<p class="ql-block">一杯咖啡的缘分，是咖啡树摇落的梦影斑驳，是一把咖啡豆串成的咖啡项链，是一杯咖啡的深不可测，是两个咖啡杯的迂回距离，是咖啡心事的漫无边际……咖啡是用来抒情的，最终还是用来喝的，一杯咖啡便是我的早餐。匙羹搅动咖啡，旋转着咖啡因之舞，舞动寂静的时光里的一场清欢。</p> <p class="ql-block">咖啡不是用来狂欢的，酒才是。咖啡也不是用来淡泊的，茶才是。咖啡之于我，是咖啡因落在唇上溅起的浪漫，是咖啡香与心香的一场融合。咖啡参与了我的内心独白，也烘托了我的自在心情。咖啡流经的时光，闲适而美妙。无须干杯，只为慢慢空杯，慢慢地把一杯愉悦盛满。</p> <p class="ql-block">营养班里每天有两次矿宝眼部护理，对我这个本来就老眼昏花还过度使用手机的人来说，真是极好的眼部护理机会。每次护理时眼睛被眼罩罩住，什么也看不见，只好坐着发呆，或冥想，或放空大脑什么也不想。突然想起熔断一词，那一刻真有点熔断感，让所有的一切都暂时断开。就像去年在戈壁滩上禅行四日，手机没有信号，似乎与整个世界熔断一样。熔断的那一刻，其实就是重启的前奏。当把眼罩摘掉，眼睛真的明亮了一些。重启自会与过去不同。</p> <p class="ql-block">学习了五天营养健康知识，认识到疾病的真相，自由基是万病之源，矿物质能帮助清除自由基，防止或减缓细胞氧化。氧化二字使我想起曾经有一段时间我迷上了幽默小品文，创作了100多篇，其中一篇就是《女人是怎样被氧化的》。写什么早已忘记了，但知道自由基过多，不仅身体会被氧化，人生也会被氧化。清除人生自由基的最好方式就是好心态，好心态就是年轻态，就是内外兼修的生命活力。</p> <p class="ql-block">来日不长时才知道，来日方长其实并不很长。当透支了生命的元气后，才知道身体不是永动机，金属也会疲劳。营养健康课老师说，人的理论寿命是120岁，甚至150岁。我依然坚持我的看法，质量与长度相比，质量更重要。养生不仅是为了增加生命的长度，更是为了拓展宽度、增加厚度、夯实密度。假如人生真有两个甲子，后一个甲子美好，才是真正的美满人生。</p> <p class="ql-block">第二次体验香灸，蕴含沉香、檀香等30多种香料的玫瑰香，在火的作用下，热量通过皮肤渗透至经络，配合草药挥发药性。可改善局部血液循环，散寒化瘀，调节脏腑功能。我不知道香灸对我身体调养有多大益处，我只知道凡是没有体验过的，都值得去体验。哪怕代价昂贵。人生就是一个体验过程，命中注定要经历的，无论好坏都躲不过去，你主动选择的，无论成败都无所谓悔与不悔。该体验的都体验了，人生才算完整。</p> <p class="ql-block">香料树以百年时间，换一缕芬芳，为我成就又一场奢华的香薰。第三次体验火莲香灸，香料在火的作用与音乐的传导下，透过经络袅袅飘入体内，弥漫整个身体。既散寒化瘀、温补阳气，也让灵魂沉浸在香气里，安然静谧。这一刻，红尘俗世被一炷香火屏蔽，纯净得只剩下香气。</p> <p class="ql-block">从前慢，慢得只有书信。每次路过单位传达室，心中都怀着收信的期待。而往往我都不会失望，单位收信最多的也就我了。因为上个世纪90年代，为我歌词谱曲的作曲家遍及全国各地。我想收到信还有一个原因，那就是集邮。后来我主编杂志，作者投稿已多转为线上，信件渐渐少了，有价值的邮票也越来越少。后来集邮主要集新邮票册，再后来新票册也没兴趣集了。再后来书信时代黯然式微。能信手拈来的记忆越来越多，说明岁月越来越老。记忆像一个荒老的花园，却依然是心灵散步的地方。</p> <p class="ql-block">黑色包装是近年来花艺界的时尚潮流，具有独特的审美效应。红玫瑰与黑包装纸的视觉反差，构成了暗黑美学或哥特风格，给人以神秘感。象征含蓄、庄重而深沉的爱，以及忠诚与守护。亦用来表达因现实阻碍无法公开或圆满的爱情，是一种爱而不得的委婉表达。也可暗示一段感情的遗憾收场和深沉纪念。</p> <p class="ql-block">看见独特，拥抱多元，致敬梦想，2025年童MEET秀总决赛，属于星星的孩子们（唐氏、自闭、智障）的时装秀台。上天给了你们缺陷，也会给你们插上天使之羽。你们的美丽、精彩和独特我看见，人间撒向你们的希望之光我看见，社会伸给你们的援手我看见，特教和自愿者付出的辛劳我看见……差异不是距离，爱的世界里，爱与你们零距离！</p>