<p class="ql-block"> 今天是梅林一村居民喜悦的日子，我们迎来了一年一度的趣味运动会。“岁月悠悠映晚霞，银丝飘逸步如华。”看我们个个斗志昂扬，充满活力。汗水洒落情更浓，友谊之花遍地开。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 梅林一村是深圳市最大的社区，人口三万五左右，今天参加运动会的有六百多位退休的中老年朋友。白色的着装展现了团队的风采，在阳光的照耀下轻盈飘逸，戴上红色的帽子，更加充满自信。</p> <p class="ql-block">晚年因运动而精彩，体育让岁月焕新颜。</p> <p class="ql-block">参与运动，享受快乐，老年生活也能精彩纷呈。</p> <p class="ql-block">运动场上展风采，老有所乐享健康。</p> <p class="ql-block">运动让老年焕发青春，岁月因锻练更显活力。</p> <p class="ql-block">岁月赋予他们以智慧，运动赋予他们以活力。</p> <p class="ql-block">夹乒乓球</p> <p class="ql-block">我也进球了。</p> <p class="ql-block">我们的黄老师，已是耄耋之年，也积极报名参加比赛。看，他准备踢球了，起跑…</p> <p class="ql-block">对准球门踢。</p> <p class="ql-block">球进了！</p> <p class="ql-block">他就是黄老师。</p> <p class="ql-block">激情点燃岁月，奏响生命华章。</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">银发焕彩逐风健，趣运赛场竞岁华</p><p class="ql-block"> ——梅林一村社区老年人健身第三届趣味运动会纪实</p><p class="ql-block"> 4月29日上午9时10分，梅林一村社区文体中心足球场热闹非凡，“乐活力·趣运会”在此启幕。来自社区老龄大学的27支参赛队伍、600余名银龄人齐聚一堂，在12个趣味运动项目中展现夕阳风采。社区书记敏娟、老协会长马瑜清到场致辞，为“运动员”们加油打气。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">活力开场：银发群体展风采</p><p class="ql-block"> 开幕式上，社区书记敏娟表示：“运动是最好的‘保鲜剂’，希望大家在趣味中感受活力，在协作中传递温暖。”随后伴随着《运动员进行曲》，各参赛队伍精神抖擞入场——有的手持彩色气球，有的挥舞定制队旗，欢呼声此起彼伏。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">趣味赛场：传统与创新碰撞火花</p><p class="ql-block"> 运动会设置套圈、挟乒乓、丢沙包、投壶、定点投篮、模拟保龄球、珠行万里等12项赛事，赛事兼顾竞技性与娱乐性。在挟乒乓球区，参赛者屏气凝神，用筷子“运送”乒乓球，动作虽慢却稳，围观者不时发出“加油”呐喊；投壶区则重现古代雅趣，选手们半弓身子、瞄准竹壶，箭矢入壶的清脆声响引发阵阵掌声。最具挑战性的“珠行万里”赛中，队员们手持PVC管道接力传球，“低一点！稳住！”的协作声接连不断，一组队员成功将球送入终点时，全场爆发出热烈欢呼。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">以赛会友：老有所乐传递正能量</p><p class="ql-block"> 68岁的张阿姨参加了定点投篮和模拟保龄球两个项目，她说：“平时在家带孙子，难得和老伙伴们一起‘较量’，出出汗、聊聊天，比闷在家里有意思多了！”舞蹈三队的陈南军女士则在投壶项目中拿下冠军，笑称自己“继承了老祖宗的手艺”。赛场上，这些桑榆之年的人们相互交流技巧，输赢早已不重要，洋溢在脸上的笑容成为最美风景。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">暖心理念：打造银发友好型社区</p><p class="ql-block"> 本次运动会由梅林一村社区党委联合社区老年协会精心策划，旨在通过趣味运动增强老年人身体素质，搭建社交平台。“很多老人子女不在身边，社区就是他们的‘第二个家’。”活动负责人介绍，项目设计充分考虑老年人身体特点，以低强度、高互动为原则，既避免运动损伤，又让大家在协作中感受集体温暖。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 随着最后一项“集体陆地龙舟”结束，运动会在欢笑声中谢幕。获奖者捧起纪念奖品合影，镜头里的银发在阳光下闪烁，恰如他们的口号：“年龄不设限，夕阳别样红！”梅林一村老年协会以行动诠释“老有所学、老有所乐、老有所为”的社区服务理念，用温情与创意，为银发岁月书写绚丽篇章。</p><p class="ql-block"> （供稿：谢玉溪）</p><p class="ql-block"> 2025.4.29日 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 朋友，你参与，你闪耀；你运动，你的生活充满阳光和快乐。愿更多的中老年朋友，走入社区，参加各种各样的活动。期待明年有更多的朋友参加，再见，亲爱的中老年朋友们。</p><p class="ql-block">（注：其中有12张照片和一个视频，是几个参加 运动会的朋友提供的，谢谢你们。）</p><p class="ql-block"> 2025.04.29 日</p>