辨别中风类型，为拯救大脑抢时间！

雁霄

你有没有听过有人“脑溢血”或“脑梗”？这些其实都是我们常说的“中风”。中风是一种突发的脑部疾病，就像是大脑的“电源”突然中断了，影响大脑的正常运作。

一、中风是怎么回事？

我们的脑细胞需要靠血液输送氧气和营养才能正常工作。如果血液供应被堵住，或者血管破裂了，脑细胞就会迅速受损甚至死亡。这种伤害有时很小，你可能感觉不到；但也可能非常严重，导致瘫痪、语言障碍，甚至生命危险。

所以，快速识别中风症状、马上就医，是非常关键的。越早治疗，后果越轻。

二、中风有两种主要类型

1. 出血性中风：血管破了，血流进了脑组织

这种类型的中风是因为大脑里的血管破裂，血液“跑”到了不该去的地方，压迫脑组织，造成伤害。虽然只占中风的13%，但往往更严重。

高血压是最大风险因素！ 其他像吸烟、酗酒、头部受伤，甚至毒品（比如可卡因）也会增加风险。有些人因为心脏病要吃“抗凝血药”，也可能更容易出血。

2. 缺血性中风：血管被堵住了，脑部“缺氧”

这是最常见的一种中风，占了约87%。大脑的某条血管被血块或其它物质堵住，导致脑部某一部分缺血，细胞因为没有氧气供应被“憋死”了。

缺血性中风又可以分为三种：

▸ 大血管堵塞（动脉粥样硬化）

这就像水管被水垢堵住一样，血管里的脂肪堆积形成斑块，然后血栓在斑块处形成，最终堵住动脉。颈动脉（在脖子两边）是常见的“出事”地点。

预防办法：饮食健康、锻炼身体、控制血压和胆固醇，能同时预防中风和心脏病。

▸ 心源性中风（来自心脏的血栓）

有一种常见的心脏问题叫“心房颤动”，心跳不规律会让血液在心脏里“打旋儿”，容易形成血块。这些血块会顺着血液流到大脑，一旦堵住，就发生中风。

这类中风往往影响范围大，后果更严重。所以医生会给心房颤动患者开“抗凝药”，防止血栓形成。

▸ 小血管中风（也叫腔隙性中风）

别看它“个头小”，有时伤害不亚于大中风。小血管中风发生在大脑深处的小动脉里，虽然直径可能不到1厘米，但如果堵在关键部位，比如控制手脚的地方，可能导致一侧身体瘫痪。

更隐蔽的是所谓的“无声中风”——它不会有明显症状，但多次发生后，可能导致记忆力减退、反应变慢，甚至发展为血管性痴呆。

三、我们能做些什么？

好消息是：中风虽然来得突然，但很多是可以预防的！

✅ 控制三高：高血压、高血脂、高血糖

✅ 戒烟限酒

✅ 多运动，饮食清淡

✅ 心脏病患者按医嘱服药

✅ 出现症状要立刻就医（比如嘴歪、手抬不起来、说话含糊）

记住一个快速判断口诀：“脸、臂、言语、时间”（英文简写为FAST）：

• F（Face）：脸歪了吗？

• A（Arms）：两只手能同时抬起吗？

• S（Speech）：说话是否清楚？

• T（Time）：一旦发现这些症状，马上拨打急救电话！

中风不等于命运，了解它、预防它、识别它，就是守护大脑健康的第一步。