<p class="ql-block">肯定婆婆：今天，给婆婆说了近期召开一个家庭会议，征求了她的意见，把家务分配给每个人，婆婆表示赞同，婆婆也终于学会放手了。</p><p class="ql-block">肯定老公： 今天老公主动发信息问我和儿子什么时候回家，他开车来接我们，老公心里永远装着孩子和我，非常有爱。</p><p class="ql-block">肯定儿子：出门在外，知道拿手机导航，一边走还一边不忘等等我，有好吃的也分享给我。儿子会想办法，会关心我，他越来越懂事了。</p><p class="ql-block">肯定自己：带孩子出来看病，终于会理性思考，不再焦虑。</p><p class="ql-block">反思：今天孩子要用我的手机，我说我要完成作业，但我还是把手机给了他，孩子说我玩一会儿就给你。我追问了一句，那请问你什么时候给我呢？孩子说5点钟给你。五点到了，我提醒他，他真的把手机给我了。其实，当我们相信孩子，学会放手的时候，孩子是一定会做到的。</p><p class="ql-block">觉察日记：今天虽然很累，但心态比较平和。</p>