<p class="ql-block">2025年4月29日</p><p class="ql-block"> ——如水伊人</p><p class="ql-block">辟谷第六天</p><p class="ql-block">今天喝水比较多，有些乏力。这种现象还是第一次，不过什么也不影响。我知道问题出在哪里。</p> <p class="ql-block">每次辟谷都特别勤快，喜欢给家里大扫除。今天却懒得动，什么都不想干。我有个毛病，见不得地板上有一点脏，心里别扭。现在却觉得也没什么不好的，和把地面擦一尘不染的那种愉悦也没有区别，没有自责自己懒惰，说服自己去干，自己不想干的事情。</p><p class="ql-block">自己忽觉奇怪瞬间惊喜。原来以为爱干净是勤快的表现，忘了自己的分别心在作怪。虽然嘴上喊着不二元对立，但又能做到多少？好多不被觉察的习性依然还在，通过辟谷一点点清理出来。明白之后，再去打扫房间的时候，格外开心。所有问题的答案都藏在问题的背后，看见它就会解决。</p> <p class="ql-block">从早晨起来，右手的拇指和食指会在不经意间抖动，一天都在持续。静下来问自己的手：‘为什么会出现这种情况，提醒我什么？’那个内在的声音告诉我：多动笔。“我没有太多东西可以写。” “写着写着就多了。”我没有正面答复，因为我真得不知道写什么。晚上睡觉的时候，两个指头抖的不能控制。我才下决心，写吧！果然有了不一样的认知，只是现在不便发表。</p><p class="ql-block">刘丰教授说：辟谷是最有效的高维实践。愿更多的有缘人，能发现辟谷背后的宝藏，并能拿到开启宝藏的钥匙🔑。</p>