<p class="ql-block"> 今天是五一小长假的第二天，荷塘武协姜菊兰副主席、童建主席助理、向阳队的几位领导和一群队员共20多人在7点10分就来到了新苗公园的大坪上，向社会公众演示舞龙、健身气功、太极拳、太极剑、太极扇等体育项目。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">**彩龙飞舞** </p><p class="ql-block"> 在广大公众的观看下，红绸翻浪，一条条彩龙腾跃而出！龙首昂扬，双目如炬，龙身起伏翻卷，似游云，似惊涛，在人群欢呼中划出绚丽的弧线。 </p><p class="ql-block"> 彩绸与阳光共舞，龙须随风飞扬，那跃动的韵律里，藏着千年农耕文明的祈愿，更舞出今日生活的红火气象。 </p><p class="ql-block">看！好一曲《金龙闹春》，舞的是非遗传承的匠心，更是中国人血脉里奔腾不息的精气神！</p> <p class="ql-block">**五一假期·传统养生功法展演** </p><p class="ql-block">【姜主席带领大家开展八段锦集体演练】** </p><p class="ql-block">"双手托天理三焦，左右开弓似射雕——" </p><p class="ql-block">晨光中，数十人列阵如松，起手间尽显千年养生智慧。八段锦的八个经典动作如书法挥毫，柔缓而深透：前屈后仰通经络，攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。每一式皆暗合阴阳，将呼吸与动作凝练成流动的雕塑，展现"骨正筋柔，气血以流"的中和之美。 </p><p class="ql-block">**【马王堆导引术复原展示】** </p><p class="ql-block">源自西汉帛画的古老导引术在此苏醒。习练者以仿生之姿演绎"凫浴""猿呼"等动作，如禽鸟展翅，似灵猿舒臂。吐纳间引导内气循经而行，两千年前的养生智慧在当代焕发新生——这是中医"治未病"的活态传承，更是今人与先民跨越时空的对话。 </p><p class="ql-block">**集体收势** </p><p class="ql-block"> 当最后一道气息归于丹田，掌声与鸟鸣一同响起。这些穿越时光的养生功法，正以集体的韵律告诉世界：中国智慧的健康密码，始终在呼吸与动作间生生不息。</p> <p class="ql-block"> 五月的晨风轻拂，晨曦微露，太极拳的韵律在假期的宁静中缓缓舒展。一招一式，如行云流水，刚柔并济，将天地之气纳入方寸之间。 </p><p class="ql-block"> 起势如春芽破土，沉稳而蓄势；云手似柳枝拂波，轻盈而连绵；推掌若山岳推移，绵里藏刚；收势如晚钟徐歇，气定神闲。习拳者凝神聚气，动静相宜，在快节奏的现代生活里，寻得一份从容与平衡。 </p><p class="ql-block"> 五一假期，不仅是身心的休憩，更是传统文化的传承。太极拳以其独特的魅力，展现东方智慧，让忙碌的人们在动静之间，感受身心合一的和谐之美。</p> <p class="ql-block">**太极剑演练** </p><p class="ql-block"> 晨曦初染，剑光如水。一袭白衣的武者静立庭前，手中长剑斜指青天，剑穗垂落，如悬垂的墨痕，未动已生势！</p><p class="ql-block"> 剑锋划破晨雾，圆弧流转间暗含阴阳；"青龙出水"倏然疾刺，又瞬间回敛，刚柔只在呼吸转换；"燕子抄水"低身横扫，剑光贴地绽开银花，惊起落叶纷飞。 </p><p class="ql-block"> 剑随身走，身随意动。点、崩、撩、挂之间，既有书法的遒劲，又具琴韵的悠远。当最后一式"收剑归元"凝立如松，剑尖垂露恰好滴落——原来最锋利的兵器，亦可演绎最圆融的东方哲学。 </p><p class="ql-block">这哪里是武？分明是刃上生禅，是钢与柔写就的行草，更是中国人以剑为笔，在天地间题写的动静诗行。</p> <p class="ql-block"> 晨练展演活动结束后，队友们高兴的围在队旗边上，集体合影留念。记录下这难忘而快乐的舜间。 </p><p class="ql-block"> 清晨的新苗公园内，游玩和锻炼身体的人员很多，今天向阳队在公园的展示演练活动，吸引了大量游玩人员的观看，对推广太极拳活动，展示荷协武协的风彩起到了积极作用！</p> <p class="ql-block"> 晨练展示活动结束后，在队友陈显佳同志（市气象局退休老领导）的带领下，全体队友们集体参观了全国文明单位株洲市气象局。</p> <p class="ql-block"> 株洲市气象局就在新苗公园边上，院内环境优美，是省级园林先进单位！更是全国文明单位！队友们先在院内参观了优美环境并摄影留念。紧接着参观了地面气象观测场，株洲市气象局的气象探测环境保护工作做得很好，是国家最高级别的气象站，探测环境受国家法律严格保护！</p> <p class="ql-block"> 陈显佳队友认真介绍了地面气象观测场的设备情况，我国的气象现代化建设在全球已进入先进行列，所有地面观测项目都实现了自动化！为不断提高气象防突减灾能力发挥了重要作用。气象防灾减灾预报预警信息是发令枪！株洲市委、市政府对气象局的工作充分肯定，多次获得了市委、市政府的表彰！</p> <p class="ql-block"> 随后队友们一起参观了株洲市突发事件预警信息发布平台，童建主席助理模仿主持人在发布平台组织开展了突发事件预警发布会商讨论。童建助理多才多艺，模仿效果很好！</p> <p class="ql-block"> 最后，队友们来到了天气预报业务平台，值班预报员同志简要介绍了天气预报预警结论是怎么做出来的，让队友们对天气预报有了一点感性认识。</p> <p class="ql-block"> 在离开株洲市气象局之后，大家来到东凯宾馆共进午餐。</p> <p class="ql-block"> 今天的团建活动，全体队友们都感动特别有意义。一是偶尔变换一下晨练的活动场地，走进大自然，对锻炼身体更有好处。二是到公共场所开展气功、太极拳、太极剑、太极扇、舞龙等集体演练活动，公益性强，对推动全民健身运动有积极意义。三是到特定单位开展走访交流，让队友们增长了社会知识。</p><p class="ql-block"> 文：鲁金舟</p>