读书分享会（二） ——李晓芹心理健康名师工作室教研活动

寿光现代中学心理教研室

4月28日晚，李晓芹心理健康名师工作室组织成员开展线上读书分享活动。本次分享采取的是工作室成员一人分享一章的形式，分享人分别是寿光中学的李俊芳和寿光二中的张沥文。

两位专职心理教师，结合自己的阅读感悟，带领工作室成员共同学习了《终身成长》的第四章和第五章，揭示了固定型思维模式和成长型思维模式对体育夺冠和商业领导力的不同影响。

第四章体育：冠军的思维模式

内容简介：

本章主要讨论了人的思维模式比天赋更重要。即使是在某些方面拥有天赋的体育运动员，如果不能走出自己的固定型思维模式，就可能被自己的天赋困住，与冠军失之交臂。而具有成长型思维模式的冠军能够很好地应对训练和比赛过程中的挫折，从而能够保持辉煌。

主要观点：

（1）固定型思维者认为，天才不需要努力，天才不会寻求帮助，那等于承认了自己的软弱。因此也不会分析自己的缺陷并通过训练去弥补。因此天赋有时反而是个祸害，让人不再努力提高自己。成长型思维者认为，当事情和你的期望逆向而行时，依然能够挖掘和寻找力量。

（2）冠军的秉性：不认为自己是天才，而是努力奋斗的运动员，懂得在压力下专注，在必要的时刻超水平发挥。

（3）成长型思维模式者认为成功来源于尽自己最大努力做事，来源于学习和自我提高。固定型思维模式者认为成功是确立自己的优越性。成长型思维模式者掌控着自己走向成功及维持成功的过程。

读书感悟：

（1）要经常思考“我是哪种思维模式？”实际上每个人都是两种思维模式的混合体，在不同的情境中我们会使用不同的思维模式，所以，要经常反思自己的思维模式，当事情进展不顺利，自己陷入固定型思维模式时，能够及时觉察，并进行思维模式的转变，从而能够更好地解决问题。

（2）冠军思维最重要的就是相信努力可以提升自己，而且清楚自己的优势和弱点，知道自己努力的方向。

第五章商业：思维模式和领导力

内容简介：

本章以商业与领导力为切入点，深刻揭示了思维模式是如何塑造组织命运与个人成就的。作者卡罗尔·德韦克通过大量企业案例对比，论证了成长型思维对商业创新的驱动作用，以及固定型思维对团队潜能的扼杀。

主要观点：

（1）许多企业陷入“成功陷阱”，本质是领导者用固定思维将过去的经验神圣化，而成长型思维者更愿意将成功归因于“持续学习的能力”。

（2）传统领导力强调“权威与控制”，而成长型领导者更像是“园丁”，致力于培育团队潜力。

（3）固定型领导者将批评视为对能力的否定，倾向于掩盖问题；成长型领导者则将反馈作为改进契机。

读书感悟：

（1）立即去做。通过阅读本书，我发现自己的思维在一些方面倾向于固定性思维模式，但我十分欣赏和向往成长型思维模式的人思考问题的方式，因为他们让我感受到人是可以如此灵活变通的，无论面对什么样的情境。我做事往往谨慎保守，凡事想要万事俱备，似乎总想要追求我能力水平上的完美，但越来越感到很多事情是永远也无法完全准备好的，也不给人机会准备好，它会错失。所以，一个共鸣之处在于，此书更坚定了我的感受和想法，因此，要立刻出发、立即去做，在实践的过程中，才能得到真正的、更快地成长，才能脱离想象的与我心中的完美无限接近。

（2）相信努力，打破思维局限。不再以“我在此方面向来无天赋”为借口，相信自己，相信努力的力量，专注于付出的过程，全心全意，才能迈出成长的第一步，才可能会拥抱无限的可能。

分享结束后，工作室主持人李晓芹，对两位老师的认真阅读和精彩分享给予了高度肯定，并鼓励成员教师从自己做起，从现在做起，不断培养自己的成长型思维模式，从而建立一个充满成长型思维模式的环境，让自己和他人在其中都能成长。

文字：李俊芳、张沥文

编辑：李晓芹

发布：寿光现代中学心理教研室