天马古稀之年的人生感悟

天马

又一种免疫力

（2025年5月2日）

随着医疗科技的发展，人们开始越来越重视自身免疫力的提高，新冠病毒发生后，这样认识与行动的自觉更有了新的提高。然而，在很多人那里只注意从物质、医疗方面去提高免疫力，于是乎，把功夫下在摄入更多的蛋白质，大把吞咽WC、B族之类，却忽视了着眼于从精神、情绪上去增强免疫力。天马以为，人们更应该重视的是精神免疫力的提高。而精神免疫力的提高，至少应该着眼于这样几个方面：

首先，愉悦的情绪，是最好的免疫力。实践证明，有了高昂、愉快的情绪，才能做到百病不生、百毒不侵。至于怎样才能让自己愉快起来，那就“各村有各村的高招”了。

其次，坚定的信念，是最好的免疫力。信念是什么，它是目标，是追求，是意志。君不见，纪念建国七十周年，受阅队伍中，有一支老红军、老八路的队伍，这些百岁老人，曾遭受过枪林弹雨，经受过艰难困苦，为什么能够精神烁烁，源泉就在于他们过去曾经拥有、今天继续保持的信念。

第三，真诚的依恋，是最好的免疫力。依恋是生命的强大动力，人们依恋美丽的大自然，依恋长辈、儿孙那份不舍的真情，还有所有的亲情、爱情和友情，依恋自己深情投入、难以割舍的事业。为了这每一份依恋，才让每一个人生生不息，投入不懈的奋斗。

第四，热切的期待，是最好的免疫力。人们向往美好，期待美好。在每一个人的精神境界里，都在期待着儿孙走向更大的成功，期待着社会的发展给自己带来更多的精彩，期待着自己所有的梦想都能变成现实。正是这种期待和向往，让我们更加珍惜生命，让我们的努力有着不竭的动力。

有了这样的思想准备和精神动力，它将强大于所有物质、医疗中所产生的免疫力，它将让我们的生命得到无限的延长，让我们的生活变得更加精彩。