<p class="ql-block"> 在时光长河的缓缓流淌中，我们步入了人生的暮年。岁月或许在我们的脸上刻下了皱纹，在我们的身体上留下了痕迹，但它带不走我们对健康与美好生活的追求。 </p><p class="ql-block"> 气功，作为中华传统养生文化中的一颗璀璨明珠，历经千年岁月的洗礼，依然散发着独特的魅力。它不仅仅是一种身体的锻炼方式，更是一种心灵的修行，一种与自然、与自我和谐共处的智慧之道。 </p><p class="ql-block"> 清晨，在我们人文的田径场上，有这样一群可爱的老年人，他们在李伶站长及曾艳华等骨干的带领下，选择用坚持气功锻炼的方式，书写着属于自己的健康篇章。当第一缕阳光洒在运动场上，他们便开心相聚于此。在悠扬的音乐中，学习着气沉丹田，专注于一呼一吸之间，感受着气息在体内的流动，仿佛在与生命的节奏共鸣。 </p><p class="ql-block">通过气功锻炼，他们让身体在动静结合中得到滋养，使气血更加通畅，筋骨更加柔韧；让心灵在宁静祥和中得到净化，远离尘世的喧嚣与烦恼，寻得一方内心的净土。他们用行动诠释着对生命的热爱，用坚持展现着老年人的精气神。难能可贵。</p><p class="ql-block"> 今天上午9：00，李伶站长特邀我校体育学院教授、娄底市气功协会梁正军副会长莅临现场，观看并指导大家所练习的六字诀、八段锦及马王堆导引术。笔者 是协会会员，前往拍摄了部分照片，用美篇，展示团队别样的风采。</p><p class="ql-block"> 胡云生</p><p class="ql-block"> 2025年4月30日</p> <p class="ql-block">南风苑，我们可爱的家园</p> <p class="ql-block">南风苑一景</p> <p class="ql-block">宽阔的田经场，是我们运动的好地方</p> <p class="ql-block">部分队员集体合影</p> <p class="ql-block">我校体育学院教授、娄底市气功协会副会长梁正军</p> <p class="ql-block">梁会长与李伶、曾艳华交流</p> <p class="ql-block">右至左：</p><p class="ql-block">李 伶 李曼玉 曾艳华</p><p class="ql-block">人文气功站目前3位核心成员</p> <p class="ql-block">刚退休不久的蒋博士，成为团队中的一员</p> <p class="ql-block">认真展示</p> <p class="ql-block">八段锦练习视频分享</p> <p class="ql-block">校园里四季有花</p> <p class="ql-block">六字诀练习视频分享</p> <p class="ql-block">马王堆导引术练习视频分享</p> <p class="ql-block">梁会长现场指导</p> <p class="ql-block">点赞：为团队也为自己</p> <p class="ql-block">部分队友运动场上的风采</p> <p class="ql-block">南风苑舞蹈队长钟亦兰（下左）好友谢碧陵，在现场帮忙拍摄视频、照片。</p> <p class="ql-block">陪伴，夫妻相互的共识；</p><p class="ql-block">锻炼，共勉执守的理念。</p>