圆梦西藏（一）

灰机来了

西藏，是个美丽而神奇的地方，是生命与信仰共振的朝圣之地，很多人因高反望而却步，尤其是患有基础病的老年人，医生更不建议涉足。但是，一生必去一次西藏的诱惑力，实在难以抵抗，经过几年的犹豫徘徊，已时不我待，今年必须下定决心，完成圆梦之旅。

人生不过三万天，圆梦西藏莫等闲。坐着火车去拉萨，此生此愿终无憾。4月18日，我们6人报团参加大帅旅游，组成18十1的团队，凌晨1点40从郑州出发，踏上了广州至拉萨的火车。

18日晚18点途经西宁换乘有氧火车，进入葛尔木后海拔升高，夜间翻越唐沽拉山口，海拔达5072米。

所谓有氧火车，并非是车箱整体供氧，而是具备个人独立吸氧设备，高反严重可申请开通，类似医院病房供氧设备，所不同的是可免费使用。但为了不产生依赖，能扛就扛吧。

措那湖位于那曲多安县，唐古拉山南麓，世界上海拔最高的淡水湖，是怒江的源头湖，海拔约4600-4800米，面积约300平方公里。

措那湖是青藏铁路线上的一颗明珠，和纳木措一样，这是一个信徒经常会来朝拜的湖泊，传说它曾是西王母的沐浴之地。在当地藏族人民的心目中，措那湖是一个“神湖”。

那曲市，别名黑河，是西藏自治区下辖的一个地级市。它位于西藏北部，青藏高原腹地，地理位置特殊，是西藏的“北大门”，平均海拔在4500米以上，昼夜温差大，含氧量低，气候条件极为恶劣，被称为藏北苦寒之地。

历经37个小时，于19日14时54分终于抵达拉萨市。

拉萨地导雷导接团，在大巴车上为客人敬献哈达表示欢迎，仪式感满满。

16时入住城关区中萨路科技大厦4楼蔚来酒店。拉萨平均海拔3650米，高反重灾区多为女性，已有呕吐队友就医输液，我们6人组还算可以，休息调整过后，找到附近一家晋禹食府，每人吃碗北方面食，舒服多了。

20日行程，林芝巴松措。虽然林芝海拔相对拉萨低，但途中还是要经过4700米高度的路段，对部分女士又是一次考验。

中午1点10分在工布江达县午餐，一路天气变化多端，上午蓝天白云，进入工布却阴云密布，吃饭时还瓢泼大雨，吃完饭又雨过天晴。

瞧，到了景区阴转晴，又磨术般的呈现出蓝天白云，非常漂亮，导游说我们真有福气。

巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，是藏东最大的冰川淡水堰塞湖之一。

湖心岛，巴松措的标志性景点，岛上有唐代建造的措宗贡巴寺，供奉莲花生大师像、千手观音等，以及盖有吐蕃藏王松赞干布印章的布片，可谓镇寺之宝。

围着湖心岛顺时针转圈祈求平安，是不可缺少的程序，一路有转经筒，还有桃树抱松树，千年青冈树等奇观。

巴松措湖面海拔主要标注为3480米

巴松措静静地“躺”在林芝工布江达县巴河上游的高山峡谷之中，湛蓝湖水与巍峨雪山相映成趣，令人沉醉在这湖光山色中。

湖水全年不冻结，湖泊为开放性不冻湖，属于温带半湿润高原季风气候。湖区四周被常年积雪的雪山环绕，境内森林茂密，动植物种类繁多。

景区雪山脚下，“错高村”是景区内历史悠久、保存完好的工布藏族传统村落，这里的民居沿用工布藏族的传统建造方式，因地制宜利用木、石构建，石砌的院墙上堆放着薪柴，宽敞的院落既可堆放草料又能圈养牲口。

当晚，我们就分别入住措高村藏民家中。村里各家均有几个房间打造成民宿，由村游客中心统一安排入住，建有自助餐厅集中用餐，饭菜做的还真不错呢！我想，这应该也是援建（广东或福建）扶贫项目吧。晚上8点半有篝火晚会，因晚饭时阴雨绵绵，虽然停雨但气温很低（7度左右）很冷，加之高反尚不适应，游客很少参与。

21日早上7点早餐，村落仍旧像不被打扰的寂静，很少见到村民出入，而各路游客也在7点半后悄然撤离。