2025.5.1.五月，心怀阳光，与美好作伴。

薛永红

又是一年五月天，好想说好久不见。行走在红尘陌上，一种久违的感觉，依附在心田，让人心生浪漫。流光清浅，岁月安然，漂泊的记忆，在渐行渐远的日子里浅唱低吟。

芊芊红尘，漫卷文字，轻捻一抹书香，在恬淡的日子里，铺开岁月的素笺，写下了一串串碎碎的念，字里行间，是深深浅浅的感悟和眷恋。

五月，充满了诗情画意，大自然和谐的情调里，纯净的天空犹如蔚蓝的大海，一望无际。

举目眺望，看天非天，看云非云，顷刻间使人和天空的高度达到天人合一的境界，使人舒爽惬意。浅浅岁月，素素清欢，繁华三千终有尽，素心锦上显安然。

也许正如古人所说的：“不以物喜，不以己悲。”以积极向上的心态引领生活，方为做人的标杆。

五月，好久不见。曾经虽远去，情谊从未散。随着时间的沉淀，微暖的流年里，有感动，有辛酸，所有的经历冷暖自知。

一直相信做人需要低调友善，只有心怀善念，不虚伪、不做作，积德行善，不以善小而不为，不以恶小而为之，方为做人的本钱。只要懂得珍惜与感恩，善待生命中的每一天，生命就会因善良而圆满。

活着，言语无需柔美，衣着无需华丽，简简单单，浅浅淡淡，便是最美的安暖。

五月，好久不见。当过去被翻阅，瞬间才明白，记忆早已被搁浅。车轮碾过四季轮转，时光匆匆，人生苦短。

也渐渐地懂得了，做人要恭敬谦和，与人为善，且不可自以为是，张扬跋扈。要学会待人以宽，换位思考，相信善心终会有善报，心善之人路自宽。

“ 人之初，性本善”，只有保留一颗初心，沉淀生命的本真，用感恩的心存储幸福，不求问心无愧，但求无愧于心，心揣阳光，与美好作伴，守住自己的尊严，生活再苦也觉得甘甜。

五月，好久不见。岁月静好，流光清浅，往事如烟，昨天已难再现。漂泊的记忆，在渐行渐远的日子里，透着婉约，张扬着对岁月的感念，淋漓而不失柔美，在柔情似水的心事里蔓延。任流年匆匆而过，光阴只少无多，如潺潺流水远去，再也永无归还。

唯能做的，只有祈愿行走在红尘路上的自己，拥一颗平和的心，携一切美好在自己的心田修篱种菊，吟风赏月，将红尘滚滚的喧嚣隔绝于心门之外。做一个平凡淡雅的女子，懂得知足常乐，便是温暖。

五月，好久不见。你有素洁的自然美和魂牵梦绕的诗性美，也有浅浅的忆，深深的恋。五月，让各种草木分外繁盛，各种花儿分外鲜艳。

站在岁月翩跹的巷口做一次停留，让温润的春风徐徐吹过脸庞，舒适感便如约而至，沁入心田。一怀柔情，系着远方，洒落一地的眷恋。吟一阙柔情深种，勾勒出春色层层的波澜，撰写年轮的沧桑。

因为有情，因为平凡，因为懂得感恩，所以生活才有滋有味，美好无限！

愿余生，二分看透，三分释怀，五分爱自己。

很认同这样一句话：“平凡的人生，也有月白风清，山河浩荡。”

汪曾祺在《慢煮生活》中说：不纠结、少俗虑，随遇而安，以一颗初心，安静地慢煮生活。

当我们理想生活被磨灭的时候，我们应该学会接受平凡的自己，大器晚成也好，永远到不了山顶也罢，只要我们把自己的生活调成喜欢的频道，任它东南西北，风风雨雨。

如果和生活和解了，接受了平凡，接受了时光流逝，赶不上时间的年轮，那就享受时光带来的乐趣，不为年龄焦虑，只有岁月沉淀的魅力。

愿余生，二分看透，三分释怀，五分爱自己。且停且忘且随风，且行且看且从容。

往后余生，愿你内心平静，顺其自然，知足清欢，过好每一天。

一切尽意，百事从欢。人生尽兴，不负韶华。芸芸众生，往来匆匆，有人“身在福中不知福”，有人“身处祸乱不知祸”。

长乐无忧也罢，杞人忧天也罢，漫长的一生，不会尽如人意。世间五大幸事，得一便足矣，得二实属大幸。

吃得香

“食色性也”，首当其冲就是“食”，古人也常道“民以食为天，食以安为先。”史上最著名吃货莫过于苏东坡，走到哪吃到哪。甚至被贬到鸟不拉屎的地方，都不忘发明菜肴，依然有滋有味，乐在其中。

我们常说被一件事愁得“茶不思饭不想”，反之，吃嘛嘛香，必然心中无大事。

美食家蔡澜曾感慨，“我花了半辈子研究人生的意义，答案还是吃吃喝喝。就那么简单，那么基本。”身体是革命的本钱，健康是人生的财富。

人生在世，吃穿二字，能吃是福，能穿是禄。

睡得好

快节奏的生活让人寝食难安，高压力的工作让人夜不能寐，大大小小的琐事无一不让人紧张焦虑，睡不好觉。因此，睡个好觉，是当代人的奢侈品之一。

世人都说“生命在于运动”，中医强调“生命在于静止”，睡觉是补充体力、恢复精力最好的方法。睡眠是一门艺术，它是生命的需要。

《海贼王》里有一句话：“很羡慕那些倒头就睡的人，那样就不用在无尽的黑暗里承受想念的痛。”所谓“没心没肺，倒头就睡”。没有烦恼需要魂牵梦绕，没有人需要你胡思乱想，一夜无梦，万事皆安。

有钱花有时候，一分钱可以逼死英雄汉。老生常谈，钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。

伟大的作家王尔德也不免化身段子手：在我年轻的时候，曾以为金钱是世界上最重要的东西。现在我老了，才发现的确如此。

生活是一饭一蔬，一床一屋，都需要金钱的等价交换。年轻人有钱，人生才不会被父母安排得不情不愿；老年人有钱，下半辈子才不会被儿女吃得死死的。不是鼓吹大家成为金钱的奴隶，而是正视“兜里有俩子儿”的重要性。

有钱，才有说话的底气；有钱，才有选择的权力。

交益友

交友不易，交益友更是不易，古语有云：“立身成败，在于所染。”在这大千世界中，若能交到三观契合的好友，是人生一大乐事；若能遇到志同道合的知己，更是可遇而不可求。

酒肉朋友，利字当头；良师益友，义字当先。落叶知秋，落难识人。落井下石之人，当敬而远之；愿意雪中送炭的人，才值得以心交心。

君子之交淡如水，好朋友不是天天如胶似漆，而是“不常联系，从没忘记。”你需要他的每个场合，他也不曾缺席。

善交益友，人生也会受益无穷。

读好书

杨绛先生曾毫不客气地指出：“一个人的问题，主要在于读书不多而想得太多。”书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

书籍也许不能从根本上解决当下的问题，但是你看的每一个字只要被你消化，融进你的生命，会改变你的心态，提升你的气质。

当你的思考方式与常人不同，你便懂得“世上本无事，庸人自扰之。”精神财富远远比物质财富更重要。

多读书，读好书，可以遇见更好的自己，可以应对生命里来来往往的不如意。这，难道不是人生大幸吗？

人生天地间，各自有禀赋。吃得香、睡得好、有钱花、交益友、读好书，便是人生五大幸事，愿你我，从心所欲，尽兴而活。

大事不糊涂，小事别纠结，凡事有主见。

人生的层次越高，才能看得越远。只有观世界才会有全面的世界观，观人生才会有立体的人生观。

周国平说：哲学就是要让你有一个好的心态，大事不糊涂，小事不纠结，活得更明白也更超脱。

凡事拎得清，方显大智慧。

大事不糊涂提起郑板桥，广为人知的是他那句“难得糊涂”。

所谓“难得糊涂”，难就难在大是大非上面不糊涂。

郑板桥担任县令期间，正逢大饥荒。他怜惜百姓疾苦，开仓放粮救活了数万灾民。自己却因此被罢官还乡，以卖画为生。

为官一任，造福一方。郑板桥以百姓的生死为重，看轻个人利益，守住了做人做事的底线，才被后世所称颂。

一个人只有在重要的事上不犯糊涂，才能事有所成。

然而却总有人曲解“难得糊涂”，把意气用事当成做事准则，结果往往是一错再错，损失惨重。

人的一生会做很多事，最基本的是要在大是大非面前坚守原则。

小事出错还有弥补的机会，大事糊涂就只能悔恨自责。

明代思想家李贽曾自题联语：诸葛一生唯谨慎，吕端大事不糊涂。

大事不糊涂，需有成熟的心智，能明辨是非，从不意气用事。能够着眼全局，不被眼前利益所诱惑。

若如此，人生才能迎风破浪，善始善终。

小事别纠结生活中，总会有人在小事上纠结不已。穿衣纠结哪件好，吃饭纠结吃什么好，凡此种种都拿不定主意。

在一件事上过于纠结，实际上并不是跟事过不去，而是跟自己过不去。

作家契诃夫的名篇小说《小公务员之死》，就讲述了一个关于“纠结”的故事。

小说主人公在戏院看戏时，忍不住打了一个喷嚏，不小心溅到了将军的光头上。

他害怕将军会处罚他，先是纠结如何跟将军道歉，后面又纠结道歉后将军很淡然的反应。

然而，将军并没有把这件小事放在心上，是他自己无法释然。

纠结的本质是一个人的格局太小，太看重得失。

往往体现在需要做出选择的时候，被自己想象出的后果扰乱了思绪，无法准确权衡利弊。

很多人都是如此，做事经常犹豫不决，只要听到别人有不同意见，自己就焦虑不安。

一个人如果把过多的精力耗费在无益的小事上，自然就没有时间来提升自己。

做事犹豫不决爱纠结，就会错失良机，难成大事。

凡事有主见《笑林广记》中记载，汉朝时有个叫鲍坚的人，他第一次去拜见司徒崔烈，怕有失礼节礼，向先到的人请教。

那个人说“随典仪口倡”，意思是典礼官怎么说你就怎么办。

可鲍坚误会了，以为要他跟着典礼官说。拜见的时候，典礼官说什么，他都重复一遍，人云亦云授人笑柄。

我们都会有被误导，从而不知所措的时候。一时盲从还可挽救，若凡事都人云亦云，只会迷失本心，一事无成。

国学大师梁漱溟说：“有了主见，才得有自己；有自己，才得有旁人。”

一个人有主见，并不是说我行我素，做事不听取他人意见；更不是说刚愎自用，错了也不接受批评。而是在于坚持真理，活出自我。

一个人做事很难皆大欢喜，有时候，越想周全时，往往就越难周全。

旁人都是从自己的主观想法出发，最终结果的对错成败，还是需要自己承担。

生活不是糊涂账，心中有数才不慌。

大事不糊涂在于有原则，小事不纠结在于大格局。

一个做事有原则，遇事大格局，凡事有主见的人，才是真正拥有了人生大智慧。

《昭徳新编》里说：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”

最高明的处事态度，是迷而不失，惊而不乱。大事不糊涂，小事不纠结，凡事有主见。

风起云涌之间，内心也始终住着一个沉稳的舵手。

如此，再大的风浪也不能奈你何。

对于我们来说，好的生活状态就是：人静，物简，心安。岁月浅浅，余生漫漫，予一半烟火谋生活，许一半诗意得清欢。

保持快乐的三大秘诀就是：无所谓，没必要，不至于。不是岁月改变了脾气，而是经历磨平了棱角。安之我身，静之我心，除繁就简，安度余生。

半生已过帆渐远，自愉自渡自安然。

作家苏岑曾说过：“当你觉得实在撑不下去了，那就努努力把这一天熬过去就好；也许一觉醒来，一切都有转机了。”

生命是一场孤独的旅程，起起落落、浮浮沉沉是再正常不过的事情了。

时间是一只藏在黑暗中的温柔的手，在你一出神一恍惚之间，物走星移。

曾经以为，有些人，永远不会原谅；有些遗憾，永远不会释怀。

不曾想到，在时间的推移下，很多事情，不知不觉间早已变得无足轻重。

日落夜来，夜去日升，循环往复，归于山海。

人生过半，风帆过尽少忧愁，时间会磨平一切，所有的治愈也都是自愈。

时间，是治愈一切的良药。

人生得丧何须计？一任浮云过眼来。——清·张止原《春暮书事》

很喜欢一句话：日子不是老盯着伤心事盯出来的，是昂首挺胸朝着朝阳一步步走出来的。

你要学着忘记过去的种种不幸，因为习惯了悲伤的眼睛，看不到绝美的风景。

你可以回头看，但一定要往前走。

把万千苦恼留在身后，雷霆过后，自有晴空。

时间，它像一位无形的治愈师，悄无声息地在我们生活的每一个角落留下痕迹。

毕淑敏在小学时被选入合唱团，她全身投入地排练，却遭遇音乐老师的严厉责骂。

“毕淑敏，合唱中总有跑调声，原来是你！你就像一颗老鼠屎，破坏了整个合唱的和谐，我决定将你除名！”

更令毕淑敏心痛的是，老师不仅责备她的歌唱能力，还嘲笑她的身高，让她回到合唱队伍中，但只许张嘴却不允许她发声。

这给她留下了深刻的心理创伤，使她长期不敢唱歌、不敢在公众面前发言。

多年后，她仍形容这段经历为“烙红的伤痕”。

幸运的是，她最终治愈了自己，现在不仅能写出治愈人心的文字，还能在台上自信地演讲。

尝过了生活的酸甜苦辣，内心会越来越成熟，在人与人的交往中，看尽了人情冷暖，最终也就懂得释怀。

三毛曾说：“我相信，上天不给我的，无论我十指怎样紧扣仍会漏走，给我的，无论我怎么失手都会拥有。”

时间不声不响，岁月不言不语，却悄无声息地就改变了很多。

时间带给你的，也终会带走。

你的欢欣雀跃，它都替你铭记着；你的伤痛，它也会帮你愈合。

时间终究会带走我们为之痛苦的事情，抚平所经历的一切。

随遇而安，顺其自然，一切自有安排。

所有治愈，都是自愈

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。——宋·无门慧开禅师《颂平常心是道》

《了凡四训》中说：命自我立，福自我求。

在生命的暗淡时刻，唯有怀揣希望，方能为自己点亮一线生机；

只有你肯救赎自己，才能跨过重重困境，寻找属于你的灿烂星辰。

自愈，是生活不可或缺的一课，当遭遇突如其来的风暴时，无论采取何种策略，只要成功度过了这场风暴，你早已不再是原来那个人。

陶渊明，因不为五斗米折腰，被排挤，辞官而去。

辞官后虽有悲伤，但想到田园生活的舒适惬意，对于官场不再有留恋。

自此陶渊明穿起粗布衣衫，扛起锄头，做回乡野农夫。

他清晨下地，傍晚才归，写出了名句：采菊东篱下，悠然见南山。让无数世人被他所描写的田园生活所吸引。

官场给了陶渊明重击，他并没有放弃生活，而是选择去自怡自愈。

生活中遇到烦心事，何不学学陶潜，将生活的种种不如意，都化作治愈自己的力量。

正如洛阳白马寺门上对联所写：“天雨虽大，不润无根之草；道法虽宽，只渡有缘之人。”

生活既然如此之难，那我们就要学会善待自己。

人生就是一场花时间去爱自己的旅行，当你真正决定爱自己，时间自会给出最好的答案。

与其抱怨身处黑暗，不如提灯前行。

山有顶峰，湖有彼岸，人生漫漫，万物回转，所谓治愈，皆是时间沉淀后的自愈。

有人曾言：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”

太阳东升西落，人生亦是如此，尽人事，听天命，只要时间到了，一切终将迎刃而解。

我们在人生这段旅程中，孤身一人而来，披星戴月，看尽花开花落。

如果烦恼，就给自己一点时间，风来时听风，雨来时听雨，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，就能暗香盈袖，一步一安然。

一个人的自愈能力越强，才越有可能接近幸福，而今，夏花璀璨、阳光灿烂，愿我们都能努力盛开，好好活过。

愿你我少忧愁、多欢乐，让生活的美好抚平自己的烦心事。