<p class="ql-block">云龙/2270159</p> <p class="ql-block"> “癌”这个字很形象，病字旁下品山，就象一个病人踽踽独行在雍肿杂乱的穷山恶水，将疯狂生长的癌细胞形成的肿瘤淋漓尽致地显示出来，令人顿生恐怖，毛骨悚然。联想到身体里若出现贪婪吸收营养不断生长占据空间压迫影响其它组织正常工作的坏组织，总是令人难以自已，恨不得立刻马上将之消除，这属于人之常情。个人经验，心态第一。</p> <p class="ql-block"> 据科学研究，癌细胞一直存在于我们身体中，关键是有没有诱因令其如脱缰野马难以控制，在我接触的亲朋好友以及听到过的个案，多数伴有超量喝酒抽烟熬夜暴饮暴食等不良嗜好与不规律生活作息；还有一个最最重要的“病从气生”所导致的免疫系统紊乱及功能降低，这个气包括正常生气、生闷气、小心眼、抑郁等导致气血非正常运行的言行。</p> <p class="ql-block"> 所以，要想健康自由，首先调整心态:随时注意言行，应如高僧入定，心平气和，遇事先静下心来，“静能生智”，以免做错事懊恼；树立正确三观，遇事提倡发现、分析、解决三部曲，不打无准备之仗；养成合理膳食、规律作息好习惯，早睡早起，处理事情放在清晨头脑清醒时；保持乐观情绪，世上无难事，没必要提前担惊受怕，可预防尊重；事情发生了，解决就是；过后亦不必多思量，活在当下，向前看，希望在未来！</p> <p class="ql-block"> 最后还是回到癌这个事情上:预防第一，保持乐观，经常活动，社交合宜，劳身有度，好习惯养成；抗治第二，定期体检，尽量早发现早治疗，积极配合治疗，阳光心态，坚定信心，主动迎击，可改换一下生活居住环境和方式，以全新姿态迎接新生活，取得好疗效，身心回到正常状态！可以想像到癌也是欺软怕硬，要在战略上藐视，战术上重视；从大处认识，从小处着手，感受到亲朋好友以及家人浓浓的爱意，成为抵抗直至战胜癌的坚强力量和后盾！随着科技发展，癌已是可治之症，完全有信心有能力将之封印控制直至消灭在萌芽状态，相信最后癌亦如历史上如天花等当时认为的不治之症而最终消失！</p> <p class="ql-block">注:二、三、四幅来自网络健康宣传，敬谢，侵删！</p>