<p class="ql-block">2025年4月30日，阴雨天，星期三，营养食疗第250天。二0二五年四月初三。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">体重：56·60</p><p class="ql-block">血压：58/136</p><p class="ql-block">晨间冥想：1小时</p><p class="ql-block">做家务：1小时</p><p class="ql-block">晚间静坐：1小时</p>