<p class="ql-block">美篇昵称：Amy</p><p class="ql-block">美篇号：70102443</p><p class="ql-block">图片及文字：Amy Yin</p> <p class="ql-block"> 西藏的三大圣湖分别是纳木错（天湖）、玛旁雍措（常胜湖、碧玉湖）和羊卓雍错（天鹅湖、碧玉湖）。此次西藏旅行由于时间的原因只去了两大圣湖，玛旁雍措留到下次再去吧。</p> <p class="ql-block"> “ 纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木措，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1961km2。四月份去湖面居然结冰了，人可以在冰面上走，对于我这个南方人来说太神奇了！</p> <p class="ql-block"> 同团的两人放弃了纳木错的行程真的有点遗憾啊！王导事先带我们去医用氧气店买了医用氧气，一瓶400元的可以用四个小时。老公血氧低只有七十，帮他买了一瓶。我血氧大概84，还可以没买。就是在翻越那根拉山时胸口有点疼。主要是感冒一直未好，喉咙有痰，人脑袋有点疼。那根拉，即那根拉山口，海拔达5190米，位于西藏自治区拉萨市当雄县境内，是通往纳木错的必经之地，也是藏民心中的神圣之地。王导说珠穆朗玛峰的大本营的海拔也只有5200米，所以说这个海拔对于我们上海海拔接近于零的人来说，极具挑战性。</p> <p class="ql-block"> 我伸手，触摸那经幡的纹理，粗糙而温暖，如同历史的掌纹，它诉说着千年的沧桑，也寄托着未来的祈愿。狂风中，我闭上眼，让心灵与经幡共呜，仿佛能听见神灵的召唤，穿越时空，直达心底。</p> <p class="ql-block"> 那根拉的石碑上刻有《那一世》原文如下：</p><p class="ql-block">那一天，</p><p class="ql-block">我闭目在经殿的香雾中，</p><p class="ql-block">蓦然听见你颂经中的真言；</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">那一月，</p><p class="ql-block">我摇动所有的经筒，</p><p class="ql-block">不为超度，</p><p class="ql-block">只为触摸你的指尖；</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">那一年，</p><p class="ql-block">磕长头匍匐在山路，</p><p class="ql-block">不为觐见，</p><p class="ql-block">只为贴着你的温暖；</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">那一世，</p><p class="ql-block">转山转水转佛塔，</p><p class="ql-block">不为修来世，</p><p class="ql-block">只为途中与你相见；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一夜，</p><p class="ql-block">我听了一宿梵唱，</p><p class="ql-block">不为参悟，</p><p class="ql-block">只为寻你的一丝气息。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">那一刻，</p><p class="ql-block">我升起风马，</p><p class="ql-block">不为祈福，</p><p class="ql-block">只为守候你的到来。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">那一瞬，</p><p class="ql-block">我飞升成仙，</p><p class="ql-block">不为长生，</p><p class="ql-block">只为佑你平安喜乐。</p><p class="ql-block">只是，就在那一夜，</p><p class="ql-block">我忘却了所有，</p><p class="ql-block">抛却了信仰，舍弃了轮回。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">只为，</p><p class="ql-block">那曾在佛前哭泣的玫瑰，</p><p class="ql-block">早已失去旧日的光泽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这首诗有几个不同的版本虽然是否是仓央嘉措的原创仍有争议，但肯定是后人借鉴的他的诗创作而来的。</p> <p class="ql-block"> 在世界的屋脊，我踏上那根拉山口的脊梁，狂风如远古的战鼓，敲打着每一寸裸露的岩床。玛尼堆上，经幡列队，在狂风中猎猎作响，似无数僧侣在诵经，声震云霄。</p> <p class="ql-block"> 在海拔5190米的咽喉，风偷走了我所有的形容词。岩石用裂缝背诵六字箴言，而飘荡的经幡突然捂住我的眼睛，原来蓝可以这样痛。</p> <p class="ql-block">玛尼堆在云端计数</p><p class="ql-block">每块石头都压着未寄出的信</p><p class="ql-block">我的脚步惊醒了沉睡的标尺</p><p class="ql-block">它翻身时抖落的雪粒</p><p class="ql-block">正在丈量一个朝圣者与苍穹之间</p><p class="ql-block">不断缩短的</p><p class="ql-block">寂静</p> <p class="ql-block"> 羊湖的身躯蜿蜒在群山中，只有在高空中才能惊喜地发现她犹如耳坠，镶嵌在山的耳轮之上。不同的季节她会尽显不同的风格，如梦似幻。那醉人的蓝，像宝石般地闪闪发光，蔚蓝的天空交相辉映，构成了人间一幅最美的画卷。</p> <p class="ql-block"> 湛蓝的湖水以“羊湖蓝”著称，色泽随光线变化呈现深邃宝蓝或清新淡蓝，清澈见底，波光粼粼中仿佛诉说着千年的故事与传说。四周环绕的雪峰巍峨耸立云端，广袤草原绿意葱郁，牛羊悠闲觅食，为静谧画面增添灵动气息。</p> <p class="ql-block">《在那东山顶上》仓央嘉措 </p><p class="ql-block">在那东山顶上，</p><p class="ql-block">升起皎洁的月亮。</p><p class="ql-block">玛吉阿米的面容，</p><p class="ql-block">渐渐浮现心上。</p><p class="ql-block">黄昏去会情人，</p><p class="ql-block">黎明大雪飞扬。</p><p class="ql-block">莫说瞒与不瞒，</p><p class="ql-block">脚印已留在雪上。</p><p class="ql-block"><br></p>