<p class="ql-block">『视频图文版权‼️』</p> <p class="ql-block"> 踏入云台山玄帝宫的幽谧之境，便如开启了一扇通往古老智慧殿堂的大门。道教文化，宛如浩渺烟云中熠熠生辉的瑰宝，蕴含着深邃且独特的公共健康之道，值得我们细细探寻与品味。</p><p class="ql-block"> 于这玄帝宫，领略自然之趣，得健康之基。青山环抱，是为天然氧吧，吐故纳新，滋养肺腑；林泉相伴，仿若宁静桃源，舒缓压力，润泽心神；峰峦起伏，恰似坚毅屏障，激发活力，强壮体魄。</p><p class="ql-block"> 在这玄帝宫，研习养生之法，寻健康之钥。动功如行云流水，活络筋骨，畅达气血，增强体魄；静功似幽潭映月，澄净心灵，舒缓焦虑，平和情绪；食养若甘露润心，均衡营养，调和脏腑，培补元气。</p><p class="ql-block"> 居这玄帝宫，感悟心性之修，觅健康之源。清心寡欲，抛却尘世纷扰，心无挂碍，神思清明；知足常乐，摒弃攀比之念，安享当下，喜乐满怀；与人为善，广结和善之缘，互帮互助，温暖人心。</p><p class="ql-block"> 于玄帝宫，体悟道法之妙，探健康之路。法于阴阳，顺天时之更迭，调生活节律，身心安泰；和于术数，择适宜之养生，应个体差异，和谐美满；形神兼养，融精神与体魄，达内外统一，福寿康宁。</p><p class="ql-block"> 云台山玄帝宫，是道教文化的璀璨明珠，更是公共健康智慧的渊薮。让我们汲取其精华，将这古老而珍贵的健康之道融入现代生活，营造和谐美好的健康生活图景，让生命在这悠悠道韵中焕发出蓬勃生机与绚烂光彩。</p><p class="ql-block"> 中国老年医学学会公共健康服务分会</p>