<p class="ql-block">✔️中医讲的悲则气消是什么意思？</p><p class="ql-block">✔️当身体太担忧的时候，我们真正需要做的是什么？</p><p class="ql-block">✔️我们应该以什么样的方式，或方法来调理过悲伤肺导致的情绪问题？</p><p class="ql-block">请听王晓老师继续讲述【情绪过用四：过悲伤肺】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">简单的说，中医讲悲则气消，最伤我们的肺，过悲伤肺，消的意思就是减少。过悲的调理方法，有两大类，一类，是用情绪来讲，悲则气消，我们可以用喜来调理，中医讲喜胜悲。我们现实生活当中，这种突然来的打击，导致情绪过用的例子，还是不常见的，更常见的是长期的压抑，情绪难以得到宣泄，释放，最终郁而成疾。所以，针对这种日常的情况，我们想要预防情绪过用的问题，建议还是要从肝来调理。</p> <p class="ql-block">答案揭晓！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">[第一题：正确答案是3⃣</p><p class="ql-block">🎁我们身边整天哭哭啼啼的人，他一定是虚的，身体很虚弱，好像一阵风就能刮跑了似的。因为悲则气消，他的气天天在消散，在消减，你脾胃再强也供应不起，所以就会虚，所以整天心情不好的人，一定要注意调整。</p><p class="ql-block">🎁第二题：正确答案是2⃣</p><p class="ql-block">老年人，身体的各项指标，和年轻人，不可能一样，有的指标高，有的指标低。心里边担忧，心里边一担忧，这里面的气血，就容易消散，变虚，哪怕没病都要生出病来。</p><p class="ql-block">🎁第三题：正确答案是1⃣</p><p class="ql-block">过悲伤肺，过悲的调理方法，也是有两大类，一类，是用情绪来讲，悲则气消，我们可以用喜来调理，中医讲喜胜悲。第二类，在现实生活当中，更常见的，是长期的压抑，情绪难以得到宣泄，释放，最终郁而成疾。所以，针对这种日常的情况，想要调理情绪过用的问题，建议还是从肝来调理。</p> <p class="ql-block">病例分析:</p> <p class="ql-block">资料来源: 《中医晓说》</p><p class="ql-block">讲授: 王晓老师</p><p class="ql-block">视频整理.篇尾图片.制作: </p><p class="ql-block">丹柯（彩云）</p><p class="ql-block">2025.5.1（劳动节）</p>