<p class="ql-block">气血不足的人 其实一眼 就能看出来</p><p class="ql-block">01面色暗沉，失去光泽</p><p class="ql-block">气血不足的人，面色往往偏黄或苍白，失去了健康的红润光泽。这就像一朵花失去了滋养，逐渐凋零。</p><p class="ql-block">02精神不振，容易疲劳</p><p class="ql-block">气血不足的人，常常感到疲惫，即使是简单的工作也会觉得力不从心。这种状态让人心情烦躁，生活质量大打折扣。</p><p class="ql-block">03手脚冰凉，抵抗力下降</p><p class="ql-block">气血不足导致血液循环不畅，手脚容易冰凉，抵抗力也会下降，容易感冒和其他疾病。</p>