<p class="ql-block">2025-4-28.健康跑第163天。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今早气温12度，空气质量为良。配速5分43秒跑步10公里，神清气爽。</p><p class="ql-block ql-indent-1">由于街道施工通行不便，好久没来市体育场跑步了。今早在这儿跑了6公里，还是比马路上跑舒适许多。前前后后或快或慢的跑友，多多少少是一种鞭策或激励，跑起来配速便不知不觉提升起来，也不感觉有多么劳累。这大概也是“独乐乐”不如“与众乐乐”的道理吧？</p><p class="ql-block ql-indent-1">不爱户外运动的朋友经常会不解地问道:“一座登了不知多少次的山，在万木肃杀满目荒凉的冬季，有什么登头啊？”</p><p class="ql-block ql-indent-1">殊不知，同一座山，在不同的季节，不同的时间，呈现出的是不同的别样风景。清晰地记得，一次夏季的雨后攀登沙河大安山的情景，登顶的瞬间，四周倏地风起云涌，云海翻腾，令人心潮澎湃，叹为观止。</p><p class="ql-block ql-indent-1">同一季节与不同的山友攀登同一座山，不同的职业、学历、阅历、脾气、禀性，交流的登山感悟和社会感悟也千差万别，收获的人生经验自然会丰富多彩。这大概也是读万卷书行万里路不如阅人无数的内涵所在吧？</p><p class="ql-block ql-indent-1">读山，读水，读人，读物，读春夏秋冬，读一草一木，都是身体和灵魂同时旅行的重要组成部分。</p><p class="ql-block ql-indent-1">任何时候，只要走出去，便会发现不同的世界！</p><p class="ql-block ql-indent-1"></p>