<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">【药师说药】地黄丸也要分季节吃！你吃对了吗？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">原创 许立颖 @广东卫生信息 2025年05月02日 00:02 广东</span><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/_hT4sb_78yWOvkL-u0vybA" target="_blank" style="font-size:15px; background-color:rgb(255, 255, 255);">网页链接</a></p><p class="ql-block"><span style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:15px;"></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">随着人们对健康要求越来越高。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">治未病专科悄然兴起。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">地黄丸成为调理方药的基础方之一。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为了服用方便，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">厂家把它的加减方都制成中成药。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“地黄家族”除了大家耳熟能详的六味地黄丸外，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">还有<b>杞菊地黄丸，知柏地黄丸，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>七味地黄丸，归芍地黄丸，桂附地黄丸</b>等。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">现在让我们一起看看人们在四季变化中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如何更好合理的使用这些地黄家族。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>春 季</u></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>春季养肝：肝主疏泄，主藏血。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春季是万物复苏的季节，与肝脏的生发特性相符合。此时应注重调养肝脏，保持情绪稳定，避免过度疲劳，饮食上宜清淡，少吃辛辣刺激性食物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>此时男的可服用杞菊地黄丸，女性可服归芍地黄丸。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">服用时间为立春与立夏之间。杞菊地黄丸适用于男性服用。女性用多寒凉。如果女性春季想养肝可用归芍地黄丸，它在六味地黄丸的基础上加入了补血活血的当归、白芍，所以既滋肝肾又补阴血。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>夏 季</u></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>夏季养心：心主血脉、主神志。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季气候炎热，与心脏的阳热特性相呼应。夏季养生应重视养心，保持心情愉悦，避免过度出汗，饮食上可适当多吃一些苦味食物，如苦瓜、莲子等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>六味地黄丸是三补三泻平补滋阴对于心脏有很好的保护作用，因此男女皆可服用六味地黄丸。</b></p><p class="ql-block"><b></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>长夏养脾：脾主运化、主升、主统血。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">长夏指夏末秋初，此时气候潮湿，易影响脾脏的运化功能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养生应注重健脾祛湿，饮食上可适当多吃一些健脾的食物，如山药、薏米等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>男女皆可服用知柏地黄丸。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它在六味地黄丸基础上加入知母、黄柏。知母性苦，寒，清热泻火，滋阴降火。黄柏性味苦、寒，具有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮等功效。它有滋肾阴清相火的作用，治疗阴虚火旺的良药。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果晚上睡觉感觉身体沉重，有内热难以入睡、盗汗、早起口干、噪子干痛耳鸣，这药补中有泻，补而不腻。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>秋 季</u></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>秋季养肺：肺主气、司呼吸，主宣发、肃降，通调水道以及朝百脉、主治节。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">秋季气候干燥，与肺脏的清肃特性相符合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>此时应注重养肺，保持室内空气湿润，饮食上宜滋阴润肺，少吃辛辣燥热的食物。男女皆可服用麦味地黄丸。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它是在六味地黄丸的基础上加入了麦冬、五味子两味药。两药都可以用于滋补肾阴，但麦冬养阴润肺生津，五味子酸涩，既能益气生津，又可敛肺止汗，使得麦味地黄丸还具有补益肺阴的功效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也就是说，当你有午后自觉发热、盗汗（入睡后异常出汗，醒后汗止）、眩晕、耳鸣、腰膝酸软，或口渴多饮、食多易饥、小便频数、身体消瘦等肾阴虚表现，且伴有咳喘、干咳带血等肺阴虚表现，则应选择麦味地黄丸。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>冬 季</u></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>冬季养肾：肾主藏精、主水、主纳气的功能。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬季气候寒冷，与肾脏的藏精特性相呼应。冬季养生应重视养肾，保持温暖，避免过度劳累，饮食上可适当多吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、核桃等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>七味地黄丸既滋阴又温阳，阴阳同补、引火归元，化气散寒，女性适合服用。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>男性则适合用桂附地黄丸，因为它补肾阳。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不同时期的地黄家族用药，都是在夯实健康基础之上，对调理现代人亚健康状态起到重要作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>但在使用任何药物之前，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>请务必根据自己的情况，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>最好是咨询医生或药师的建议，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>如果有不适的话，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>要立即停止服药，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>并密切观察留意身体情况。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">作者：许立颖 广东省中医院药剂科 主管中药师</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">编辑：陈佳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">责编：陈广泰</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>猜你喜欢</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzI0NjYxNQ==&mid=2650769695&idx=1&sn=adb085793592681930b00af713cda7e9&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">【健康】耳朵上的“痘痘”别乱挤！当心这种病找上门→</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzI0NjYxNQ==&mid=2650769618&idx=1&sn=453ecb9e2fc59253b65b5ce1e2612b02&scene=21#wechat_redirect" target="_blank">【健康】洗衣机比马桶脏10倍？定期清洁很有必要</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzI0NjYxNQ==&mid=2650769595&idx=1&sn=98d5bbd96574329bd13e4be63d079da4&scene=21#wechat_redirect" 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