《记录城哥成长历程》 二十一

睡到自然醒

（2025年1月23日—3月29日）

这辑美篇记录了城哥从出生301天到一周岁生日之际的成长历程。每日一帧照片，看你一天天长大, 就像小树苗渐渐长高, 外公心中满是欢喜。

都说隔代亲，隔代的温暖如阳光照耀, 祖辈的爱深深烙印你心田。你的笑容是我们最大的幸福, 你的成长是我们最美的期待, 愿你一生平安顺遂。

自从妈妈上班以后，陪伴城哥日子最多的就是外婆，还有保姆刘姨。在这个过程，外婆付出最多，也最辛苦。

因此对城哥来说，有一种深情叫做外婆的爱，它细腻而温暖。外婆的笑容里，藏着对外孙无尽的温柔与呵护。外婆对外孙的爱，是生命中最纯粹的馈赠，无需回报。这份隔辈情深，如同陈年老酒，越品越醇厚。

外公平时守在自己家里，陪城哥时间不多，但每天都会进群里看城哥照片和视频，你的笑容是外公最大的宝藏，每次看到都感到无尽温暖‌与开心。所以把你每天一张照片或视频留存，汇集一处，做成美篇，记录美好。

压题照片是城哥和妈妈在一起

2025年元月23日，第301天。

城哥笑的憨态可掬，愿你如阳光般明媚，如花朵般绽放。

元月24日，第302天。

躺在奶奶怀抱里，在你的每一个成长瞬间里，都能感受到家人的爱与温暖。

元月25日，第303天。

奶奶说，乖乖长本事了。

元月26日，第304天。

这是发现了什么好玩的东西啦。

元月27日，第305天。

依偎在妈妈身上，这是生命中最珍贵的时光印记呢。

元月28日，第306天。

今日除夕，城哥有生第一个年岁更替，这是在跟爷爷耳语什么呀。

除夕辞旧迎新，一早就被接到了奶奶家。

这是城哥的第一个除夕，愿幸福与快乐常伴。看着小家伙在除夕夜的笑脸，心中满是温暖和幸福。

夜幕降临，华灯绽放。全家人，包括爷爷奶奶，外公外婆，爸爸妈妈，姑奶奶，带着城哥，还有旺仔，饭店聚餐。

看城哥胸前外公外婆给的大红包。姑奶奶也给了红包。

元月29日，蛇年正月初一，第307天。

正月初一，那是新春的起始，是一年里最有盼头的日子。

这是正月初一城哥的一组照片。

哇塞，奶奶给的超大红包，谢谢奶奶，给爷爷奶奶拜年啦。

人既要被繁华震撼过，又要被质朴感动过，这两种体会之间，丈量着一个生命能够拥有的宽度。

新年第一天，洗个澡，干干净净这一年。

元月30日，正月初二，第308天。

放下改变他人的执念，不必执着于证明他人的错误。

当遇到无法沟通时，就放弃沟通。

观念不同，沉默是金；三观不合，无需多言。

正月初二这一天，妈妈带着城哥回娘家。娘家这边人更多，饭店里一个大包间，满满一屋子人，热热闹闹过新年。城哥第一次参加这样的拜年宴，当仁不让的成为主角。

元月31日，正月初三，第309天。

外面天气不好，在家里与爷爷奶奶自娱自乐自嗨。

和哥哥在一起

2月1日，正月初四，第310天。

出门走亲访友，看望妈妈的同学刚出生的还在襁褓中的小弟弟。

2月2日，正月初五，第311天。

瞧这眼神，吃奶的同时还在注目感兴趣的地方。

这是和爸爸妈妈一起外出游玩的一组照片。

奶奶与城哥

人与人之间的缘分，并不靠多么轰轰烈烈的情节，而是在细水长流中，彼此靠得住、聊得来、放不下。

那些办事靠谱、让你欢笑、总是主动联系你的人，其实都在用自己的方式说着：我在乎你。

2月3日，正月初六，第312天。

爸爸好像太困了，这照片抓拍的精准。

靠自己，才能春暖花开；靠别人，顶多昙花一现。

所有的自由都需要实力支撑，照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半。

2月4日，正月初七，第313天。

情绪稳定是一个人的顶级修养。简单事不争吵，复杂事不烦恼；发火时不讲话，生气时不决策。

2月5日，第314天。

学会看淡，静而不争，顺其自然，不要总是顾及别人的看法，否则人累心更累。

走好自己的路，做好自己的事，管好自己的情绪。

这是又回到爷爷奶奶家了。

与他人建立关系的正确顺序，是先展示力量与价值，再展示原则和底线，最后传递友善，这个顺序很重要，如果一开始就讨好对方，将友善彻底显露，别人怎么对你，就只能凭他的良心。

2月6日，第315天。

今天外婆带城哥去逛街了。

成长的标准就是：拒绝别人以后，没有任何的愧疚感。

2月7日，第316天。

和外婆一起玩游戏呢

人和人如果不在一个层次上， 那么无论你做什么， 对方都觉得不对。 所谓层次，不是社会地位， 而是人品和认知事物的清晰程度。

2月8日，第317天。

有没有可能，你焦虑了一辈子，既没死于天灾，也没死于人祸，更没死于重大疾病，你所焦虑的事情一件都没有发生。

别人都是开开心心，快快乐乐地活了一辈子，而你呢，整天担惊受怕，焦虑痛苦，你说你亏不亏？这个世界上最亏本的事情就是，为尚未发生的结果而担忧，为自己想象的结果而焦虑，为已经发生的事情过度自责。

放过自己吧，不要和往事过不去，因为一切已经过去；不要和当下过不去，因为你还要过下去。活在当下，就做好当下的事情，请停止自我攻击。

2月9日，第318天。

因为思虑过多，常常把自己的人生复杂化。

明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来。

单纯地活在当下，单纯地把我们的人生当成梦境去执行，做好现在的梦。

2月10日，第319天。

今天城哥打预防针了，那表情不淡定啊，嘿嘿嘿。

打预防针的地方，还有电动玩具啊，这会儿情绪稳定了。

求而不得，未必是遗憾。

知足者，贫贱亦乐，不知足者富贵亦忧。

最好的人生状态就是求缺别求满，水满则溢，月满则亏，小满才是人生最好的状态。

奶奶怎么还没来。

这是每天晚上盼着奶奶过来。

2月11日，第320天。

情不自禁喊奶奶

今天打扮的像特种兵

2月12日，第321天。

今天正月十五元宵节，祝城哥元宵节快乐，尝一个元宵吧，也是人生第一次。

2月13日，第322天。

世界上有两种生活方式，一种是想好了意义再决定是否做事，另一种是通过做事来产生意义。从前我笃信前者，于是我碌碌，虚耗，两手空空，原地打转。现在我践行后者，不再空转，借假修真——意义不是空想就会诞生的，是做的过程里收获的成长、心灵的触动，真实的体验才是对抗虚无的良药。

人生如花，一路芳华，一路优雅。

世间的美好从来都与心情环环相扣，心有清风明月，才会笑颜如花。

充满信心和美好，带上希望和微笑，阳光和幸福会一直在路上。

2月14日，第323天。

人这一辈子放不下的东西就是钱和情。人为了钱起早贪黑，人为了情掏心掏肺，到头来，钱带不走，情留不下。

2月15日，第324天。

平静是另一种热情，自己煨着自己，小火慢炖，自己让自己浓郁。

丰盛下午茶

2月16日，第325天。

今日天清气朗，阳光明媚，城哥与家人出游。

考虑别人的感受之前，不妨先考虑一下别人有没有考虑你的感受。

2月17日，第326天。

一个有着充实的精神生活的人，对待身外之物自会有一种淡泊的态度，既不刻意追求，也不刻意拒斥，能吃苦也能享受，贫富皆不改其志。他真正看轻了得失，以至于对得和失都泰然处之了。

2月18日，第327天。

和外婆一起摘菜呢

你细心观察一下你的身边人，凡是动不动就生气的人，没有一个是智者，生活多半过的一团糟糕。

2月19日，第328天。

脾气倔强，越硬的人，记住命一定悲惨，越是较劲的人命越不好。所以圣人都讲，要学水，上善若水，最上等的善人，像水一样柔软，它能利万物而不染，而不辞。

我念的经，只有四个字“人生苦短”。因为这苦和短，我马不停蹄，一意孤行。

2月20日，第329天。

你对一件事如果不同意，可以转过头去不理，也可以诚悬地提出批评，但不要冷嘲热讽，因为冷嘲热讽会损伤自己的灵魂，慢慢地使你变成一个满腹阴私的人。

2月21日，第330天。

和妈妈在一起

越来越觉得，人的几大魅力，除了姣好的外貌，丰富的学识，还有一项就是会生活，懂得照顾自己和他人。小时候不懂得照顾自己，会惹人怜爱，但是成年人不懂得照顾自己，不爱惜自己健康，也不懂得体贴身边的人，过着粗糙的生活还觉得很酷，那就是没品味。

2月22日，第331天。

和爸爸妈妈一起出游

简单到了极致，就是深刻；深刻到了极致，就是简单。

2月23日，第332天。

和妈妈在一起，各得其乐。

如何判断一个人在“高维状态”？遇事不辩，只筛选；遇人不怨，只远离；遇挫不馁，只迭代；高维者眼中没有敌人，只有考题；没有失败，只有反馈。他们的磁场像深海，表面平静，内藏万象，靠近即被滋养。

每一个早晨记得鼓励自己 ，没有奇迹， 只有你努力的轨迹。没有运气， 只有你坚持的勇气 。

2月24日，第333天。

有慈悲心的人，就会有柔和的风度。慈悲柔和，可以化解人的烦恼。

2月25日，第334天。

做滑滑梯呢，奶奶说，知道抓着了。

不要与知识体系和⾃⼰差别太⼤的⼈沟通，与其沟通，最⼤的问题是，每讲⼀句话，后⾯可能要再解释四五个概念，而对⽅会随意在每个细节上抬杠，耗费你更多精⼒去解释，这样沟通成本指数级上升，纯属浪费时间。⼀旦意识到这⼀点，应当⻢上终⽌沟通。

外婆说，人家都说高天杨傲娇的样子。

2月26日，第335天。

不要活在别人的眼光里，要活出属于自己的精彩四季。学会调节自己的心态，过好自己的当下。珍惜缘分往来，珍惜小暖小安，也珍惜爱与被爱。

2月27日，第336天。

知足的人心量开阔。心量开阔，对人对事就不会计较。

2月28日，第337天。

一把他放进去，手就抓住了。今天终于穿上妈妈买的衣服了。

什么都能打电话

3月1日，第338天。

生活的底色本是人间烟火，既要有脚踏实地的努力，也要有仰望星空的诗意。

心态决定了生活的味道，积极乐观的心态能让平淡的日子变得甜蜜。

用半盏清茶，观浮沉人生；用平常之心，看繁杂喧嚣的世界。

每一段经历，都是珍贵；每一段路程，都是领悟。

人生百味，命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终究掌握在自己手中。

人生不会永远一帆风顺，但只要你心怀希望，总能看到彩虹。

生活总有波折，只要心怀温暖，就能找到属于自己的光。

人生如茶，苦尽甘来，每一次的沉淀都是成长的养分。

3月2日，第339天。

长夜尽头自有破晓，寒冬过后必有春潮。

跌倒时攥紧希望，迷途里点亮微光。

风霜雕刻你的勋章，岁月终将报以回响。

心若向阳，终见光芒。

今天跟着爷爷奶奶、爸爸妈妈游玩溧水无想山、观梅花。

3月3日，第340天。

这一生无需总是轰轰烈烈，精彩纷呈。细品柴米油盐的踏实，感受三餐烟火的疗愈，捕捉往来日常的惊喜。

生活平淡才是真，心境简单就是福。

3月4日，第341天。

生活的动人之处，往往藏在那些寻常的瞬间里。看似平淡的生活，处处会闪着光。

3月5日，第342天。

成长，是不断变成熟的过程，必然会受到外界的影响。

欲望越重，痛苦和烦恼就越多。

唯有向内求，让内在变得清明，才能远离痛苦，清醒地活出自己想要的模样。

3月6日，第343天。

人要有尊严，像麦子，即使被收割，对方也要先弯下腰。

3月7日，第344天。

凡事不必太放心上，看淡一切，没心没肺，才能活得不累。

要有足够强大和包容的心肺，以豁达超然的心态，面对生活鸡鸣虫咬的喧嚣，俯瞰世间嬉笑苦乐的尘杂。

高天杨和美女姐妹花合影

3月8日，第345天。

这是阿姨送给城哥的汽车

爸爸说，样子拽拽的

奶奶说，跟奶奶一样拽

阿婆说，和阿婆开车有的一拼

3月9日，第346天。

阿婆说，开出去得瑟了。

3月10日，第347天。

今天打完预防针，路过阿公阿婆家，见到了旺仔，互相打量着，很亲热。

爱一个人，原是爱到七分就够了，还有三分要留着爱自己。爱太满了，对他而言不是幸福，而是负担。

世上的道理，原都是这么简单，无论是爱物，还是爱人，都要有节制。月满则亏，水满则溢，有时，太多的爱不是爱，而是巨大的伤害。

3月11日，第348天。

别伤害，别欺骗对你好的人，因为她不是对谁都好，这样的人已经不多了。

有一种东西不能欺骗，那就是感情。有一种东西不能玩弄，那就是信任。有一种东西不能利用，那就是善良。

3月12日，第349天。

今天帮阿婆包水饺了，自己吃了一个水饺，这模样是真可爱。

晚上又换了一套新衣服。

3月13日，第350天。

咱这是大口吃饭哎

奶奶又给买的新衣服了

3月14日，第351天。

跟外公视频呢

3月15日，第352天。

城哥这么多愁善感的人啊，真的笑死人。

3月16日，第353天。

人到中年若无一身怨气，这就叫不油腻。那些不讨喜的中年人，通常是过不好自己的日子，又见不得别人幸福，摆出一副债主的丧气脸，天天抱怨别人的亏欠。殊不知，经历过得失之后的豁达宽厚，才应该是人到中年该有的样子。

3月17日，第354天。

今天好酷，用奶奶的话说，就是今天帅炸。

3月18日，第355天。

开始上午遛弯之行，翡翠最亮的仔出发了。

3月19日，第356天。

久利之事勿为，众争之地勿往，利可共不可独，谋可寡不可众。

3月20日，第357天。

一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。

3月21日，第358天。

这个世界上无外乎就是三种人，头等人，没脾气但是有本事，中等人，有脾气但是有本事，末等人，有脾气但是没本事。

3月22日，第359天。

今天体检抽血，勇敢的宝宝一声没吭。身高体重都杠杠的，身高还超过平均值呢。

3月23日，第360天。

哇塞，城哥今天好酷啊。

阿婆说，三个人笑的眼睛都一条缝了。

3月24日，第361天。

妈妈说，胳膊怎么会那么粗啊。

和外婆一起玩木马

人和人交往还是少说话，克制表达欲，平静温和就行，不自卑也别炫耀。别为了获得共鸣，讲起过往没完没了。无意间表现的品质，被对方发现才更招人喜欢，胜过千言万语。仔细想想，你哪次滔滔不绝以后，带来的不是悔恨。

3月25日，第362天。

妈妈说，好帅。

3月26日，第363天。

爸爸穿军装的样子真威武霸气

3月27日，第364天。

太外公太外婆今天从安阳来到南京。再过几天就是城哥周年庆了，两位老人家专程前来，和城哥一起，这可是四世同堂哦。

3月28日，第365天。

一个人内心没有涵养，就会变成色厉内荏，表面满不在乎，而内心非常空虚。其实，大可不必。一个人好就是好，穷就是穷，痛苦就是痛苦。

3月29日，城哥周岁生日庆典

今天，城哥一周岁啦。大家齐聚百家湖金陵饭店，举办城哥生日宴，合照全家福。

有太外公太外婆，爷爷奶奶，外公外婆，爸爸妈妈，姑姑，哥哥，还有刘姨。城哥居于C位。

还有旺仔哦。

城哥周岁生日宴

恭喜城哥满周岁啦！看着他一天天长大，真是让人欢喜又感慨。愿他的未来像这明媚的阳光一样灿烂，每一步都走得坚定而自信。

祝城哥生日快乐，健康成长！