<p class="ql-block">凡事，适度最好！</p><p class="ql-block">譬如睡眠适度，</p><p class="ql-block">不能经常熬夜，不能过于贪睡；</p><p class="ql-block">譬如交往适度，</p><p class="ql-block">不能啥都过问，不能不闻不问。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做一个懂得适度的人，</p><p class="ql-block">不过度的苛求自己，</p><p class="ql-block">不过度的管控他人。</p><p class="ql-block">即便是在女人的身材上，</p><p class="ql-block">也要做到适度。</p><p class="ql-block">不过于肥胖，容易生病，</p><p class="ql-block">不过于消瘦，造成隐患。</p><p class="ql-block">一个女人最好的福相：</p><p class="ql-block">微胖！</p> <p class="ql-block"><b>-01-</b></p><p class="ql-block"><b>微胖的女人，健康长寿</b></p><p class="ql-block">健康的身体，</p><p class="ql-block">并不是非得严苛的要求，</p><p class="ql-block">自己的体重在标准体重。</p><p class="ql-block">从而从饮食上克制自己，</p><p class="ql-block">甚至为了追求纤细，</p><p class="ql-block">过于苛刻的限制食物摄入量，</p><p class="ql-block">这样的做法，是不提倡的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">微胖的女人，</p><p class="ql-block">或许她的体重超于标准体重，</p><p class="ql-block">但是她摄入的营养物质，</p><p class="ql-block">刚刚满足她的身体需求。</p><p class="ql-block">这样的情况，即便是微胖，</p><p class="ql-block">也会有一个很好的状态。</p><p class="ql-block">所以，我们真的没有必要，</p><p class="ql-block">因为微胖，过度焦虑，</p><p class="ql-block">保持饮食有节，</p><p class="ql-block">适当运动锻炼，</p><p class="ql-block">微胖会让你更健康！</p> <p class="ql-block"><b>-02-</b></p><p class="ql-block"><b>微胖的女人，宽厚大度</b></p><p class="ql-block">人为啥心宽体胖？</p><p class="ql-block">因为凡事不计较，</p><p class="ql-block">不往心里去，</p><p class="ql-block">吃的香，睡的好，没心事，</p><p class="ql-block">自然而然会显得微胖。</p><p class="ql-block">但纵观这样的女人，</p><p class="ql-block">都是非常和气的女人。小事，从不与人斤斤计较；</p><p class="ql-block">大事，从不糊涂紧张慌乱。</p><p class="ql-block">做什么事不慌不忙，</p><p class="ql-block">自己总是乐观向上，</p><p class="ql-block">这样的习惯和态度非常难得！</p><p class="ql-block">生活中有些微胖的女人，</p><p class="ql-block">就是这种心胸很宽，韧性十足的人，</p><p class="ql-block">往往在面对生活的时候，</p><p class="ql-block">她会更加大气和担当。</p> <p class="ql-block"><b>-03-</b></p><p class="ql-block"><b>微胖的女人，乐观豁达</b></p><p class="ql-block">微胖的女人，</p><p class="ql-block">不因为身材过度焦虑，</p><p class="ql-block">也不会让自己变得过胖，</p><p class="ql-block">而是饮食有度，能克制自己。</p><p class="ql-block">做什么事有主见，</p><p class="ql-block">对自己有约束，</p><p class="ql-block">这样的人，往往更通透！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她们不会在失败的事情上，</p><p class="ql-block">浪费自己大量的时间，</p><p class="ql-block">前行的路上，有所取舍；</p><p class="ql-block">生活的挑战，愿意面对！</p><p class="ql-block">微胖的女人，</p><p class="ql-block">她对自己的定位清晰明确，</p><p class="ql-block">不会因为他人的三言两语改变，</p><p class="ql-block">往往更坚强和乐观，</p><p class="ql-block">生活上面能够独立自主！</p> <p class="ql-block">如若你正在因微胖焦虑，</p><p class="ql-block">请你一定要缓和情绪；</p><p class="ql-block">如若你正在因节食苦恼，</p><p class="ql-block">请你一定要放平心态。</p><p class="ql-block">前行的路上，记住了：</p><p class="ql-block">凡事，适度就好！</p><p class="ql-block">适度就是，保障自己健康；</p><p class="ql-block">适度等于，确保自己不累。</p><p class="ql-block">甭管什么事，不过于苛求，</p><p class="ql-block">愿你拥有约束自己的能力，</p><p class="ql-block">愿你拥有顺其自然的豁达！</p>