翻越压力的高山之爬山图绘画

暖洋洋Sophia

<p class="ql-block">“爬山图”是绘画心理分析的一种主题画,可以用来测查画者目前面临的压力和动力,适用于辅导考前焦虑、学习压力、对目标不明确的学生,帮助他们寻找已经存在的资源,挖掘可能存在的资源,进而确认自我,突破自我。</p> <p class="ql-block">画面分析</p><p class="ql-block">山的分析:大小、险峻程度、数目:反映压力的程度。老师可以提问:“这座山看起来很陡峭,这反映了你在学习生活中感受到的压力吗?”</p><p class="ql-block">人物分析:大小:代表自信程度。清晰程度:代表自我认识。位置:代表问题解决的程度。老师可以引导学生思考:“你画的人物大小和位置,说明了你对解决问题的态度和进度吗?”</p><p class="ql-block">爬山方式:徒步、台阶、工具:反映解决问题的方法。老师可以探讨:“你选择的爬山方式,是否反映了你在现实生活中解决问题的方式?”</p><p class="ql-block">沿途风景和添加物:风景、凉亭、背包等:反映解决问题的态度和资源。山顶旗帜:代表对目标的明确性。老师可以引导学生观察:“你在爬山图中添加了哪些元素?它们对你解决问题有什么帮助?”</p> <p class="ql-block">重新修改爬山图</p><p class="ql-block">并找学生分享感受</p>