岳医生科普(气血不足的人,其实一眼就能看出来)

时间煮雨お

<p class="ql-block">气血不足的人 其实一眼 就能看出来</p><p class="ql-block">01面色暗沉,失去光泽</p><p class="ql-block">气血不足的人,面色往往偏黄或苍白,失去了健康的红润光泽。这就像一朵花失去了滋养,逐渐凋零。</p><p class="ql-block">02精神不振,容易疲劳</p><p class="ql-block">气血不足的人,常常感到疲惫,即使是简单的工作也会觉得力不从心。这种状态让人心情烦躁,生活质量大打折扣。</p><p class="ql-block">03手脚冰凉,抵抗力下降</p><p class="ql-block">气血不足导致血液循环不畅,手脚容易冰凉,抵抗力也会下降,容易感冒和其他疾病。</p>