紫气东来的美篇

紫气东来

定安县社区教育指导中心（定安县社区教育学院）太极班课堂记录

　　为进一步丰富老年人精神文化生活，弘扬中华传统养生文化，定安县社区教育指导中心2025年春季太极拳班于4月1日正式开班，吸引了众多学员热情参与。太极教师在延续上一期太极教学基础上，深入浅出地对十三式太极拳、太极扇等基础动作进行了详细解读，学员们学习热情高涨，跟着老师一招一式地认真学习，仔细揣摩每个动作，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

　　晨曦或晚霞中，太极与自然和谐共舞，神韵自在天地间。

　　那舒缓的太极动作，如春风轻抚，疏通经络，唤醒沉睡的身心。

　　太极起势，如晨曦初露，温柔唤醒大地；运劲之间，似微风拂过，宁静而深远。

　　沉浸太极之中，世间纷扰渐远，心湖澄澈，仿若置身宁静桃源。

　　身姿如松，步稳如山，心随太极流转 每一动皆显刚柔之美。

　　于动静之中，寻太极之韵，心随风动，身享悠然，在太极的流转中，绘出时光的诗意篇章。

　　定安县社区教育指导中心践行“老有所学、老有所乐、老有所为”的宗旨，丰富了大家精神文化生活，同时也展现了定安县在成人教育领域的积极探索与成效，助力大家在今后的生活中焕发活力，绽放光彩。