<p class="ql-block">今天与大家聊聊洋葱，它是大家非常熟悉的食材，洋葱好处多多，它能够提高身体的免疫力，预防感冒，常吃能软化血管，降低血压、降低血脂。但是洋葱无论怎么好，它总归是一道食材而不是药物，不能替代药品，大家该吃药还得吃，不要造成误会影响身体健康哈！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">分享菜谱～洋葱炒蛋！</b></p> <p class="ql-block">食材：洋葱！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">操作视频：</b><span style="font-size:18px;">把洋葱对半切开，再切成丝，又有谁不会切洋葱呢？做个视频，主要目的是让刀和砧板奏响小厨房交响曲哈！</span></p> <p class="ql-block">把洋葱外皮去掉，清洗干净，切成丝！</p> <p class="ql-block">给洋葱摆盆拍个美照！</p> <p class="ql-block">食材：鸡蛋三枚！</p> <p class="ql-block">用筷子把鸡蛋捣碎打匀！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">操作视频：</b><span style="font-size:18px;">起锅，热油后加入鸡蛋，用三只筷子搅，为什么要用三只筷子搅，可以使鸡蛋成大块，而不是木屑蛋，便于吃时夹起！</span></p> <p class="ql-block">鸡蛋已炒熟！</p> <p class="ql-block">盛起备用！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">操作视频：</b><span style="font-size:18px;">起锅，热油后加入洋葱翻炒30秒，加入适量盐，然后加入鸡蛋，加入蚝油，加入少量水，翻炒2分钟即可！</span></p> <p class="ql-block"><b>视频解剖：</b>①起锅，热油后加入洋葱翻炒30秒！</p> <p class="ql-block">②加入适量盐！</p> <p class="ql-block">③加入鸡蛋！</p> <p class="ql-block">④加入蚝油！</p> <p class="ql-block">洋葱炒鸡蛋完美收官啦！</p> <p class="ql-block">装盆端上餐桌！</p> <p class="ql-block">今天烹饪的洋葱炒鸡蛋，其味道鲜香绝伦，口感醇厚，老少皆宜；鸡蛋与洋葱一起烧后，使蛋更加香鲜，入口顿觉胃口爽，食后让人回味无穷！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">点评：</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">这道洋葱炒鸡蛋，美味不减，让你领略了下饭的黄金搭配：美味家常小菜的风采！</b></p>