<p class="ql-block"> 全民健身 大浦先行</p><p class="ql-block"> 大浦社区成立健身队</p><p class="ql-block"> 举办健身气功八段锦培训班</p><p class="ql-block"> 唐怀扣工作室</p><p class="ql-block"> 2025年4月30日</p><p class="ql-block"> 为积极响应国家全民健身号召，帮助老年朋友们更好地掌握科学的健身方法，大力推动社区体育健身事业蓬勃发展，丰富老年人的精神文化生活，城北街道大浦社区于2025年4月30日成立健身队，并举办第一期健身气功八段锦培训班，吸引了众多中老年群众的热情参与。</p><p class="ql-block"> 30号上午七点，稻河古街科学发展观门前广场上热闹非凡，大家欢声笑语，庆祝大浦社区健身队的成立。</p><p class="ql-block"> 活动伊始，首先举行授旗仪式，社区党委书记张雅琴将一面“城北街道大浦社区健身队”的队旗，授给新成立的健身队队长是李桂能，并对非遗海陵三义刀传人、江苏省最美社会体育指导员、海棠武术俱乐部党支部书记唐怀扣颁发聘书，聘请唐怀扣老师为大浦社区健身队教练。</p><p class="ql-block"> 开班仪式后，来自海棠武术俱乐部、万体少林拳社的运动员，为大家表演了精彩的大刀、功夫扇、太极36刀和健身气功八段锦。他们动作整齐划一，节奏明快有力，时而轻盈跳跃，时而稳健挥舞，充分展现了老年人的风采和中华武术的魅力，精彩的表演获得在场所有学员的热烈掌声。</p><p class="ql-block"> 表演结束后，开始了健身气功八段锦的教学。学员们排着整齐的队形，随着音乐，在唐怀扣老师的指导下，学习了八段锦的两个动作，“两手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”。</p><p class="ql-block"> 八段锦起源于北宋，至今已有八百多年的历史。古人把这套动作比作“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般柔顺，且功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。</p><p class="ql-block"> 八段锦作为中华民族传统养生文化的瑰宝，具有调身、调息、调心的作用，长期练习可增强体质、预防疾病。首期学员学习热情高涨，认真聆听、仔细模仿，在教练的带领下，一招一式地反复练习，展示了中老年人蓬勃的活力与风采，成为稻河古街一道亮丽的“银龄亮色”。</p><p class="ql-block"> 张雅琴书记说：此次“全民健身 大浦先行”系列活动的成功举办，是大浦社区商业圈党建联盟的一次创新模式，也为大浦社区的居民群众提供了一个展示自我、交流互动的平台，激发了他们参与体育健身的热情和积极性，也推动了大浦社区老年人体育事业的发展。</p><p class="ql-block"> 李桂能队长表示，在稻河古街这么美的景区，开展全民健身活动，是一件非常开心的事，从这次报名来看，越来越多的人，从“要我健身”转变为“我要健身”。每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健身队成立后，我们要坚持锻炼，不断学习新的健身理念和健身项目，激发全民健身热情，推广科学健身方法，让更多人享受到运动带来的健康与快乐，把大浦健身队打造成城北街道一张亮丽的名片。</p><p class="ql-block"> 学员柯荣上获知这个消息后，主动联系社区报名，他说：“我是一个浙江人，在泰州做生意多年，我热爱武术，我知道健身的重要，所以我积极报名参加培训，争取做一名全民健身运动的先行者。”</p>