泳动夕阳：我的游泳岁月

lyq

lyq 15645979 　　满七十三岁后，自感精力不济，身体渐差，是否正在应验那句“七十三八十四，阎王不请自已去”的民间谚语呢？我不想认这个命，决定以运动方式扭转这一局面。经过对比分析，我选择了游泳。 我家小区有个游泳池，而且是恒温的，无论四季如何更迭，水温始终如一。然而，每次前往游泳池的路上，景色与心情却随着季节的变换而各异，各有其独特的韵味。 　　春天，万物复苏，清新空气中弥漫着泥土的芬芳和花香。前往游泳池的路上，两旁的树木抽出嫩绿的新芽，像是大自然的画笔在枝头轻轻点染。粉红色的桃花象征着甜蜜与浪漫、青春与美丽，正鲜艳地盛开。阳光透过新叶的缝隙洒下斑驳的光彩，微风拂过，飘来阵阵花香，令人心旷神怡。 此时的心情如同这春日的景色，充满了生机与希望。经过一个寒冬的沉寂，身体仿佛也在等待一场释放。踏入游泳池，恒温的水让人感到格外舒适，仿佛是大自然温暖的怀抱。每一次划水，都感受到生命的活力在体内涌动，仿佛能将整个春天的力量都融入其中。 　　夏天，是热情奔放的季节。烈日高悬，阳光洒在大地上，一切都显得格外明亮。路边的树已经枝繁叶茂，投下一片浓荫。蝉鸣声此起彼伏，像是为夏日的热烈奏响乐章。象征美好未来的杜鹃花向我点头微笑。 此时的心情也如同夏日的阳光，热烈而奔放。炎热的天气让人渴望清凉，而游泳池便是最好的避暑胜地。踏入水中，恒温的水温与夏日的炎热形成鲜明对比，带来一种瞬间的清凉与舒爽。每一次划水都能感受到水的清凉与身体的活力，仿佛能将夏日的热情都融入水中，尽情释放。 　　秋天，是收获的季节，也是宁静的季节。树叶开始泛黄，一片片飘落，铺满了小路，仿佛是大自然为大地铺上了一层金色的地毯。阳光变得柔和，洒在身上暖暖的，给人一种温暖而宁静的感觉。菊花潇洒隐逸，在深秋寒霜季节依然盛开。 此时的心情也如同秋日的景色，宁静而沉思。经过夏日的热烈，身体和心灵都渴望一份宁静。踏入游泳池，恒温的水温让人感到格外的舒适，仿佛是心灵的港湾。每一次划水，都感受到水的宁静与平和，仿佛能将内心的思绪都融入水中，让心灵得到片刻的安宁。 　　冬天，是寒冷而静谧的季节，小区里许多树木已经落光了叶子，只剩下光秃秃的树干，显得格外萧瑟。山茶花却在寒冷的冬季绽放，象征着坚韧不拔和勇敢的精神……寒风阵阵，然而，恒温泳池的存在却为这寒冷的季节带来了一丝温暖。 此时的心情也如同冬日的暖阳，温暖而慰籍。寒冷的天气让人渴望温暖，而游泳池便是心灵的慰籍。踏入水中，恒温的水温让人瞬间感受到温暖，仿佛是冬日里的一缕阳光，驱散了身体的寒冷。每一次划水，都能感受到水的温暖与包容，仿佛能将冬日的寒冷都留在岸上，只享受这水中的温暖与宁静。 　　游泳池里的水清澈见底，宛如一块巨大的蓝宝石，将整个世界都照得格外清晰。阳光透过水面，洒下斑驳的光彩，为泳池增添了一份灵动之美。 泳池中热闹非凡，男女老少皆在其中畅游。几岁的小朋友在浅水区扑腾着水花，脸上洋溢着纯真的笑容，他们的小手在水中划动，像是在探索这个奇妙的新世界。青壮年们则在深水区尽情施展，他们的动作矫健有力，划出一道道优美的水线，如同水中的飞鱼，穿梭自如。 泳者们各展泳姿：自由泳者身形矫健，手臂划动如风，身体在水中划出一道道流畅的轨迹；蛙泳者腿部动作有力，每一次蹬腿都溅起一串串晶莹的水花，仿佛在水中跳跃的青蛙；仰泳者仰躺在水面，四肢舒展，轻松地划动；蝶泳者则如同振翅的蝴蝶，双臂有力地划动，身体在水中起伏，展现出惊人的力量与优雅。 　　在众多泳者中，几位姑娘格外引人注目。她们身姿轻盈，动作优雅，仿佛是水中的精灵。她们的身体在水中划出一道道优美的弧线，每一次划水都轻盈而有力，水花在身后绽放，如同盛开的花朵。她们的脸上带着专注而自信的神情，眼神中闪烁着对游泳的热爱。 而我，作为其中的长者，悠闲自得地漂浮在水面上，享受着这份宁静与惬意。我时而自由泳，时而蛙泳，时而仰泳，动作舒缓从容，仿佛在水中漫步。每一次划水，都能感受到水的温柔拥抱；每一次呼吸，都吸入了清新的空气。在这片蓝色的天地间，我仿佛忘却了时间的流逝，只沉浸在这份宁静与自由之中，胜似闲庭信步，享受着这难得的惬意时光。 怀着满心的感恩，回望长期坚持游泳给我带来的巨大变化。那些美好的改变如同温暖的阳光，照亮了我生命中的每一个角落。 　　曾经，我身体虚弱，常常被疲惫困扰，仿佛生命被一层无形的阴霾笼罩，但自从与游泳结缘，一切悄然改变。最初踏入泳池时，我只能勉强游上几米、十几米，喘息间满是吃力。可我未曾放弃，每一次划水、每一次蹬腿，都是与身体的对话，是向健康发起的挑战。岁月流转，而今我每天能连续游一千米，感觉轻松且愉快，身体变得强健有力，肌肉线条在水中悄然勾勒，那是坚持的勋章；体脂悄然下降，换来轻盈的步伐和充沛的精力。曾经的疲惫如烟云散去，取而代之的是源源不断的活力。若某一天因故未踏入泳池，会觉得浑身不自在，有熟知我的老夫子曰，“君已染上游之癖矣。”吾欣然答之：“汝言甚是，然也。” 　　游泳不仅重塑了我的身体，更滋养了我的心灵。曾经，我性格内向，面对生活的挫折时，常常陷入焦虑与迷茫，仿佛被困在狭小的牢笼，无法挣脱，但游泳成了我的避风港。在水中，每一次划水、每一次呼吸，都像是在与内心的自已对话。水的包容与宁静，让我学会了平和地面对内心的波澜。焦虑时，我将自己沉入水中，让清凉的水包裹全身，那些纷扰的思绪便如气泡般消散。我逐渐变得开朗自信，敢于在社交场合中展现真实的自已。面对生活的风浪，我学会了从容应对，不再轻易被挫折打倒。游泳让我明白，生命的意义在于不断挑战自我，不断突破极限，而每一次在泳池中的努力，都是对生命的热爱与尊重。 　　长期坚持游泳，还让我收获了更美好的生活。我每天行走的那条前往泳池的小路，见证了我的坚持，也见证了我的成长。路上，我常遇到许多志同道合的朋友。我们在泳池中互相鼓励，分享着游泳的快乐与心得。这份友谊，如同温暖的阳光，照亮了我的生活。我们一起在泳池边畅谈人生，分享生活中的点滴。我的生活不再单调，而是充满了色彩与活力，而今的我，红光满面、神采奕奕、已旧貌换新颜。 有时，我会带着家人一起去游泳，看着儿孙们在水中嬉戏，欢声笑语回荡在泳池边，那是我最幸福的时刻。 莫道桑榆晚，为霞尚满天。 游泳使年近八旬的我拥有了健康的身体和积极的心态，沐浴着夕阳的光辉，正行进在美好生活的康庄大道上。未来，我将继续在泳池中畅游，用每一次划水，书写生命中最美的篇章，让这份感恩，永远流淌在心底。 2025年5月1日于重庆两江新区恒大华府小区。