<p class="ql-block">游戏一：小青蛙过河</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小朋友们都学着小青蛙的方式过河，在过河的时候，一定要提醒小朋友们不要太用力，跳注意安全</span></p> <p class="ql-block">作用：</p><p class="ql-block">1.增强心肺功能</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">蛙跳是一种有氧运动，在进行蛙跳时，幼儿的呼吸频率会加快，心脏跳动也会加速。这有助于增强幼儿的心肺功能，提高呼吸系统和心血管系统的工作效率，使幼儿的身体能够更有效地摄取氧气并输送到全身各个部位，增强身体的耐力和活力。</span></p> <p class="ql-block">2.锻炼下肢力量</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">蛙跳主要依靠腿部肌肉的收缩和舒张。幼儿在进行蛙跳时，大腿肌肉（如股四头肌、股二头肌）、小腿肌肉（如腓肠肌、比目鱼肌）以及臀部肌肉（臀大肌等）都得到了充分的锻炼。这有助于幼儿腿部骨骼的生长发育，增强下肢的肌肉力量，为幼儿日后的行走、跑步、跳跃等活动奠定良好的基础。</span></p> <p class="ql-block">游戏二：螃蟹过河</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小朋友们学着小螃蟹一样，走路过桥一定要讲解好游戏规则，双手双脚踩着蓝色的柱子</span></p> <p class="ql-block">作用：</p><p class="ql-block">1.左右脑开发</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">手脚并用的动作需要左右脑同时参与协调。左脑主要负责控制右侧身体的运动，右脑则控制左侧身体的运动。爬行游戏可以刺激左右脑之间的神经连接，促进左右脑的均衡发展，提高幼儿的认知能力和思维能力。</span></p> <p class="ql-block">2.改善平衡能力</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在爬行过程中，幼儿的身体重心不断地发生变化。为了保持身体的平衡，他们需要不断调整身体的姿势，这有助于提高幼儿的平衡感。良好的平衡能力对于幼儿进行其他活动，如走路、跑步等都非常重要。</span></p> <p class="ql-block">游戏三：小朋友过河</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">让我们小朋友们两人一组互相搀扶，脚踩蓝色柱子慢慢过河</span></p> <p class="ql-block">作用：</p><p class="ql-block">1.增强合作意识</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">两人牵手走平衡木需要彼此配合。他们要互相协调步伐的大小、速度等，这种合作能让幼儿明白在集体活动中与他人协同的重要性，学会与小伙伴共同完成任务，增强合作意识。</span></p> <p class="ql-block">2.增进友谊和信任</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">牵手走平衡木时，幼儿需要信任自己的伙伴，依靠对方来保持稳定。这个过程可以增进小朋友之间的友谊，让他们更加亲近，建立起对彼此的信任关系。</span></p>