【蓝天幼儿园】“五一”假期传染病防控温馨提示

蓝天幼儿园保健室

　　2025年“五一”小长假即将来临，时值春夏季传染病高发季节，在小长假中人群流动性增加，亲友团聚和外出旅行增多，人群感染传染病的风险随之增大，例如：季节性流感、诺如病毒肠炎、手足口病和疱疹性咽峡炎等。蓝天幼儿园温馨提示各位家长朋友，在享受小长假的同时要做好个人及孩子的防护。

现将几种常见的春季传染病预防知识与各位家长朋友们一起分享，共同做好预防措施，保护幼儿健康。

01、预防手足口病毒

　　手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，主要经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播，传染性强。

健康提示：

1.减少外出，做好健康监测。手足口病流行期间，家长尽量不要带孩子去拥挤的公共场所，以此减少被感染机会。每天晨起应检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，做好体温监测。

2.定期对玩具、餐具、水杯、毛巾等儿童常用物品进行清洗消毒。对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒。

3.注重环境卫生和个人卫生。保持干净的家庭环境，居室经常通风，衣物应勤置阳光下暴晒。饭前便后、外出后要用洗手液洗手。不喝生水，不食生、冷、不洁食物。

4.如果诊断为手足口病，一定要居家隔离，隔离期限满后开具复课证明再复课。

02、预防诺如病毒

　　诺如病毒原名诺瓦克病毒，该病毒感染引起的胃肠炎，起病急，传播快，爆发多，临床上以呕吐、腹泻、低程度的发热、腹痛等为主要表现，儿童以呕吐多见。更准确地说，它的症状应该是“上吐又下泻”。

健康提示：

1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；

2.加强体育锻炼，提高身体抵抗力；

3.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力；

4.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学。在家休息至症状完全消失后72小时再复课。

03、预防疱疹性咽峡炎

　　疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹贵阳为特征的急性传染性咽峡炎，是一种儿童常见传染病。主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物以及被疱疹液污染的手、玩具、床上用品等而发生感染。

健康提示：

1.减少外出，做好健康监测。疱疹性咽峡炎流行期间，家长尽量不要带孩子去拥挤的公共场所，以此减少被感染机会。每天晨起应检查孩子的口腔有没有异常，做好体温监测。

2.定期对玩具、餐具、水杯、毛巾等儿童常用物品进行清洗消毒。对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒。

3.注重环境卫生和个人卫生。保持干净的家庭环境，居室经常通风，衣物应勤置阳光下暴晒。饭前便后、外出后要用洗手液洗手。不喝生水，不食生、冷、不洁食物。

4.如果诊断为疱疹性咽峡炎，具备传染性，一定要居家隔离，不带病上学，隔离期限满后再复课。

04、预防其他呼吸道传染病

　　近期天气变化多端，在享受春天和夏天交替活力的同时，也要警惕一些呼吸道“杀手”，常见的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹等，尤其在重点场所容易出现聚集性发病。

健康提示：

1.注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻，若双手接触了呼吸道分泌物应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

2.每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

3.尽量避免接触活禽、病死禽或其粪便；外出游玩时，避免直接接触动物尤其不要过度亲近野生鸟类。

4.如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

05、做好监测

　　发现有流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）师生，应要求立即就医

06、做好个人防护

　　出门一定要戴口罩，尽量少带孩子去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。

07、勤洗手  ，做好咳嗽礼仪

　　外出返家，护理老人、儿童和病人，触摸口、眼、鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施等情况下，均应及时洗手或手消毒。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。

08、做好清洁消毒

　　日常居家以卫生清洁为主，必要时进行预防性消毒；厨房炊具、台面、餐饮具等要及时做好清洁消毒；定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，要及时清洁消毒；马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水弯水封。经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，环境中的污染较少，开窗效果较好。

09、保持规律作息，健康生活

　　加强身体锻炼，坚持作息规律，合理膳食；保证睡眠充足，保持心态健康。

10、接种疫苗

　　为何儿童需要接受预防接种？

接种疫苗是守护儿童免受疾病侵扰的最安全、最有效途径。根据国家免疫规划，所有儿童都应按时接种各类疫苗。婴儿在出生时能从母体获得一定的免疫保护，但这种保护会随着成长而逐渐减弱。因此，为了增强儿童对传染病的抵抗力，有必要制定科学的预防接种计划，通过接种疫苗激发儿童的免疫反应，从而有效预防传染病，确保儿童的健康成长。

11、健康饮食

1.注意饮食卫生

肉蛋充分煮熟，生熟菜板和刀具要分开；家长在处理生食及熟食之间要认真洗手，做好饭菜洗完手再去接触孩子；

在外用餐时使用餐具，最好每人单独使用碗筷，用公筷分餐制。不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子（包括不用嘴吹凉食物），不跟孩子共用餐具。

2.均衡营养

饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。

粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

春夏季尤其要加强补钙。因为春夏季是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

12、穿衣要适当

　　1.孩子的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免孩子入厕和活动时不便，发生意外。

2.请根据天气变化及时给孩子加减衣服。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。

3.因早晚温差较大，在外出时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便在户外活动时为孩子替换。

　　传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情安全玩耍的“五一”小长假！

守护孩子的健康是我们的共同责任，春夏交替季节虽然是传染性疾病多发的季节，但只要做到早发现、早隔离、早治疗，就能有效阻断病菌，保护幼儿的健康，让我们家园携手一起为孩子们创造一个健康、安全的环境、让幼儿快乐、茁壮地成长！

格尔木市蓝天幼儿园

2025年4月30日