楞寺 莲宝叶则（Lianbao Yeze），又名石头山（藏名：叶尔精扎拉）地处青藏高原东南部位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，总面积约800余平方千米，四川阿坝境内面积约500余平方千米青海境内称年宝玉则，又叫果洛山。莲宝叶则山为青藏高原上雄伟的巴颜喀拉山支脉果洛山的余脉，海拔在3500米至5369米之间，最高峰5369米，终年积雪。是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。又名叶尔精扎拉，其藏文含义为尊严的玉石之峰，是当地藏民们顶礼膜拜的神山圣地。区内有扎尕尔措、磐石、柏香海、盆景滩、落霞湖、草甸花海等自然景观和小木屋、餐饮、医疗、应急救助服务等基础服务。2是以奇峰异石、冰川遗迹、雪山湖泊为主的四川省级生态旅游示范区。莲宝叶则先后获国家级地质公园、中国最具潜力新美景、“2017年最值得期待的旅游目的地”称号2022年2月，莲宝叶则被正式批准为国家AAAA级旅游景区。 宝莲叶则神山常年积雪。 通往宝莲叶则的途中有一棵神奇的大树，它在石头中间暴裂的蓬隙长出来的大树，当地人特意修一条栈道通住这棵大树，路过的游客或信男信女捡上一块石头放在这棵树周围，许愿保平安！所以这棵树被称为许愿树。 通往许愿树的木栈道。 漫泽塘湿地自然保护区属黄河流域,地处青藏高原东南缘、川西北生态示范区西北部,2003年被省政府批准为省级自然保护区。该保护区总面积165874公顷,其中核心区47159.77公顷、缓冲区8921.33公顷、实验区109792.90公顷,是黄河上游重要水源涵养地和“中华水塔”重要组成部分。保护区内有林地(乔木林、灌木林等)21852 公顷、草原(牧草地)103693公顷、湿地(沼泽湿地、河流湿地等)39163公顷,分布野生动物24目70科228种、植物90科321属1154种,是国家重要湿地生态功能区;保护区内有流域面积50平方公里以上河流34条,贾曲、夏荣曲河等5条一级支流和香柔曲、纳布则曲等18条二级支流汇入黄河,地表水资源量5.4亿立方米,地下水资源量1.1亿立方米,是黄河上游重要水源补给区。2023年3月27日，阿坝州阿坝县漫泽塘景区达到国家4A级旅游景区标准要求，被确定为国家4A级旅游景区。2023年11月30日，国家林业和草原局公布《陆生野生动物重要栖息地名录（第一批）》，四川阿坝曼则唐黑颈鹤重要栖息地入选。 天边悬梯，有十四座电梯相连，直通山顶，登上山顶可以远眺黄河第一湾。遇上天气好拍黄河第一湾的日落晚霞特别壮观。 黄河第一湾晚霞。 黄河九曲第一湾。 若尔盖花湖位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，热尔大坝上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。若尔盖花湖四周数百亩水草地是高原湿地生物多样性自然保护区。 若尔盖湿地公园。花湖 扎尕那山，位于如今的甘肃迭部县西北28公里处，益哇乡的最上部。解放以前属卓尼县杨土司的四十八个旗（藏语称为玛日）之一。当地的始祖为吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。甘肃省迭部县益哇乡 “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。 扎尕那早上日出。 米拉日巴佛阁位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院。 兰州水墨丹霞旅游景区位于甘肃省兰州市永登县树屏镇杏花村，景区横跨兰州市的永登县、西固区、皋兰县，主体位于永登县的苦水镇、树屏镇，景区规划总面积400平方千米，一期核心游览面积20平方千米，是中国已发现面积最大的同类型地貌景观。兰州水墨丹霞地貌，发育于白垩纪至第三纪时期，是喜马拉雅造山运动中发育形成的红色岩系随着地壳的抬升，保留下来的红色砂岩，经长期风化剥离和流水侵蚀形成的地质奇观。2017年7月，兰州水墨丹霞旅游景区取得市政府总体规划批复，于2018年7月完成立项，2019年4月启动建设，2021年10月1日正式开园。兰州水墨丹霞旅游景区主要以红山湾地貌为主，兼有丹霞崖壁、孤峰、幽谷等奇特景观，主要景观包括丝路霞光、九色丹青、丹顶揽胜等7个观景平台和丝路古途景观大门、沙韵驼铃景观大道及全长3500米的丹霞栈道。兰州水墨丹霞旅游景区因分布面积最大、地貌种类最全、形成时间最古老、发现时间最晚、保存最完好、离城市最近、原住居民最少、文化积淀最深、名人经过最多而素有“九最”之称。2023年12月，兰州水墨丹霞旅游景区被评为国家AAAA级旅游景区。中文名兰州水墨丹 兰州水墨丹霞。 兰州高铁西站。 什川梨园在位于甘肃兰州东北方向有一个被誉为“世外梨园”的古镇——什川。什川镇位于兰州东北部约20公里处，黄河穿腹而过，这里盛产瓜果，俗有塞上“小江南”美称。母亲河“黄河”在这里掉头北上，给这方水土留下亘古不变的沃野。南北有青山作屏，东西有湍流横亘，风光秀丽、气候宜人，不过，最令人叹为观止的是这里有中国规模最大的万亩梨园，被称为“世界第一古梨园”。 一幅美丽的水墨画。 有着五百年历史的老梨树。 古梨园正值鲜花正艳时，吸引了不少寻花者慕名而来。蓝天，白花，古老黑树干形成一幅美妙的自然水墨画，漂亮极了。这个景点在这次行程的意外收获。感谢兰州摄友的推荐。这个古梨园盛花期值得一看。 张掖市七彩丹霞景区甘肃省张掖市的国家5A级旅游景区张掖市七彩丹霞景区（英文名：Colorful Danxia scenic spot），位于甘肃省张掖市临泽县倪家营镇南台村，东距张掖市区40千米，北距临泽县城20千米，景区总面积50平方千米，是中国北方干旱地区发育最典型的丹霞地貌，是中国国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观高度复合区。张掖市七彩丹霞景区主要发育由1.35亿年至6500万年的白垩纪“红层”，在流水与风力侵蚀作用而形成的。2003年8月，由《兰州晚报》率先以“张掖丹霞”地貌命名报道，这是媒体首次发布的关于“张掖丹霞”的消息。2015年9月25日，张掖国家地质公园（包括张掖市七彩丹霞景区）揭碑开园。张掖七彩丹霞旅游景区内有七彩云海、七彩仙缘、七彩锦绣、七彩虹霞、卧虎峡、七彩敖河和万象土林谷等7处观景点，有神龙戏火、灵猴观海、众僧拜佛、神龟问天、金蟾问道、大扇贝、七彩屏、睡美人、卧虎等景观30余处。张掖七彩丹霞旅游景区有“中国最美的七大丹霞”“世界十大神奇地理奇观”“全球最刻骨铭心的二十二处风景之一”“全球最美外景拍摄地”“中国品牌旅游景区TOP20”等称号。2010年8月2日，中国世界自然遗产提名项目“中国丹霞”通过审议，成功列入《世界遗产名录》；2011年，张掖丹霞被美国《国家地理杂志》评为“世界10大神奇地理奇观”之一；2011年11月被国土资源部批准“张掖国家地质公园“。2019年，张掖七彩丹霞旅游景区成为国家AAAAA级级旅游景区。 打卡七彩丹霞。 平山湖大峡谷位于甘肃省张掖市甘州区平山湖蒙古族乡境内，距离张掖市区约56千米，景区占地面积100平方千米，海拔高度1500至2550米。平山湖大峡谷是经过亿万年地壳抬升，大自然风蚀、水蚀和化学溶蚀作用而形成的自然峡谷，是张掖三大丹霞景区之一。张掖平山湖大峡谷所在的张掖市属大陆性气候，气候特点是干燥，年平均气温6℃，1月份最冷，7月份最热。每年6月至9月，是全年最佳旅游季节。具有光能丰富、温差大、夏季短而炎热、冬季长而严寒，干燥少雨，分布不均的特点。其地质构造属于中生代侏罗纪至新生代第三纪沉积形成的红层地貌，峡谷从谷底到顶部分布着从寒武纪到新生代各个时期的岩层，层次清晰，色调各异，含有各个地质年代的代表性生物化石。景区分为观景台和峡谷两个部分，一号观景台是景区的主观景台，有4个小观景点：九龙汇海、将军石、神龟问兽、情侣峰。平山湖大峡谷景区东南部是海拔3633米的东大山自然景观带，南北宽约7千米，东西长约9千米，有森林面积3.2万亩，主要树种为青海云杉、祁连圆柏、山杨等，分布有26科98种植物，有甘肃马鹿、岩羊、暗腹雪鸡和鹅喉羚、盘羊等国家二级保护动物及鸟类80余种。平山湖大峡谷是丹霞地貌，雅丹地貌，峡谷奇观于一体的地质景观景区，集自然奇观、峡谷探险、地质科考、民族风情、自驾越野等于一体，是复合性旅游景区、国家4A级旅游景区。 情侣峰 情侣峰 神龟问寿。 张掖高铁西站。 行程小结:本次畅游中国第一站，宁夏银川游，银川下团后乘高铁赶往甘肃兰州甘南游。银川旅游，最刺激的沙漠冲沙我们挑战成功了，七十岁的老顽童玩这种刺激的沙漠越野，应该为数不多，冲沙全程四小时，穿越五湖，沙丘起伏险象还生，穿越一次终生难忘！镇北堡影视城突遇十级以上沙尘暴，当地人说四十七年来第一次这么厉害，这次沙尘暴也给我们的旅游添加色彩。留下了美好的记忆。甘南游虽然是淡季，草原还没变绿，但不同的月份有不同的景色美！我们喜欢户外，喜欢旅游的，错峰出游，畅游祖国大好河山，看最美的大西北风光！收获满满。 腾格里沙漠冲沙。 腾格里沙漠漫步。 中卫66公路打卡。 影视城突遇沙尘暴。 兰州中山桥夜景。 天下黄河第一湾。 娘玛寺转经筒，世界第一。 平山湖大峡谷。 兰州皋兰县五百年的老梨树。 行程结束南航Cz3250航班安全抵达广州白云机场上空。