<p class="ql-block">文字宇宙铁峰</p><p class="ql-block">图片宇宙铁峰</p><p class="ql-block">音乐网络</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第一节</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">静惠山畔的太极时光:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在成都市大邑县</p><p class="ql-block">小城的北隅,</p><p class="ql-block">静惠山公园宛如一颗被岁月遗忘的明珠,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">静静散发着古朴的韵味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清晨,第一缕阳光还带着几分羞涩,轻轻洒落在公园那飞檐斗拱的大殿上,给这古老的建筑披上一层金色的纱衣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就在这清新的大殿前,</p><p class="ql-block">周大爷的身影准时出现,</p><p class="ql-block">开启他日复一日自律而又充满诗意的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周大爷已过古稀之年,可岁月似乎格外优待他。</p><p class="ql-block">他精神抖擞,步伐稳健,脸上光洁得没有半点斑点,仿佛时间在他身上放慢了脚步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而这一切,</p><p class="ql-block">都得益于他多年如一日坚持的太极拳运动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天,周大爷都会早早来到公园。他身着一袭宽松的中式练功服,白色的布料在微风中轻轻飘动,</p><p class="ql-block">宛如一位从画中走出的仙人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他先是微微闭上双眼,</p><p class="ql-block">深吸一口气,</p><p class="ql-block">仿佛要将这清晨的第一缕清新空气,</p><p class="ql-block">融入自己身体的每一个细胞。</p><p class="ql-block">那神态,</p><p class="ql-block">静谧而安详,</p><p class="ql-block">仿佛整个世界都安静了下来,</p><p class="ql-block">只剩下他与这大自然的呼吸交融。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">准备就绪,</p><p class="ql-block">周大爷缓缓抬起双臂,</p><p class="ql-block">动作轻柔舒缓,</p><p class="ql-block">如同春风拂过湖面,</p><p class="ql-block">泛起层层涟漪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">起势之后,一招一式行云流水般展开。</p><p class="ql-block">他的每一个动作都蕴含着无尽的韵味,</p><p class="ql-block">刚柔并济,收放自如。</p><p class="ql-block">出拳时,</p><p class="ql-block">看似绵软无力,</p><p class="ql-block">却又在瞬间爆发出一股内在的劲道;</p><p class="ql-block">收势时,</p><p class="ql-block">轻盈飘逸,</p><p class="ql-block">宛如一片落叶悄然归尘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在打拳的运动</p><p class="ql-block">过程中,</p><p class="ql-block">周大爷的眼神始终专注而坚定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他的目光随着动作流转,</p><p class="ql-block">仿佛在诉说着一种对太极拳的敬畏与热爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他的身体仿佛与太极融为一体,每一次转身、每一次提腿,都像是在演绎一场生命的舞蹈。那一招一式中,不仅打出了中华传统太极拳的内涵和风范,</p><p class="ql-block">更展现出一种对生活的执着与追求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阳光渐渐明亮起来,洒在周大爷的身上,勾勒出他挺拔的身姿。</p><p class="ql-block">周围的树木郁郁葱葱,鸟儿在枝头欢快地歌唱,仿佛在为周大爷的太极表演喝彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此时的静惠山公园,因为周大爷的存在,</p><p class="ql-block">多了一份宁静与祥和,</p><p class="ql-block">少了几分尘世的尘埃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用周大爷自己的话说:“迎着初升的太阳,在这清新的大殿前,呼吸着新鲜的空气,打着太极拳,感觉自己与天地融为一体,内心无比的平静和满足。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这句话看似简单,</p><p class="ql-block">却蕴含着深刻的人生哲理。</p><p class="ql-block">在这个快节奏的时代,</p><p class="ql-block">人们往往在忙碌中迷失了自我,</p><p class="ql-block">而周大爷却能在太极的世界里找到属于自己的一片宁静天地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日复一日,年复一年,</p><p class="ql-block">周大爷从未间断过他的太极之旅。</p><p class="ql-block">他的自律不仅让自己拥有了健康的体魄,</p><p class="ql-block">更让他的生活充满了乐趣和意义。</p><p class="ql-block">他用自己的行动诠释着一种积极向上的生活态度,让周围的人都为之钦佩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在静惠山公园的这片土地上,周大爷就像一位守护者,守护着中华传统文化的瑰宝——太极拳。</p><p class="ql-block">他的每一次挥拳踢腿,</p><p class="ql-block">都像是在传承一种精神,</p><p class="ql-block">一种对生活的热爱和对自我的严格要求。</p><p class="ql-block">他活出了老年人该有的范儿,</p><p class="ql-block">用太极书写着属于自己的精彩人生,</p><p class="ql-block">也为这座古老的公园增添了一抹独特的亮色。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我知道用文字无法展现周大爷老帅哥最亮眼的风采!</p><p class="ql-block">只能用照片和小视频展现周大爷全身心对中国传统文化太极拳的理解……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这是周大爷走的太极步</p> <p class="ql-block">第二节</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古稀太极风:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古稀周老韵非凡,</p><p class="ql-block">鹤发童颜意自闲。</p><p class="ql-block">步若行云风伴影,</p><p class="ql-block">拳如流水韵连环。</p><p class="ql-block">一招一式乾坤纳,</p><p class="ql-block">万缕千丝岁月安。</p><p class="ql-block">意守丹田神气聚,</p><p class="ql-block">逍遥太极乐尘寰 。</p> <p class="ql-block">宇宙铁峰写于2025年5月1日19.08分</p>