<p class="ql-block">觉察报告第 11篇</p><p class="ql-block">【日期】 2025年 4月29日</p><p class="ql-block">【姓名】群群子</p><p class="ql-block">【事件】前几天和朋友约好今天去聚会，2025年几个闺蜜还没有在一起聚过，早上想让老公帮忙守店，这样我就可以放松安心的出去玩</p><p class="ql-block">【身体】放松</p><p class="ql-block">【情绪]轻松，愉快</p><p class="ql-block">【想法】好久没有和闺蜜出去玩了，也好久没有休息了，平时不打牌，不逛街，每天两点一线，所以偶尔出去玩玩也是可以的，不用每天过得那么紧绷。如果老公不帮忙守店也能理解。</p><p class="ql-block">【意图】想让自己轻松快乐放松的好好玩玩，不被打扰的那种。</p><p class="ql-block">【思考]难得和闺蜜们都有时间一起相聚，把握机会，即使老师不守店，我也要赴约，因为真的太久没有和闺蜜们学会了。</p><p class="ql-block">平时不打麻将，不打牌，不逛街，每天就是两点一线，偶尔出去放松也是不错的选择</p><p class="ql-block">出去玩了回来之后，一个人做生意更加有精神。</p>