事缓则圆，人缓则安。

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事缓则圆永远不要提前害怕

无论你遇到什么问题，一定要记住这四个字："事缓则圆"。 任何问题的到来都不需要太着急去回应，否则你就是在和自己死磕，学会让子弹飞一会儿绝对是大智慧。事实上不管多大的事情最后都会被解决，船到桥头自然直，所以你大可不必给自己太大压力，你的人生也绝对 不会因为任何一件单一的事情就毁掉了定要记住，在空间上，他人都不如你重要；在时间上，过去和未来都不如当下重要。所以不管你现在心里被什么事情压着，都不需要把它想象的太严重，不要焦虑和内耗，允许一切事件的发生，就算当 下的结果不是你想要的，也要相信，未来会慢慢变成你想要的结果。

泰戈尔曾说："即使向着空谷呐喊，也要等一会儿才能听见回音。"

"从来好事必多磨，慢有慢的好处，晚有晚的道理。

我们常常因为想要控制结果、追求完美，而给自己带来了不必要的压力。

"当遇到问题时，不需要急着去改变外在世界。外在的一切，其实都是帮助我们了解自己的镜子。唯一需要我们关注的是内心的反应。

当事态看似不利于你的时候静就是吉，缓就是机，坚信凡事发生必有利于我！

"允许一切事件的发生，事情来了做就行，不必过多地忧患未来，就算当下的结果不是你想要的，也要相信，未来会慢慢变成你想要的结果。耐心点，给自己点时间，给好运点时间。"

与大家共勉："放下抓取，不要焦虑，不要害怕，让生活自然呈现，自然应对，事缓则圆，人缓则安。"

很多时候，真正让人感到疲惫的并非已经发生的事实，而是那些提前出现的负面预想。

所以永远不要担心2小时和8公里之外的事情

不提前焦虑和恐惧，心里要认定：凡事发生必有利于我，活在当下；所有精力，永远只关注自己强不强，安静去做，直到成功。

你焦虑了一生◇其实没有意义

有段非常值得深思的话：

"有这么一种可能，你焦虑了一辈子，既没有死于天灾，也没有死于人祸，更没有死于重大疾病。

你所焦虑的事情一件都没有发生，别人都是开开心心，快快乐乐活了一辈子，而你呢？整天担惊受怕，焦虑不安，你说你亏不亏？

回头来看，那些烦恼焦虑，皆源于自己，将某些东西看得太重了。是自己内心的执念，放不下，才让自己痛苦煎熬。其实人活着，烦恼天天有，不捡自然无。

很多时候，你越在意什么，什么就越折磨你；你越想控制什么，什么就会反过来控制你。

这个世界上不会有解决不了的问题，到最后都会解决。永远记住，如果问题没出现◇那大概率根本就不会出现。

你害怕，它也会出现。你不害怕，它照样出现。但你知道吗？多数焦虑，不过是大脑编的恐怖故事，你越信，它越真。

《当下的力量》里边提到："没有任何事情可以发生在过去， 也没有任何事情会发生在未来，所有的事情只发生在当下。"所以，请尽管专注当下的真实，顺其自然地生活吧，所以的焦虑不安和痛苦都会逐渐消失。凡事发生必有利于我，不要提前害怕，你担心的85％事情压根不会发生（哈佛研究证实），就算发生了，你的适应能力比想象中强10倍，而且大多数时候，问题都会以一种莫名其妙的方式提前解决：新机会／朋友帮助／这件事不重要了／时间冲淡。