<p class="ql-block ql-indent-1">4月25日，扎兰屯市红十字会小桔灯应邀参加成吉思汗镇中学的讲座辅导活动。小桔灯志愿服务基地的资深心理辅导教师程忆梅、关国燕为该校初三学生及全体教师开展了一场别开生面的考前心理辅导活动。活动旨在缓解师生考前压力，激发内在动力，以积极心态迎接中考挑战。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">学生团辅：正向应考，念动未来</p> <p class="ql-block ql-indent-1">针对初三学生，程忆梅和关国燕老师以《正向应考 念动未来》为主题，通过正念练习、催眠技术等专业方法，带领学生回顾梦想、和未来的自己对话、寻找积极资源等方式，层层深入，逐步递进，引导学生发现内在的力量，从而制定考前积极的行动计划。老师们强调：“考试不仅是知识的检验，更是心理素质的历练。努力什么时候都不晚，正向的自我暗示和情绪管理能帮助大家发挥最佳水平。”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">教师专场：唤醒沉睡的火山</p> <p class="ql-block">程忆梅老师为教师团队设计了《唤醒沉睡的火山》专题辅导，程老师介绍了学生动机激发的课程设计理念——动机激发三要素、正念练习的好处、积极心理暗示的效果，并带领教师去感受心理辅导课的体验环节，深入体会动机激发对内心的触动，帮助教师挖掘自身潜能，提升心理辅导能力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">程老师指出：“教师是学生备考路上的引路人，只有自身保持能量与热情，才能有效激发学生的内驱力。”活动现场气氛热烈，教师们纷纷表示将把所学技巧融入日常教学，为学生提供更精准的支持。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">参与活动的老师纷纷表示，一周的疲劳缓解了，还感觉自己更有力量了，希望多组织这样赋能的活动，尝试从心理学的视角助力教学。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">成吉思汗镇中学刘洪国表示，此次辅导活动及时有效，师生们不仅掌握了实用的心理调适方法，更增强了迎战中考的信心，很期待后续在小团体心理辅导方面继续合作，有针对性地帮助不同层面的学生提升学习力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次心理辅导活动体现了社会力量与学校教育的深度融合，为乡村中学的考前心理关怀提供了创新范本。</p> <p class="ql-block">图文：潘 霞</p><p class="ql-block">编辑：李瑞平</p><p class="ql-block">一审：李佩泽</p><p class="ql-block">二审：张 兵</p><p class="ql-block">三审：孙德伟</p>