<p class="ql-block">D1.（10月20日）乘山航SC2193厦航07:55～11:00西安（464元）—地铁（14转4转6，在长乐门下）（1H24）</p><p class="ql-block">住如家酒店(西安明城墙永兴坊店136元）</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">四进陕西，却是第一次来到华清池，雨中打卡唐御汤遗址、九龙湖、长生殿、西安事变旧址五间厅和兵谏亭。</p> <p class="ql-block">华清宫</p><p class="ql-block">华清宫必去的三个景点是长生殿、唐御汤遗址博物馆和九龙湖，它们分别承载着盛唐爱情文化、皇家沐浴历史与自然园林之美，是景区的核心精华。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">长生殿：原为唐玄宗与杨贵妃七夕盟誓之地，白居易《长恨歌》使其成为古典爱情标志。</p> <p class="ql-block">唐御汤遗址博物馆</p><p class="ql-block">1982年发掘，为国内唯一皇家御用汤池群，包括唐玄宗“莲花汤”、杨贵妃“海棠汤”及“星辰汤”“太子汤”等，印证唐代沐浴制度与建筑工艺。</p> <p class="ql-block">再次参观西安博物馆</p> <p class="ql-block">到羊瑞堂品尝地道陕北美食[色]</p> <p class="ql-block">D2.（21日）西安城墙（南门上、碑林口下）一西安市碑林博物馆一乘动车D2731西安北14:35–16:15天水南站（100.5元）一住麦积山木子李民宿</p> <p class="ql-block">继99年参加第四届城运会裁判时登上西安城墙后，今天再次从长乐门登临城墙[微笑]</p> <p class="ql-block">西安城墙主城门有四座：长乐门（东门），永宁门（南门），安定门（西门），安远门（北门），这四座城门也是古城墙的原有城门。从民国开始为方便出入古城区，先后新辟了多座城门，现西安城墙已有城门18座。</p><p class="ql-block">门票54元。</p> <p class="ql-block">西安碑林博物馆，位于陕西省西安市碑林区三学街15号，始建于1944年，是陕西最早创建的博物馆。其源头可追溯到具有900多年历史的西安碑林。西安碑林于北宋元祐二年（1087年），为保藏唐《开成石经》《石台孝经》及颜真卿、柳宗元等人的书法名碑而兴建，崇宁二年（1103年）迁于现址。经历代维修及增建，规模不断扩大，藏石日益增多，最终建成一座以收藏、研究和陈列历代碑石、墓志及石刻造像为主的专题性艺术博物馆。</p><p class="ql-block">门票85元。</p> <p class="ql-block">碑林博物馆门票85元，分南区老馆和北区新馆。</p> <p class="ql-block">沿中轴线向北走，穿过“戟门”左转可以看到大夏石马</p> <p class="ql-block">大夏石马是十六国大夏国遗物，刻有“大夏真兴六年”字样，是研究匈奴族历史的珍贵文物。</p> <p class="ql-block">“戟门”右侧有“景云钟”</p> <p class="ql-block">景云钟唐代青铜钟，高247厘米，重6吨，音质宏亮，曾悬挂于西安钟楼。</p> <p class="ql-block">继续向北走，挂有碑林二字的是“石台孝经亭”</p> <p class="ql-block">唐玄宗李隆基作序、注解并书，太子李亨篆额，被誉为“迎客第一碑”，是唐代隶书典范。</p> <p class="ql-block">偶遇大咖讲解员，受益匪浅[微笑]</p> <p class="ql-block">《石台孝经》</p><p class="ql-block">唐玄宗李隆基于745年亲笔书写并作序，以隶书刻录儒家经典《孝经》，其子李亨篆额，体现“以孝治天下”理念。碑身三层石台象征天地，顶部卷云华盖彰显皇家气度，被誉为“碑林第一碑”，是书法史与唐代政治文化的珍贵见证。</p> <p class="ql-block">左转后可以看到“西安石刻艺术室”</p> <p class="ql-block">东侧的展厅是“石刻艺术馆”</p> <p class="ql-block">这些文物不仅艺术价值极高，还承载了丰富的历史信息，共同构成了西安碑林作为“中华文化原典宝库”的核心地位。</p> <p class="ql-block">酒店退房后去西安北站（46分钟）</p> <p class="ql-block">乘动车D2731西安北14:35–16:15天水南</p><p class="ql-block">入住麦积山木子李民宿。</p><p class="ql-block">老板车接送去麦积山景区，帮我们省了景交车30元。</p> <p class="ql-block">D3.（22日）游麦积山石窟</p> <p class="ql-block">麦积山石窟（80+车30）特窟133、135、127（每窟180元）</p> <p class="ql-block">麦积山石窟（Maiji Mountain Grottoes），位于甘肃省天水市麦积区，是麦积山风景名胜区核心景点。麦积山石窟位于秦岭西端北侧，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形似农家麦垛而得名。麦积山石窟与莫高窟、龙门石窟、云冈石窟并称为中国四大石窟。</p> <p class="ql-block">麦积山石窟始建于十六国后秦时期，历经北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十余个王朝、1600余年的开凿和修缮，现存窟龛221个，各类造像3938件10632身，壁画979.54平方米。</p> <p class="ql-block">第3窟是北周时期开凿的千佛廊，为木石混合结构的长廊式崖阁，现存297尊石胎泥塑佛像。</p> <p class="ql-block">第4窟散花楼，又称上七佛阁，横宽31.7米，通高16米，进深13米。原形制为一个七间八柱的大型宫殿式洞窟，是北周时秦州大都督李充信为祖父祈福所建。</p> <p class="ql-block">第5窟（俗称“牛儿堂”）是隋唐时期的重要洞窟，位于东崖最上层西端，与第4窟通过隧道相连。该窟以主龘三世佛（燃灯佛、释迦牟尼、弥勒佛）为核心，并因踏牛天王塑像得名。</p> <p class="ql-block">麦积山第13窟俗称“东崖大佛”，位于东崖中部。开凿于隋代，南宋绍兴年间重修。系摩崖浅龛，立面近方形，高17米、宽约18米。摩崖高浮雕石胎泥塑一佛二菩萨像。</p> <p class="ql-block">第98窟位于西崖中部，又称“西崖大佛”，由摩崖石胎泥塑一佛二菩萨造像组成，1978年在山体加固工程期间，沿造像边缘线用钢筋混凝土进行了喷锚加固，立面整体呈竖长方形，通高14米，宽10米，进深1米。</p> <p class="ql-block">第133窟第9龛（kān）的北魏小沙弥是麦积山石窟必打卡的点位之一，这个小沙弥身高不足一米，面部似一个不满十岁的孩童，俯身去看他的脸，就会发现那可爱脸庞上甜甜的微笑。</p> <p class="ql-block">第135窟位于西崖东上部，俗称“天堂洞”。此洞窟的独特之处在于窟门上部有三个呈“品”字形的方洞，是洞窟的三个明窗。</p> <p class="ql-block">伏羲城</p><p class="ql-block">明代始建小西关城，现存西稍门、瓮城等古城遗存，完整保留640米明清古街格局。</p> <p class="ql-block">伏羲庙坐落在天水市秦州区西关，占地13000平方米，始建于1483年，历经明清多次重修，是现存最完整的伏羲祭祀场所。因伏羲位列“三皇之首”，建筑群采用宫殿式布局，体现皇家规制。天水传为伏羲诞生地，故庙宇被誉为“中华第一庙”。</p> <p class="ql-block">祭祀中心：伏羲庙自元代始建，现存明代先天殿、太极殿等建筑群，现存建筑占地1.3万平方米。</p> <p class="ql-block">1300年树龄的“龙槐”</p> <p class="ql-block">我4进甘肃，却从未到过冠以“中华龙脉”的太白山，未了实现这个愿望，我们坐动车D2696天水南站15:58—16:55汉中岐山（55.5元）（动车应该坐到杨陵站离太白山景区会更近些），再打车40公里，约1小时到达太白山脚下的悦庭酒店。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">D4.（23日）秦岭太白山国家森林公园一日游</p> <p class="ql-block">太白山门票90元，景交车60元。</p><p class="ql-block">索道选择：</p><p class="ql-block">①天下索道（红桦坪→天圆地方）：往返230元，20分钟直达核心景观区；</p><p class="ql-block">②拂云阁索道（下板寺→上板寺）：往返90元，适合衔接徒步段。</p> <p class="ql-block">太白山，秦岭山脉的主峰，位于陕西省宝鸡市眉县、太白和西安市周至三县交汇处，如鹤立鸡群之势冠列秦岭群峰，主峰拔仙台，海拔3771.2米，中国大陆青藏高原以东第一高峰。自古以来，以高、寒、险、奇、富饶、神秘的特点闻名于世、称雄华夏。</p> <p class="ql-block">莲花瀑布</p> <p class="ql-block">太白山是黄河水系和长江水系分水岭最高地段，具低山、中山、高山等地貌类型，界限清楚、特点各异，特别是第四纪冰川活动所雕琢的各种地貌形态保留完整、清晰可辨。</p> <p class="ql-block">太白山今天山下的温度只有度，山上至少是0度以下。早上8点我们从太白山游客服务中心出发，搭乘景区交车前往红桦坪索道站，再乘索道前往天圆地方景区，登上秦岭之巅，欣赏中国南北分界制高点；然后步行下山至上板寺，乘拂云阁索道至下板寺，再由此乘电瓶车返回游客服务中心。</p><p class="ql-block">游玩约5-6小时。</p> <p class="ql-block">天下索道</p> <p class="ql-block">神舟南北界</p> <p class="ql-block">天圆地方</p> <p class="ql-block">堆雪人</p> <p class="ql-block">记录一下2025年10月23日霜降节气登上太白山</p> <p class="ql-block">乘动车D2688杨陵站到汉中（16:04–16:39西安北，转G1835西安北17:09～18:25汉中（125.5元）</p><p class="ql-block">办理入住加雅酒店(汉中高铁站中心广场店)（140元，订有早歺）</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">D5（24日）包车米仓山一日游</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">米仓山位于四川省巴中市南江县北部，地处米仓山脉腹地，它以峡谷地貌和红叶景观闻名，是光雾山旅游区的核心观赏区。</p><p class="ql-block">米仓山门票90元，景交车60元。</p><p class="ql-block">一日游线路：天然画廊—大小兰沟—黑熊沟（最美景点在黑熊沟）。</p> <p class="ql-block">乘动车D1947汉中（18:59–20:02）剑门关（70元）</p><p class="ql-block">入住剑阁天香阁酒店</p> <p class="ql-block">D6.（25日）游剑门关和翠云廓</p> <p class="ql-block">我们今天运气真好，广元下了二个多月的雨，今天终于放晴了🌞</p><p class="ql-block">剑门关景区位于四川省广元市剑阁县，是国家5A级旅游景区，以雄、险、奇、幽著称，核心景点包括关楼、石笋峰、天梯峡、翠云廊古柏群等，集自然奇观、三国文化、古蜀道遗迹于一体，享有“剑门天下险”美誉。</p> <p class="ql-block">剑门关景区：105元/人（含关楼、鸟道/猿猱道等核心景点）。</p><p class="ql-block">翠云廊景区：40元/人（以古柏群为主要景观）。</p><p class="ql-block">联票优惠：剑门关+翠云廊联票130元/人。</p><p class="ql-block">索道票：1号索道50元，2号索道50元。</p> <p class="ql-block">剑门关梁山寺是位于四川省广元市剑阁县剑门关景区的一座千年古刹，始建于唐代，清代扩建为两进四合院格局，占地面积947平方米。寺内保存着大雄宝殿、观音殿、藏经楼等建筑，现存千年紫薇树（树龄约1500年）、八角井和乌龙池等历史遗迹。 </p> <p class="ql-block">翠云廊—穿越千年的古柏林长廊</p><p class="ql-block">金牛道为世界最早大型交通遗址，翠云廊存8000余株千年古柏，形成“三百里程十万树”奇观，被誉为“蜀道灵魂”。</p><p class="ql-block">翠云廊详细路线：李璧柏🚩魏延柏🚩荔枝柏🚩张飞像🚩三足亭🚩翠云楼🚩翠云古碑🚩拦马墙🚩犀牛望月🚩羽扇柏</p><p class="ql-block">全程1.6公里。</p> <p class="ql-block">乘动车D1934剑门关15:37–15:51广元，转D156广元17:15–18:06阆中（54元）一住佳家酒店(150元，阆中古城店)</p> <p class="ql-block">D7.（26日）阆中古城一日游（中国四大古城之一，是现存“唐宋格局、明清风貌”的古城，素有“阆苑仙境”、“巴蜀要冲”之美誉）</p> <p class="ql-block">阆（làng）中古城，位于四川省南充市阆中市阆水中路33号，地处四川盆地东北缘、嘉陵江中游，古代巴国蜀国军事重镇，有中国春节文化之乡，中国四大古城之一称号。</p> <p class="ql-block">阆中古城套票110元</p> <p class="ql-block">阆中古城景区总面积4.59平方千米，古城核心区域2平方千米，有张飞庙、永安寺、五龙庙、滕王阁、观音寺、巴巴寺、大佛寺、川北道贡院等8处全国重点文物保护单位；有邵家湾墓群、文笔塔、石室观摩崖造像、雷神洞摩崖造像、牛王洞摩崖造像、红四方面军总政治部旧址、华光楼、阆中文庙等22处省级文物保护单位。</p> <p class="ql-block">古城建筑以中天楼为轴心，应“天心十道”之喻，是全国保存最完好的四大古城之一，素有“阆苑仙境、风水宝地”之美誉。</p> <p class="ql-block">酒店还提供免费泡脚，消去一天疲惫。</p> <p class="ql-block">乘动车D186阆中站（16:09～18:33）（96元）成都东</p><p class="ql-block">—住美城爱舍公寓(成都东站东广场泊里中心店)</p> <p class="ql-block">D8.（27日）包车2日2200元。</p><p class="ql-block">从成都出发，经映秀卧龙到达猫鼻梁观景台，再前往四姑娘山。</p><p class="ql-block">四姑娘山双桥沟（ 乘坐景区的观光车直达最高点，然后一路自上而下折返即可：每站都可以乘景交区）</p><p class="ql-block">住听风观山民宿（小金店）</p> <p class="ql-block">四姑娘山，为横断山脉东部边缘邛崃山的最高峰。藏语名为石骨拉柔达，意为大神山。分别由海拔5025米、5276米、 5355米、6250米的四座山峰组成，主峰为幺妹峰，高6247.8米。四座山峰从北到南“一”字排开，且长年冰雪覆盖，如同头披白纱、姿容俊俏的四位少女，山名由此而来。誉为“蜀山皇后”。</p> <p class="ql-block">双桥沟（门票80，观光车70）</p><p class="ql-block">特色：全程观光车覆盖，雪山公路、漂流体验（90元/人）、高山湖泊倒影拍摄点（四姑娜措、隆珠措）。</p><p class="ql-block">必玩站点：红杉林（雪山近景）、布达拉峰（公路大片）、撵鱼坝（夏季漂流）。</p><p class="ql-block">用时：4-6小时，建议早晨7:30首班车入园抢拍无游客雪山。</p> <p class="ql-block">双桥沟一日游路线规划</p><p class="ql-block">推荐路线：景区入口→红杉林（观光车终点）→布达拉峰→四姑娜措→撵鱼坝漂流→隆珠措→人参果坪→返回景区入口，全程约6-8小时。</p> <p class="ql-block">红杉林（海拔3840米）。</p><p class="ql-block">观光车首站，雪山脚下原始森林环绕，可拍摄雪峰近景。</p> <p class="ql-block">布达拉峰</p><p class="ql-block">雪山公路大片取景地</p> <p class="ql-block">斯古拉措</p><p class="ql-block">雪山倒影湖最佳观测点，枯树与冰川遗迹构成独特景观。</p><p class="ql-block">建议沿木栈道环湖步行约1公里。</p> <p class="ql-block">银瀑雍措以湍急瀑布和湛蓝湖泊为核心，瀑布水流如银练垂落，湖水清澈碧绿，四周环绕雪山、森林和草甸，构成“山水画卷”般的视觉效果。</p> <p class="ql-block">撵鱼坝漂流（这项我们没去）</p><p class="ql-block">缓流水道漂流30分钟，穿行于草甸与雪山之间。</p><p class="ql-block">开放时间10:00-15:00，票价90元/人。</p> <p class="ql-block">人参果坪（末站）</p><p class="ql-block">牦牛漫步的高山草甸，适合拍摄田园风光。</p> <p class="ql-block">天空之镜</p> <p class="ql-block">四姑娘山双桥沟大自然的绝美画卷，来了都不想离开[微笑]</p> <p class="ql-block">住 听风观山民宿(小金店)（170元，有早歺） </p><p class="ql-block">民宿在山上，种满了苹果。</p> <p class="ql-block">D9.（28日）前往毕棚沟（毕棚沟的秋色是醉人的，每年的9月至11月为红叶彩林的很好的观赏期，数十里彩林带从谷底到山巅绵延不断。有的灿如黄金，有的苍翠欲滴，丹枫如火，层林尽染；山间溪水潺潺，雪峰晶莹剔透，五彩油画倒影水中，构织出一幅幅迷人的金秋画卷）一</p> <p class="ql-block">从四姑娘山去毕棚沟的路上经过里小路，一路美景相伴[微笑]</p> <p class="ql-block">毕棚沟，又称毕棚沟风景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县朴头乡梭罗沟境内，四姑娘山北，是大熊猫栖息地和米亚罗的核心区域，被称为“川西小瑞士”。</p><p class="ql-block">门票: 60元/人 + 观光车60元/人。</p> <p class="ql-block">毕棚沟海拔在2015—5922米之间，面积613.8平方千米。沟内自然景观原始古朴，涵盖冰川、雪峰、海子、原始森林、溪流、飞瀑、高山草甸、红叶、花海、彩林等自然风光，有骆驼峰、玉兔峰、狮子峰、青龙瀑布、卓玛湖、月亮湾等景点。</p> <p class="ql-block">时间安排。</p><p class="ql-block">9:30：抵达景区入口。</p><p class="ql-block">9:30-10:30：乘观光车至龙王海，拍摄晨光倒影。</p><p class="ql-block">10:30-12:00：游览卓玛湖，秋季彩林与雪山倒映湖中。</p><p class="ql-block">12:00-13:00：上海子服务区用餐（建议自备干粮）。</p><p class="ql-block">13:00-15:30：乘电瓶车至磐羊湖，徒步木栈道游览冰川湖泊，随后前往燕子岩窝观雪山全景。</p><p class="ql-block">15:30-17:00：返程下山，搭乘观光车回景区入口。</p> <p class="ql-block">路线：毕棚沟景区→龙王海→卓玛湖→磐羊湖→燕子岩窝</p> <p class="ql-block">龙王海: 海拔约2950米，积水面积33.4万平方米，是一个翡翠般的高山湖泊。龙王海四季变幻万千，春夏季，千山竞秀，苍翠欲滴，深秋时节，漫山红遍，姹紫嫣红，冬日一片洁白，湖边银装素裹。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">从上海子坐电瓶车到卓玛滩</p> <p class="ql-block">卓玛滩（原名卓玛湖）地处毕棚沟景区核心区域，是典型的高原海子，由冰雪融水和降水汇集形成，因形似藏族姑娘“卓玛”而得名。 其海拔约3610米，湖水平均深度5米。</p> <p class="ql-block">秋季（10月中下旬）红叶环湖，与雪山、蓝天构成油画般景致。</p> <p class="ql-block">磐羊湖: 核心景观区，可拍摄雪山、彩林与湖面倒影。</p> <p class="ql-block">磐羊湖集雪山（如女皇峰）、金黄彩林、蓝绿湖泊（倒影拍摄最佳）、瀑布于一体，秋季色彩层次丰富。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">燕子岩窝: 海拔3800米，俯瞰四姑娘山幺妹峰，适合拍摄雪山剪影。</p> <p class="ql-block">乘厦航MF8442，天府机场21:20–23:55高崎（623元）</p> <p class="ql-block">圆满完成9天跨陕甘川三省游，此行交通工具飞机+动车+包车，先后游览了西安、麦积山、太白山、米仓山、剑门关、阆中古城、四姑娘山和毕棚沟，一路美景相伴，期待下次出行[微笑]</p>