这些小事不要做

雄鹰展翅

文原创：雄鹰展翅

美篇号：233895431

图自网络：特别致谢

　　有人说，人存在的最大意义就是能够给他人提供价值，能够给自己带来愉悦。财富价值也好，实用价值也罢，即使这些都没有，也必须要学会给他人提供情绪价值，因为你学会了提供情绪价值，不仅决定了你这个人受他人欢迎的程度，甚至决定了一段关系的成败。提供情绪价值非常重要，尤其在一个家中，一个个体是否拥有正向情绪价值，很大程度上影响着这个家庭的未来，家庭成员都拥有积极正向的情绪，是一个家庭幸福的密码。很多时候，比起听一些大道理，孩子更需要的，其实是父母提供的情绪价值。情绪价值越高的父母，越容易培养出乐观的孩子，越容易教育出自信的孩子，越容易造就出优秀的孩子。

今天，《智慧讲堂》第三十四讲又开课了，讲堂性质：公益；接待范围：愿意沟通育儿理念的家长均可参加；主讲人：高智慧；接待服务人员：高智力、高智商、郝热心；课堂上，高智慧更加惊喜的发现，台下不但座无虚席，有些家长因为来晚了没有座位，就站着听课，这样热烈的场面既让她成就感满满，也让她幸福感阵阵，更让她压力感足足。

　　高智慧清了清嗓子，开始了她今天的讲座，今天是第三十四讲，今天这一讲，我和大家一起聊聊家长在自己家长一定要少做这几件小事，否则将会严重消耗还在内心深处的能量这一话题，由于这个话题内容较多，我分为两讲，今天是第一讲：培训期间，心理能量这一概念是导师经常提及的一个话题，它常常被用来描述人们内心深处的心理活动的动力或资源，如同一个人时时刻刻都在运转着的内在动力系统，它是否健康、是否有序、是否有力，在很大程度上决定了我们是否能在自己的日常生活中保持着足够的青春、足够的活力、足够的生命力。我个人认为，当我们人类的一个个体的心理能量出现严重匮乏时，可能会表现出将负面情绪带入家庭关系、对日常学习生活工作缺乏热情、感到自己精神出现萎靡不振症状、对曾经热爱的事物逐渐失去兴趣等不良状态。以亲子关系、亲子教育、亲子活动为例，我们的父母在持续照顾孩子的过程中，心理能量的消耗几乎每天都在发生，最终可能导致出现疲惫不堪、引起情绪波动。产生压力积累。因此，我个人建议，当我们的爸爸或妈妈频繁情绪失控时，就要自己问问自己，问题出现在哪里呢？其实啊，可能并非自己的脾气变差了，而是自己的心理能量严重透支了。从这个角度来说，父母同样需要被好好照顾；从这个角度上来看，父母同样需要及时为自己补充能量。

高智慧接着讲到，作为一名孩子的家长，我们一定要注意，以下几件看似稀松平常却持续消耗成长能量的小事，常常可能正在我们的很多家庭中上演，我们要明白的是，其中的某些损耗、某些小事，甚至可能以“爱”的名义、打着“爱”的幌子、披着“爱”的外衣在悄然发生。一是常因小事责备孩子。在我们的很多家庭中，很多小孩子常常因为做错一点点小事，就很难逃脱爸爸妈妈的一顿批评、责备、埋怨，在这样的家庭中生活，孩子任何一点错误都可能激起很大的风浪，长期在这样的环境下生活的孩子，难免会出现垂头丧气、唉声叹气等状况，比如妈妈常常说：宝贝呀，你看你吃个饭都吃的一地都是；你看你吃个饭也要东张西望、左顾右盼；你看你这么快就把衣服又弄脏了……二是总因小事夫妻争吵。在一些冲突频繁、矛盾不断、争执不停的家庭里面，父母亲往往总是在一些小事上面争个高下、弄个清楚、说个明白，导致自己的孩子没有办法做到去安安心心、开开心心、放放心心做一个快乐无比的小孩子。研究表明了，即使是年纪非常小的孩子也会对父母亲之间的争吵产生心理上面的反应，导致自己心率加快、血压上升、情绪波动，这些经常目睹自己父母亲争吵、争执甚至打架的孩子往往更容易感到紧张、恐惧、焦虑。比如早上送孩子的时候，妈妈可能会唠叨，我让你早点出发，你就是不听，老是和我对着干；爸爸可能回击道，你自己不也是磨磨唧唧、磨磨蹭蹭的，化妆、梳洗那么浪费时间，有什么脸上说别人，旁边等着上学的孩子听到这些，心理上面自然而然的就受到影响了；三是常因不满抱怨生活。人生不如意之事十有八九，每个人都不可能事事如自己所愿，每个家庭也都不可能方方面面达到自己所盼。但是在部分家庭中的大人们，每天总会将这些不如意之事写在脸上、挂在嘴上，他们对待一些日常很小的麻烦之事，也就像是世界末日、地球尽头来到了一样的怨声载道、愁眉苦脸、牢骚满腹。处在这种家庭环境中生活的孩子，往往也被动的、被迫的、被逼的吸收了太多父母亲焦虑的声音、焦急的状态、焦躁的心理，自然而然的也更加容易困在父母亲制造的负面情绪中，心理学上管这个过程叫做负能量转移。比如妈妈老师抱怨，上班累死累活，回到家也是饭没有人煮、地没有人扫，真是倒霉呀；男人、孩子，你们一个个的，没有一个让我省心的，真是命苦呀；你跟你爸爸你个德行，都是只知道吃吃吃，一点也不懂得心疼我，真是难活呀……

高智慧最后讲到，作为一名智慧型家长，我们应该懂得，多带着祝福养育孩子、多带着新人培养孩子、多带着鼓励欣赏孩子，孩子才能越飞越高。为人父母的，我们不仅不应该过多地增加孩子的隐形心理消耗，还应该试着去做一个有力量、有担当、有责任的父母亲，建立起更健康的家庭互动模式，创造出真正有利于孩子成长的家庭环境。那么，作为一名智慧型父母还有哪些小事会消耗孩子的心理能量呢？咱们下讲接着聊……台下响起了热烈的掌声，人群中的家长们还在小声地互相聊天，不知道下一讲高智慧老师又会教给我们什么呢？话语中充满了期待……