<p class="ql-block">在生活中，我们或多或少苦于不良的人我沟通、棘手的人际关系、轻易随外界摆荡的纷杂或者是永不妥协的自我认同。也因此，我们经常感到惶惑不安，被莫名所以的心理牵引，找不到生活的意义或重心，也在不知不觉当中，遗落了生命中原有的自适与美好。这些看似外在的纷扰，其实都源自一个最根本的需求：我们都忘了听听内心的声音。</p> <p class="ql-block">当我们真正开始与自己对话、认识自己、接受自己、跟自己和好，我们才会发现：原来，只要把自己完满了，生命的一切美好都不待追求。你将发现，和谐的人我互动、丰润生命的关系，或者是内心的平静自在，早已掌握在自己手中。透过潜意识图像卡，一一检视自我、情绪、沟通、人际、家庭、改变等面向，让我们重新检视，并疏理这些生命中的各种重要课题，并在其中重新找到温暖自我、迈步前进的强大力量。</p> <p class="ql-block">OH卡（也称作潜意识图像卡）是由德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼（Ely Raman）共同创作的心理治疗卡片。</p> <p class="ql-block">它由88张图卡加上88张字卡组成，总共是176张卡片，可以做图文变化，OH系列心灵图卡，是一种简单而实用的直觉联想工具。</p><p class="ql-block">在心理治疗、自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、精神分析、亲子互动、艺术治疗与团体游戏有广泛应用。</p> <p class="ql-block">它不需要任何策略，也没有输赢问题。它不是塔罗牌，因为没有官方的解释，任何参与者都可以自由决定她/他手中牌卡的意义，咨询师只能引导与尊重。</p> <p class="ql-block">它是全球新兴的心理治疗工具。藉由心理投射的原理、叙事的过程、以人为本的核心制作而成的心理卡片。潜意识图像卡的种类繁多，每种卡片都有其独特应用领域。目前，最适于应用心理工作上的卡片共有五套，分别是「OH卡」、「人像卡」、「年轻人人像卡」、「克服卡」、「伴侣卡」。</p> <p class="ql-block">潜意识图像卡至今，已经有超过22种语言的版本，在全球各地被广泛地使用着，应用于心理治疗、教育界、医疗界，甚至企业管理等范畴中。</p> <p class="ql-block">课程收获：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">提升心理咨询和服务技能：掌握一套操作简单、实用的心理投射工具，快速切入来访者问题来源，轻松将个案的内在纠结和负面能量予以清理和化解，达到深刻疗愈作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">改善人际关系：增进亲子互动与沟通；增进职场人际沟通与互动；帮助身边的人理清迷茫困惑；增进自我的了解，包括身体、心理与情绪之转变；促使自我悦纳自己的角色，关爱自己，提升自我价值；帮助自我肯定自我、建立自信，让生命更加智慧圆融。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你是心理咨询师</p><p class="ql-block">OH卡是你对来访者的潜意识、自身状态评估的有利工具；如果你不是心理咨询师OH卡是你了解自己、了解他人的有趣工具</p>