<p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">25年4月4日慢跑天数达365次，真正意义上的一周年。这一天是值得记念的一天。</span></p><p class="ql-block"> 2025年4月27日慢跑一年零23天，从这一天开始最大摄氧量从38毫升/公斤/分钟到39毫升/公斤/分钟。</p><p class="ql-block"> 期待收获健康的身体期待最好的自己。运动带给我身体的复苏，健康一步步向我走来。奔跑吧少年我爱我自己。</p>