<p class="ql-block">2025年4月30号</p><p class="ql-block"> ——如水伊人</p><p class="ql-block">辟谷第七天，线上班结业的日子。</p><p class="ql-block">七天为一周期，一个里程碑结束了。</p><p class="ql-block">对复食我既有一丝期待，又有一丝眷恋，至于要不要吃饭看明天身体发来的信号吧。</p> <p class="ql-block">第一次辟谷的学员较多，都能顺利辟谷且靠自律在家完成七天辟谷，为他们赞叹！</p><p class="ql-block">好多人好奇辟谷饿不饿，馋不馋，会不会乏力，会不会缺营养？答：辟谷不饿，但会馋；辟谷会有气虚乏力现象，我们有方法；辟谷不但不缺少营养，而且能量满满；但要在专业辟谷老师指导下，要不然你担心的都会发生。</p><p class="ql-block">辟谷难不难受，舒不舒服，辟谷的状态是怎么样？只有体验了才知道。每个人各不相同，如人饮水，冷暖自知。</p><p class="ql-block">本期班结束了，有几个学员选择继续辟，信心满满。</p><p class="ql-block">有些学员选择结束辟谷，等待机会。</p><p class="ql-block">不管什么选择都很好，辟谷不是比赛谁辟的长谁是英雄，而是这次辟谷给自己带来什么收获，在哪方面得到提升最为重要。</p> <p class="ql-block">我们都喜欢化茧成蝶的蝴蝶，却忘记了它的前身是毛毛虫，只赞叹蝴蝶的美丽，却忽略了它蜕变的痛苦和勇气。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">当一颗种子开始突破泥土，它会感觉被黑暗包围、失去方向，甚至想回到土里。但那正是阳光将至的时刻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这才是辟谷的真正意义！</p>