<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">大部分人都不会很长寿，可是却有很多人认为自己身体很好，能活的岁数更大，寿命更长。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">可是能活到70岁的人连一半都没有，如果想活到80岁90岁还真的不容易。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">如果你现在已经活到了70岁，就已经超越了一半的同龄人。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">关键问题是人老了就不要想的那么长远，如果你是60岁的年纪，刚刚退休，那你就应该考虑怎么才能活到65岁，同样道理，如果你现在是65岁的年纪，你就考虑规划一下，你怎么能健健康康的活到70岁。如果你已经活到了70岁，那么你就向75岁的目标迈进，一旦你迈过了75岁的门槛，说明你的寿命就已经不错了，因为你已经接近人的平均预期寿命，你再能多活三年，五年你就赚了三年，五年。再能活十年，那你就足足的赚了十年。总之，70岁以后的每一天，都是上天的馈赠，生活一分钟，你就要快乐60秒，生活一个月你就快乐30天，如果你已经跨过了70岁的门槛，你就不要再挥霍每1分健康，更不要透支每1分的体力，因为你那样做都会让你衰老的更快。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">如果你背后有人帮助你，你不会腰酸背疼，如果你任何事情都能得到别人的支持，你的膝盖就不会疼痛，如果你适可而止，不过度的透支身体，你的肩膀就不会疼痛，如果你没有那么多的寒心事，那么你的心脏就不会不舒服，如果你的情绪很稳定，你的肝就会很健康。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">70岁的老年朋友正在走在变老的路上，一定要善待自己，遇到事情看淡一些，人生本来就是过客，何必纠结太多呢？要想健康，心情一定要轻松快乐！</span></p>