草书习作：宋·张抡 踏莎行•身世浮沤 和 宋•释怀深 退步其二

九州神韵

踏莎行•身世浮沤

宋·张抡

身世浮沤，

利名缰锁。

省来万事都齐可。

寻花时傍碧溪行，

看云独倚青松坐。

云片飞飞，

花枝朵朵。

光阴且向闲中过。

世间萧散更何人，

除非明月清风我。

注释：

1、浮沤：水上的泡沫，比喻人生的短暂和虚幻。

2、缰锁：马缰绳和锁链，比喻名利对人的束缚。

3、省来：觉悟到。

4、齐可：都可以放下。

5、独倚：独自倚靠。

6、云片飞飞：云彩片片飘飞。

7、闲中：悠闲中。

8、萧散：超脱世俗。

9、更何人：还有谁。

译文：

人生如同水上的泡沫，短暂而虚幻；名利如同缰绳和锁链，束缚着人的心灵。

觉悟到这一切，万事都可以放下。

我在碧绿的溪水边漫步，寻找花朵；独自倚靠在青松旁，观赏云彩。

云彩片片飘飞，花朵朵朵盛开。

时光在悠闲中度过。

世间还有谁能像我这样超脱世俗？除了明月和清风，只有我。

退步其二

宋•释怀深

万事无如退步人，孤云野鹤自由身。

松风十里时来往，笑揖峰头月一轮。

注释：

1、万事无如：世间一切事物都比不上。

2、退步人：指主动退出名利争夺、选择隐逸的人（暗含佛家"退步原来是向前"的哲理）。

3、孤云野鹤：比喻隐士漂泊无拘的状态（云与鹤在古诗中常象征高洁自由）。

4、自由身：脱离世俗束缚的自在之身。

5、松风：松林间的风声（隐士生活的典型意象）。

6、十里时来往：在广阔自然中随意漫步。

7、笑揖：含笑作揖，拟人化描写。

8、峰头月一轮：山巅明月（象征澄明心境）。

译文：

世间万事，都比不上懂得退让的人，像孤云野鹤般自在无拘。

松间清风十里，任我随时来去，含笑向山巅那轮明月拱手作揖。