日记 1177--每日一记

乐兮Candace

4.28日，周一，晴天

金句分享：所有人的老师都是他自己。要扎自己根，扎自己老天的根。扎自己的空根。扎扎实实，实实在在的。

今天在小树林里我拍到了美美的太阳。透过树的缝隙折射出来的太阳也非常的奇妙和特别。

太阳与我们同在，只要你敢抬头张望，你就能看到太阳的光芒。

所以当心情不好的时候，不妨抬头看看太阳。它会给你带来无限的能量。和太阳在一起。顿时被融化了。烦恼全无。

感恩我的好睡眠，让我恢复了体力和精力。充足的睡眠还是很重要的。中午没空午休的好，要抓紧晚上的睡眠。该休息的时候，一定要及时上床休息。这个事情很重要。

感谢早餐店老板对我的信任，允许我延迟支付。早上出门买早餐，准备付款的时候，发现我的手机卡顿了。关机再开机的时候很缓慢。为了节约宝贵的早上时间，我的一个念头出来了，先回家，不要耽误孩子。后来我等了一分钟，终于可以支付了。原本我把自己的帽子放在那里做为抵押。一切都顺畅了。有时，你再等等，结果就出来了，所以慢一点。再等一等。

今天是孩子的期中考试。我为孩子祈祷和送上祝福。祝福孩子。考试要保持一颗平常心。发现问题，我们回到源头去。一切问题有解。

今天午饭在学校的食堂解决的。我特意晚去了几分钟。专门避开了高峰期。

中午顺便拍了美美的湖边景色。随拍拍一张，留下这个当下。当下即是永恒。

我利用今天一个中午的时间回听+阅读文字的形式 回顾了昨天晚上德果老师分享的第47期导师班的经典案例，口罩时代刚解封，但是还有持续阳的情况下，很多人还是毅然决然地去见老师，真的特别感恩。每个人都有那么多的故事。我听到了，有的人不差钱，只为了去见老师，还在经济上帮助其他人。我还听出了，有人为了见老师，提早出发去甚至，因为算到可能要被隔离，提前一周出发。有的人还没摸清楚到老师这里到底能学到什么，但是他们就非常的笃定，要去见老师，他们的豁出去的这份勇气，让我觉得特别感动。我在年轻的时候也有豁出去的经历，主要用在感情上。但是唯独没有去见自己。感觉自己这前半生有点白活了。但是现在还不晚。 用老师的话说，人生到60-70岁悟到也不晚，慢慢来，有这颗心♥。老师用心去鼓励每一个想做自己，想要实修的每一个人。在生态里大家可以互相的帮助，大家可以彼此的加持。生态真的很美。虽然我现在还不能去到见面会，但是我每天也在生态里泡，我也在紧紧的紧跟。我很爱我们的生态，我爱大家，我更爱老师。

有一些金句分享：所有人的老师都是他自己。只有独立了，先做了自己之后，才能出去选择老师。你独立了，你始终在道上了，不依赖老师了，你才可以跟老师链接。

勇敢的后面需要一个结果。

有形的时候，就会有伤害。当你空的时候，别人是无法打断你的，你也不会受到伤害。空可以让你在一切处表达自己。空也可以在一切处不表达自己。（其实表达和不表达都不重要），因为你始终在整体上，你在无边无际Infinity上，自带能量的。

有一种表达是不表达，活出来就行。

今天中午只在家里停留了13分钟，时间太短暂了，洗出来一件衣服，浸泡了3件衣服，晚上下班回家继续洗。我接纳有限的时间。不要着急。慢慢来。享受当下。

今天下午上班出发的时间刚刚好。我去到的时候，大家刚午休起来。下次如果我能提前5分钟到呢。why not?

今天得知一位男同事最近在减肥，每天中午不吃，早上和晚餐吃得很少。男人狠起来那也十分的狠。减肥不用太猛。营养均衡，需要一些运动。同事的毅力打动了我。我也开始要瘦身了，这事不能只是说说，要做起来。尤其要在晚上，控制进食的欲望，如果能到外面在运动个十多分钟，那最好了，不能出门我也接纳。

下午我终于做了一件事。打印B5资料，这事一拖再拖。今天终于敲定，并且今天下午就从外地发货，明天就能收到资料。好期待呀。感恩生态，感恩同修的分享。感谢自己终于完成了这个心愿。我和38的缘分。这个是我索尔的需要，纸质资料还是要比电子资料好用。可以收藏，保存。

下午我无意中来到了圆定老师的直播间。发现里面谈论的话题让我不舒服。不过，直播间，真慧老师，孝宜老师都很真实，他们敢于暴露问题。最后呼叫胡老师。 一切都顺其自然的发生。老师的20多分钟的讲话也非常的感人，这也是给出的最好的答案。其实一直紧紧的同学自然会明白，老师为何经常去德果老师的直播间。老师的精力，体力只能给到最重要的人和事。老师当下在做的一件事，是站在历史的长河中非常重要的一件事。当下的人未必能明白，但是我紧紧的同学，和后人一定能明白，老师是在开创新的历史，这是一件非常伟大的有意义的事。我很感恩。每每想到过去的点点滴滴，老师对生态的殚精竭虑，毫无保留的付出。除了感恩，感动，就是萌生出，我是如此的幸运，我能见证着一切的发生。

每天的两场直播，能跟当下，就进入直播间，不能跟当下的会听回放。因为错过一场，可能会错过很多，不忍心掉队。我想跟大家在一起。这是发自我内心的生命的召唤。我很享受。

这里最多的就是感受，就是feeling. 现代人哪里有时间去给你讲感受和feeling, 因为他们太忙了讲feeling 是一件非常真实的事。但是你要泡着，你的feeling 才能升级换代。feeling 才能把你带到更深远的空间。你才能看到那种无边无际和美好，美妙。你才能一脚汉唐，一脚未来。

何其有幸，我每天跟着就好，能跟多少，就跟多少，我也不纠结我吸收多少，我学到了什么，这些都不是最重要的，最重要的是，我的心跟老师，大家在一起。我没有离开生态。

今天的工作：只做了两件重要的事。我发现在做其中一件事的时候，我是有分心的，因为我还有在圆定老师的直播间。但是我不会内耗，因为我见证了一个更加美好的时刻。有一事可以等，有一些事不可以等。不纠结，不内耗。跟着自己的心走。

下班回到家，晚了几分钟，我发现孩子已经到家了，安安静静地坐在沙发上看着手机。他提前告诉我考试完要放松一下。可以的。孩子说数学很有难度，他有一点难过，我安慰他，不要气馁。要对自己有信心。

我带孩子出去吃饭。今天我也来了一份不辣的，我发现也挺好吃。为了自己的健康考虑，我最近戒辣。春季过敏，吃辣了，皮肤不舒服。我愿意改变。

今天晚上给孩子买了他想要的卡片，买了糖葫芦，也允许他下楼跟小朋友玩一会儿。今天主要以放松为主。孩子回到家也有做一些数学题，周三晚上上课要交给老师检查。孩子做到做到，我很欣赏他的执行力。

我跟自己在一起。收拾衣物，整理衣物，洗澡。做一些力所能及的事。

晚上的直播间我没进入太久，打个酱油。有空的时候再温习。我接纳自己暂时给不到，不能全情投入。

晚上安排孩子睡觉后，我稍微收拾一下，也该准备休息了。这一天就结束了。晚安，这个世界。

活着就要多说谢谢。活着就要感恩。我的生命充满希望和感恩。我无条件的爱自己。谢谢，谢谢，谢谢。