<p class="ql-block">美好的一周从运动开始，运动能促进孩子身体各器官系统的发育，使骨骼和肌肉得到锻炼。生长激素的分泌在运动过程中会增加。睡眠和运动是促进生长激素分泌的两个重要途径。运动还能够提升身体的协调性和灵活性，可以激发孩子大脑内的内啡肽分泌，内啡肽被称为 “快乐激素”。</p> <p class="ql-block">低结构材料更具开放性和可变性，孩子们可以根据自己的想法和需求，自由组合、拼接和改造这些材料，创造出各种各样的搭建作品。由于低结构材料没有既定的玩法，孩子们在搭建过程中需要充分发挥自己的想象力。户外低结构搭建通常需要多个孩子共同参与。在这个过程中，他们会学会倾听他人的意见、与同伴协商搭建方案、解决可能出现的冲突。</p> <p class="ql-block">快乐沙池是孩子们较为喜欢的游戏，孩子们用小铲子、模具等工具，将沙子堆成各种形状，如城堡、山丘、小动物等用小铲子或手在沙池里挖洞、找宝藏，可以是一些小石子、贝壳、塑料小玩具等。这能激发孩子的好奇心和探索欲，让他们享受发现的乐趣。并且在挖的过程中，还能感受沙子的不同质地，如干沙和湿沙的区别。</p> <p class="ql-block">劳动节为幼儿园、学校等教育机构提供了一个重要的教育契机。通过开展各种劳动节主题活动，如故事分享、角色扮演、手工制作等，可以让幼儿和学生了解不同职业的劳动特点和价值。</p> <p class="ql-block">开展以劳动为主题的美术手工活动，如制作劳动工具的模型、绘画劳动场景等。孩子们可以通过自己的双手，创造出各种劳动相关的作品，提高他们的动手能力和创造力。</p>