<p class="ql-block">2025年5月1日星期四晴天温度开始回升</p><p class="ql-block"> 5月1日，劳动节假期的第一天，晨光初露，推开窗见天气晴好，我便想着去河边瞧瞧，平日里坚持晨练太极的人们，在这假期是否依然如约而至。</p><p class="ql-block"> 来到清溪河畔，眼前的景象让我惊喜不已。练太极的队伍非但没有因放假而缩水，反而格外热闹。河畔空地上，众多身影姿态优雅，一招一式尽显太极韵味。不远处，一群人正聚集在一起，忙着拍照、录制视频，原来是为了制作五一特别活动视频，展现池州人的精神风貌。被这份热情感染，我也拿起手机，记录下了两段精彩画面。</p><p class="ql-block"> 拍完视频，我加入了晨练的队伍，跟着大家一起演练陈氏太极剑。随后，又在李老师的带领下练习太极二路。因为忙着拍摄，一路太极便错过了。看着大家行云流水的动作，我心里暗下决心，明天一定要早起，完整地参与晨练。据说他们常常5点多就抵达河畔，6点10分左右正式开始集体练习，在此之前则是自由热身时间，踢腿、甩手、压腿，为正式练习做好准备。</p><p class="ql-block"> 伴着轻柔的音乐，在如画的清溪河畔练太极，实在是一种美妙的享受。一招一式间，身心都得到了放松，和拳友们交流心得，更是让人倍感治愈。如今，越来越多人意识到，健康才是生活的根本。这个五一假期，能以这样健康又充实的方式开启，真是再好不过了。</p>